安眠穴是在头部的经脉奇穴，对头疼、失眠、眩晕、心悸，甚至对癫狂都有非常好的治疗作用。
第一个要取到翳风穴，翳风穴就是把耳垂贴到头部的皮肤上，下边就是翳风穴。
第二个要取的是风池穴，沿着耳垂向脊柱方向推，推到入发际内一寸，这时会摸到一个大筋，大筋的外面，两旁凹陷处，这就是风池穴，风池穴跟翳风穴之间连线的中点，就是安眠穴。
建议患者不要自行对此穴位进行针灸治疗，一定要到医院针灸科进行治疗。
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安眠穴为经脉奇穴，位于后枕部，翳风穴与风池穴连线中点上。翳风穴在耳垂下，风池穴在两个大筋外的凹陷处，刚好颅、颈交界的地方，将翳风穴、风池穴连条线，中点基本相当于胸锁乳突肌...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/05/17 播放（95414）
"安眠穴是头颈部的常用奇穴之一，在项部，在翳风穴与风池穴连线的中点。取穴方法，正坐后从耳后翳风穴向后推至胸锁乳突肌终止处，乳突下凹陷中，按压有酸胀感，即为本穴，安眠穴主治失眠、...
张铭明│烟台市蓬莱中医医院
2023/10/11 收听(87754)
"安眠穴在我们的后项部，在翳风穴和风池穴连线的中点，这个是我们的安眠穴。安眠穴是经外奇穴，安眠穴首先可以治疗失眠，对于入睡困难、睡眠轻和浅都有很好的调整作用，它可以镇静而且安神...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/22 收听(57672)
手上安眠穴位，对于失眠的治疗，其实有很多。比如劳宫穴、少府穴，一个是心包经，另一个是心经原穴，都可以泻心火，都有安眠、镇静、安神的作用。再有在手腕的部位，大陵、神门是心经和心包...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/15 收听(46856)
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安眠穴不是十二正经上的穴位，是经外奇穴，在人体脖子后，一般是在翳风穴和风池穴的中点。 安眠穴顾名思义主要作用就是治疗各种睡眠不好，睡不着、睡着了容易醒、醒后难...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/05 播放（46122）
安眠穴是经外奇穴，它在颈项部，在后项部先找到翳风穴，翳风穴就是耳垂的下边就取到了。在下颌角的后方，耳垂的下方是翳风穴，风池是在大筋外两旁凹陷是风池穴。取到了翳风穴和风池穴，把它...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/09 收听(16808)
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心脏位于胸腔正中偏左的位置，以人体的正中轴线为界限，大约有2/3的心脏在正中轴线的左侧，1/3在右侧。上缘是第二肋间，下缘可以平第六肋，后部正对应着第五胸椎和第八胸椎。心...
周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/04/06 播放（25496）
"腰的具体位置在胸背部的下方和骨盆的上方，位于身体的后方，腰部是由腰椎椎体、韧带和腰部肌肉共同构成，主要的作用是承重上半身的重量，负责活动躯干，同时要传导来自于下肢重力和震荡。...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/01 收听(83948)
"脚踝的位置就是人体足部与小腿交界的位置。当人体的足部进行活动时，就是通过脚踝的关节以及周围的肌腱来完成的。脚踝的上端是人体小腿的最下边缘，通过胫骨的下侧面以及腓骨的内侧面来形...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/04 收听(49430)
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心脏是人体最重要的器官，主要位于左侧胸部，部分人由于先天性的原因会在右侧。一般心脏是位于左侧的胸腔，专门有一个心包腔包裹心脏，大概位置在左侧第2-6肋间，把手握成拳头就是...
梁凯│河南省人民医院
2023/05/22 播放（26529）
"前列腺位于人体盆腔内，主要在膀胱底部，其形状为栗子形，包裹在尿道根部，前列腺与直肠相邻，可通过直肠指诊触摸到前列腺，其距离肛门大约为2-5cm。在进行直肠指检时，食指进入直肠...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2023/04/26 收听(22132)
"目前市面上常用的镇静安眠药主要有两大类：一、是比较传统的老药，比如苯二氮卓类的镇静安眠药，如地西泮、劳拉西泮、奥沙西泮、氯硝西泮、马来酸咪达唑仑、艾司唑仑和阿普唑仑等。二、比...
国红│北京医院
2023/03/18 收听(74892)
正常宫颈口是位于阴道顶端，主要由四根韧带固定，分别是两根主韧带和两根宫骶韧带固定。但如果出现盆腔脏器，如子宫脱垂，宫颈口的位置会随着病情的严重程度而有所改变，严重者甚至可以在阴...
张春花│南昌市第一医院
2023/08/07 收听(30708)
02:32
脚踝属于小腿、足相关联重要部位，位于小腿下端、足上方，属于足部活动最主要关节功能单位，组成包括小腿下段胫骨、腓骨，同时与距骨相关联。脚踝有屈、伸功能，可保证行走及运动，同...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/01/28 播放（92984）
"太阳穴是经外奇穴，正确的位置是在头的颞侧，当眉梢与目外眦连线之间，向后约一横指凹陷处是太阳穴。太阳穴是对称分布的，左右各个一个穴位，它的主治病症为头痛、偏头痛、眼睛疲劳或者是...
王晶│辽宁中医药大学附属第三医院
2023/03/25 收听(95964)
大动脉的位置是在胸部和腹部，连接于心脏，从心脏发出后是升主动脉，然后再有一个平行动脉的延续就是主动脉弓，再往胸部的下方走形成为降主动脉，穿过膈肌之后就形成了腹主动脉，再向腿部发...
叶奎│天津市第四中心医院
2023/10/15 收听(80080)
"安眠的中成药有很多，比较常见的有百乐眠、朱砂安神丸、天王补心丹、归脾丸、龙胆泻肝丸、柏子养心丸、枣仁安神胶囊、刺五加片、安神片等，这些药物都具有补脾抑肝，降火滋阴等功效，可以...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/16 收听(72050)
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目前临床上应用的安眠药种类比较多，可以根据安眠药的发展历程，把安眠药分成第一代安眠药、第二代安眠药和第三代安眠药。所谓第二代安眠药，即苯二氮卓类的安眠药，第三代安眠药一般...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/18 播放（64484）
"有很多穴位对于改善睡眠具有一定帮助，比如内关穴、百会穴、安眠穴等。失眠是一种非常常见的临床疾病，是睡眠障碍中最常见的一种类型，患者可以表现为入睡困难、早醒、多梦，还有醒后再次...
丛伶男│烟台市蓬莱中医医院
2023/12/05 收听(15260)
"安眠的办法：一、运动助眠，睡前几小时适量运动可以有助于睡眠，但切忌不要做太激烈的运动。二、闻香助眠法，摆放有助睡眠的花草、香薰，如茉莉花、芦荟、薰衣草、迷迭香之类的植物。三、...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/12/26 收听(99062)
