糖尿病能不能吃蜂蜜

2019-01-08 18:50

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糖尿病患者可以吃蜂蜜,但是,应该在保持血糖稳定的前提下,可以少量进食蜂蜜,每天不能超过5-10g。蜂蜜含有90%以上的糖,所以,糖尿病人吃蜂蜜,间接等于直接吃糖。建议蜂蜜在两顿饭之间口服,这样避免和主食相叠加,而出现血糖的高峰。蜂蜜本身含有非常多的营养,对于糖尿病人是一个有益的补充,主要的危害在于蜂蜜中含有大量的糖,很多是单糖,非常容易被人体吸收,所以,应该谨慎的对待蜂蜜。作为糖尿病患者,出现血糖降低,甚至低血糖状态,也是可以吃蜂蜜的,利用蜂蜜中的糖,可以使血糖升高,而避免出现生命的危险。

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