子宫下垂的按摩手法，以顺时针按摩足三里、三阴交、内关为主。因为子宫下垂，从中医的角度讲属于中气下陷，就是气虚的表现，所以要通过补脾经的健脾穴位来提升身体的功能，常见的是足三里、三阴交、内关穴。
通常是以顺时针的方向，按摩100-200次都可以。从中医的角度讲，顺时针是以补为主，逆时针是以泻为主。除了手法按摩这三个穴位以外，另外要做缩阴提肛的动作，来锻炼局部的肌肉，也起到一定的辅助治疗作用，主要是防止子宫继续下垂，同时起治疗作用。
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"子宫按摩的手法即将双手相叠，置于小腹中间紧压腹部，慢慢按摩，以10分钟左右的频率进行，小腹内有热感最好，操作5分钟再揉搓两侧腹股沟，把双手置于左右两侧腹股沟，从上往下斜搓，方...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/06/22 收听(14766)
当产后子宫收缩不良，使产后出血增加，影响子宫复旧的情况下，可以适当按摩子宫能有效促进子宫收缩。产后子宫按摩的方法有以下几点：1、首先产妇要及时排空膀胱内的尿液，膀胱过度充盈会影...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/12/13 收听(73038)
"临床中的按摩手法有很多种，在临床中常根据病情需要，或者患者的年龄、患者的身体状况来采取相应的手法。最常见的手法有滚法、揉法、按法、点法和推法等，同时还可以配合挤法、摩法、扫散...
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/11/10 收听(65694)
常用的按摩手法有以下几种，按、摩、推、拿、揉、搓、掐、点、扣、滚、捏、擦等等。按，指用手指或手掌在皮肤或穴位上进行有节奏的按压。摩是用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦。推...
黄俊│合肥东骅康复医院
2023/01/08 收听(38952)
"子宫下垂最常见的原因就是妊娠和分娩，特别是分娩的时候，由于胎儿位置不正常或者胎儿比较大，需要应用产钳或者应用胎头吸引器协助分娩，更容易造成盆底肌肉和筋膜的损伤，出现子宫下垂。...
李顺华│莒县中医医院
2023/05/28 收听(60516)
"小腿的按摩手法需要根据小腿所患的疾病，或者所需要想要达到的状态来选择适合的按摩手法。如果因为长时间地久站、久坐或者长时间行走，导致小腿经常出现酸胀乏力，甚至是酸痛症状的。可以...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/28 收听(38390)
"斜颈是一侧胸锁乳突肌痉挛造成的，新生儿或者1岁以内的孩子，适合用按摩的手法来纠正斜颈。按摩主要是需要按揉一侧紧张的胸锁乳突肌，使挛缩的胸锁乳突肌放松。如何判断哪一侧胸锁乳肌是...
朱步奇│邯郸市中医院
2023/05/06 收听(62912)
颈椎如何按摩，首先，需要判断颈椎病的类型适不适合按摩，有一种疾病绝对禁止按摩，也就是脊髓型颈椎病。脊髓型颈椎病的表现是下肢走路出现踩棉花的感觉，或者是胸部有束带的感觉，走路不稳...
朱步奇│邯郸市中医院
2023/01/11 收听(51892)
"股骨头坏死按摩的手法主要是通过按摩减轻髋关节周围的疼痛，和减少炎症物质积聚，按摩可以用按压、提拉等，还可以通过牵引以及药物导入等。通过中药的伸筋草、透骨草药浴、熏蒸以及外用、...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/12/11 收听(39974)
子宫脱垂就是指子宫的位置下降，甚至脱出于阴道口以外。通常由以下原因引起：1、年龄因素。女性进入老年期后，子宫韧带变得松弛，外加重力作用会导致子宫脱垂。2、妊娠分娩因素。经过多次...
顿巨燕│安徽中医药大学第二附属医院
2023/01/08 收听(20452)
"子宫脱垂是子宫脱出于正常的位置，有可能脱出于阴道之外。子宫正常位置应该在盆腔中下部，是女性生殖系统中最重要的器官，主要起到产生月经和孕育胚胎的作用。子宫脱垂原因常常是由于分娩...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/10/09 收听(72232)
"如果患者是轻度子宫脱垂，一般没有临床症状，患者多不能自己得知，需要做妇科内检，通过医生的检查才能知道有子宫脱垂。如果患者是中度或重度的子宫脱垂，多伴有腰酸、小腹下坠不适，严重...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/12/28 收听(31898)
"子宫脱垂的常见原因如下：1、阴道分娩：由于分娩时盆腔筋膜、子宫主骶韧带和盆底肌肉会受到过度牵拉，导致其支撑力量减弱，特别是产后过早参加重体力劳动，将影响盆底组织张力的恢复，导...
晏三华│南昌市第一医院
2023/02/08 收听(28770)
"子宫下垂又叫子宫脱垂，属于盆底功能障碍性疾病，病因有以下几种：1、子宫下垂多数情况都是因为怀孕以及分娩造成，尤其是对于难产以及需要产前助产的产妇，因为其盆腔筋膜以及韧带等有可...
石晶│黑龙江省中医院
2023/09/26 收听(12260)
"从症状上而讲，子宫轻度的下垂有可能没有任何的症状，而重度的子宫下垂由于韧带筋膜有牵拉、盆腔充血，患者常常会有不同程度的腰骶部酸痛或者是下坠感，站立过久或者是劳累后这样的症状会...
程娇影│中日友好医院
2023/09/17 收听(50820)
子宫为什么会下垂，主要是因为固定子宫的韧带发生了松弛，这种情况最常见于多次分娩以后，也可以见于反复引产、流产，都有可能会导致子宫下垂，是盆底肌功能不好的表现。如果是轻微子宫下垂...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/09/11 收听(59700)
"子宫脱垂是由以下原因造成的：第一、由于分娩损伤或者在产褥期的时候过早进入劳动的状态，使子宫发生脱垂的现象。第二、长期的腹压增加，比如患有内科疾病、慢性咳嗽或者排便困难，经常使...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/14 收听(11450)
按摩手法有很多，滚法、扳法、指压法等等，由于我身体的原因，年资也比较大，主要搞脊柱，所以我主要用的是正脊方法。正脊的方法包括旋转，侧扳旋转，不定点的侧扳法，还有按压。正脊的方法...
张毅│北京中医药大学第三附属医院
2023/12/26 收听(59860)
01:40
颈椎按摩的手法主要是以轻柔为主。主要是有揉法、按法、推拿、磙法。神经性颈椎病，还可以采用旋转办法，但是，切记动作一定要轻柔，不要使用暴力，有可能会产生脊髓神经的症状。这种...
卢昌怀│常德市第一中医医院
2023/05/25 播放（88870）
