糖尿病患者可以吃黄瓜，黄瓜的升糖指数仅为15%。升糖指数反映的是食物中碳水化合物使血糖上升的快慢，通常葡萄糖的升糖指数是100%，升糖指数>70%，属于高升糖指数的食物。升糖指数<55%，属于低升糖指数的食物。
糖尿病患者食用低升糖指数的食物，碳水化合物消化、吸收得会慢一些，血糖上升得更慢。黄瓜中碳水化合物的含量也比较低，除了含有碳水化合物以外，还含有蛋白质以及多种维生素，比如维生素B、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸，以及钙、磷、铁等微量元素，因此糖尿病患者可以吃黄瓜。
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陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/23 播放（37491）
"糖尿病人能吃黄瓜，这没有问题，糖尿病患者吃生的黄瓜每顿都可以大于一斤。另外，糖尿病的饮食指导原则是限量不忌口，因此黄瓜作为一种蔬菜，基本上是水和维生素，还有膳食纤维来构成，所...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/10/29 收听(47766)
"饮食治疗是糖尿病的基础治疗，糖尿病患者应平衡膳食、食物的多样化、在控制总热量的情况下合理配餐，才能保证血糖的稳定和糖尿病患者的营养。蔬菜富含无机盐、维生素和膳食纤维等，对糖尿...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/09/30 收听(70480)
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糖尿病可以吃黄瓜，不能食用能量非常高的食物时，可以吃黄瓜，类似于嚼口香糖，吃黄瓜可以让胃内有一点饱腹感。 很多糖尿病人不爱吃黄瓜，吃黄瓜会有点厌倦。但很多糖尿...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/06/06 播放（73052）
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糖尿病患者可以吃火龙果，火龙果对糖尿病患者有很多好处，具体如下： 1、缓解便秘：火龙果富含纤维素，对糖尿病植物神经病变患者的长期便秘有一定缓解作用，且火龙果中...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/10/28 播放（79850）
"糖尿病是可以吃柚子的，但是要适量。因为柚子对糖尿病的好处非常多，不能让糖尿病剥夺病人吃美食、水果的权利。柚子含有丰富的蛋白质和维生素以及钙、磷、镁、钠等营养成分，VC含量大大...
张宁│河北省人民医院
2023/06/28 收听(30486)
"糖尿病患者可以吃蜂蜜，但是，应该在保持血糖稳定的前提下，可以少量进食蜂蜜，每天不能超过5-10g。蜂蜜含有90%以上的糖，所以，糖尿病人吃蜂蜜，间接等于直接吃糖。建议蜂蜜在两...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/03 收听(27116)
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糖尿病能不能吃阿胶。中医学认为，阿胶具有补血、润燥、滋阴、养血的作用，是一味补药。从营养学的角度来讲，阿胶的主要营养成分是胶原蛋白，而胶原蛋白在营养学上是非优质的蛋白质来...
黎艺│海南省人民医院
2023/11/14 播放（95464）
"糖尿病患者对于血糖控制很严格，则糖尿病适不适合吃西瓜？事实上，可以吃西瓜。但是，一定要控制在每次吃西瓜120克以内，这样不会引起血糖升高，对身体有一定的益处。西瓜性寒凉，对于...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/18 收听(76892)
"糖尿病人，可以吃红薯。红薯的含糖量非常低，100克红薯的热量，仅是相同质量大米的1\/3。同时，红薯还具有使血糖降低的功效，通过试验显示，吃红薯对于糖尿病人，可以降低其甘油三...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/06 收听(14238)
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猕猴桃是水果的一种，热量比较低，糖尿病患者可以适量吃。但是一定要让血糖稳定，如空腹血糖＜7mmol/L、餐后血糖＜10mmol/L，只有这样才可以吃水果，猕猴桃也不例外。...
汪艳芳│河南省人民医院
2023/11/09 播放（60988）
"糖尿病患者能吃鸡蛋。向患者推荐的糖尿病每天的饮食中，建议患者一天吃4两生米做的饭，1-2斤的新鲜蔬菜，0.5斤无糖奶，1个鸡蛋，1两瘦肉。所以鸡蛋肯定是可以吃，但是吃鸡蛋尽量...
王玲│长春市中心医院
2023/01/19 收听(36188)
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糖尿病当然可以吃橙子，橙子作为一种水果，糖尿病的病人可以吃，但是要掌握时间，还要掌握量。时间是得吃完饭过2-3个小时以后，少吃一点。吃完饭过2-3个小时，是因为吃完饭以后...
贾克宝│首都医科大学宣武医院
2023/06/12 播放（37791）
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糖尿病病人可以吃土豆，土豆的主要成分是淀粉。糖尿病病人控制饮食是非常重要的部分，控制饮食主要是控制饮食所摄入的量，而不是饮食品种。 土豆有两种情况，一种是作为...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/07/07 播放（36553）
"糖尿病患者是可以口服芬必得的，当糖尿病患者出现牙痛或者关节疼痛的时候，吃芬必得的效果比较好，可以在比较短的时间内缓解疼痛，对糖尿病患者的血糖没实质性的影响，所以是可以口服的。...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/09/25 收听(33560)
"患有糖尿病的患者可以适当吃南瓜，南瓜中含有丰富的南瓜多糖以及果胶这两种物质，对于糖尿病患者都有一定的好处，南瓜多糖可以起到降血脂的作用，同时果胶可以加快肠胃内食物的吸收，对于...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/08/09 收听(57118)
临床上糖尿病患者可以适量进食坚果，坚果种类较多，糖尿病患者建议进食富含不饱和脂肪酸、植物蛋白、维生素、矿物质等坚果类的食物，比如核桃、杏仁、榛子、夏威夷果、开心果等。上述坚果类...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2023/06/04 收听(49190)
"糖尿病患者血糖基本达标时可以吃猕猴桃，猕猴桃含糖量8%-14%，属于低、中含糖量水果。糖尿病患者血糖基本达标，是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol\/L，餐后两小时血糖数...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/03 收听(68780)
糖尿病的患者可以吃樱桃。樱桃属于一种低糖水果，每100克樱桃才含8克的糖分。而且樱桃中含有大量的维生素、蛋白质、钙、铁、钠、钾等营养物质。有研究表明这些营养成分可以增加糖尿病患...
王玲│长春市中心医院
2023/10/04 收听(15568)
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糖尿病患者可以吃人参果，人参果中富含水分，人参果中含有钙质、硒元素以及丰富的维生素、纤维素等，对糖尿病患者有益。人参果中主要含有硒元素，硒元素可以提高免疫力，每个人参果中...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/10/01 播放（91622）
