冬瓜适当吃对于身体有一定好处：
1、有很好的减肥的效果，因为冬瓜本身含有的能量比较低，同时冬瓜当中含有丰富的膳食纤维，能够吸水膨胀增加饱腹感，因而能够避免摄入过多的食物，在减肥方面的效果非常明显。
2、能够利尿消肿，对于小便短赤所造成的腹水、肿胀的人，如果适当的吃冬瓜有很好的利尿、消肿的作用。
3、能够清热解毒，因为从中医食疗的角度上来讲冬瓜性味甘、淡、微寒，对于暑热烦闷、消渴、痈肿的人，如果适当吃冬瓜有很好的清热解毒的好处。
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糖尿病人吃冬瓜好，糖尿病人的饮食结构主要分为4大部分，分别是淀粉主食量、蛋白质的量、油脂的量，以及蔬菜的量。一般糖尿病人饮食的淀粉量占50%、蛋白质量占30%、脂肪量占2...
苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/15 播放（47984）
"冬瓜内含有丰富蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分，其中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素以及尼克酸的含量较高。矿物质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种，其中含钾...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2023/08/24 收听(82002)
"吃冬瓜的好处：1、能够利尿消肿，对于小便不利所导致的腹水、水肿的人，适当吃冬瓜有很好的通利小便、消肿的好处。2、能够清热解毒，对于暑热烦闷、消渴、酒毒、鱼毒，适当吃冬瓜有很好...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/08 收听(66788)
"适当多吃冬瓜的好处：1、能够利尿消肿，对于小便短赤所导致的水肿、胀满、腹水的人，如果适当多吃冬瓜有很好的利尿消肿的好处。2、能够生津解渴，对于暑热伤津所导致的口渴、口干、烦闷...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/12 收听(35218)
"孕妇可以适量的吃冬瓜，冬瓜当中含有丰富的维生素以及碳水化合物，里面含有微量元素和矿物质，含有丰富的钙、磷、铁，适量的吃冬瓜能够促进胎儿的生长发育，对孕妇也是有一定的好处。冬瓜...
王建英│宿迁市人民医院
2023/02/07 收听(77200)
"先兆流产是妊娠早期孕妇较常发生的临床表现，临床表现主要是下腹部隐痛伴有阴道少量出血，先兆流产在饮食上没有特别的禁忌，当然尽量避免吃生冷的食物、刺激性的食物，避免引起肠道蠕动的...
毛滢│北京医院
2023/10/27 收听(80244)
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适量的冬瓜和西兰花，一般能一起食用。因为冬瓜和西兰花当中，没有一些成分能发生明显化学反应，而且适量的食用冬瓜和西兰花，还能更好地促进身体健康。冬瓜和西兰花中富含膳食纤维，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/31 播放（79798）
糖尿病患者可以吃冬瓜。冬瓜含有的热量比较低，大部分的成分是水，所以，冬瓜本身是比较适合糖尿病患者的。但是，即使如此，也是需要注意以下几个方面的情况：首先，糖尿病的患者吃冬瓜要选...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/05/15 收听(18922)
"脂肪肝的患者可以吃冬瓜，脂肪肝可以分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝的患者需要戒酒，非酒精性脂肪肝是由于过多的脂肪类食物，引起脂肪过多堆积在体内过于肥胖，而导致肝...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/08/02 收听(56560)
"女性在来月经的时候是可以吃冬瓜的。因为冬瓜含有丰富的维生素，蛋白质、钙、铁等一些营养物质。冬瓜还是有美容、养颜、滋润皮肤、减肥、解毒、排毒的效果。对于肥胖的人来说，经期吃冬瓜...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/05 收听(60384)
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冬瓜含水量很大，而水没有能量，冬瓜本身有利水、消肿的作用，只有患者在水肿时，利用冬瓜才有清泻、暑湿、利水、消肿的作用，但是冬瓜它不能够减肥。 虽然冬瓜利水消肿...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/11 播放（39587）
"一般而言，咳嗽是可以吃冬瓜的。咳嗽是呼吸道疾病的症状，很多呼吸道疾病的临床表现都包括咳嗽。为了对疾病进行更好的诊断和鉴别诊断，临床上把咳嗽进行分类，可以按胸部影像学正常和胸部...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/18 收听(74556)
来月经可以适当的吃冬瓜，因为冬瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素等。经期适当的吃冬瓜可以补充维生素，还可以润肠通便，预防经期便秘。冬瓜中含有钙、磷等微量元素，经期中的钙、...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/10/04 收听(56094)
01:40
坐月子可以吃冬瓜。冬瓜是非常常用的蔬菜，有利湿、利尿的作用，还有减肥的作用，冬瓜含有大量的钾离子、维生素C，有利于哺乳期的饮食。而且坐月子时，正是产妇身体从波动回归到正常...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/10 播放（37920）
01:26
冬瓜作为常见菜品之一，水分含量比较高，能量比较低，并且含有一定的膳食纤维，具有润肠通便的作用。因为含水分比较多，所以食用冬瓜相比食用同等重量的其它食物摄入更少的能量，并且...
高淑清│河北医科大学第四医院
2023/11/17 播放（96250）
"女性来在月经期间可以适当的吃冬瓜。冬瓜是新鲜的蔬菜，里面还有蛋白质、水分、维生素、钾、硒等矿物质，女性食用后具有利尿、降压的作用，减少月经期水肿。女性在来月经期间由于体内雌激...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/04/11 收听(28790)
孕妇可以吃冬瓜，但是一定要注意适量。因为冬瓜属于性偏寒的食物，所以吃多以后对胃寒的孕妇来说容易引发腹泻。冬瓜里含有蛋白质、胡萝卜素、多种维生素的营养成分，具有利尿消肿、清热生津...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/01 收听(85384)
"孕妇是可以适量的吃冬瓜的，冬瓜富含有碳水化合物，还有淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素，还有钙、磷、铁等多种维生素。其次，它的肉是比较细腻的，水分比较丰富，性味属于寒、甘，所以孕妇...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/06/26 收听(66006)
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胰腺炎在临床上是消化科非常常见的一类疾病，重度胰腺炎可以危及到患者生命。重症、急性胰腺炎建议患者禁食，无论是冬瓜还是其它食物都不适宜服用。 慢性胰腺炎患者少吃...
刘赓│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/28 播放（90560）
"来例假可以吃冬瓜。冬瓜含有丰富的维生素、微量元素、及膳食纤维。具有祛湿、利尿、降脂、降暑等作用。月经期间，受体内激素水平的影响，出现水钠潴留，吃冬瓜可以利尿消肿。冬瓜含有的纤...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/09 收听(79436)
