安眠穴在哪
2023-10-11 13:59:56收听:72056
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安眠穴在哪
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安眠穴是头颈部的常用奇穴之一,在项部,在翳风穴与风池穴连线的中点。取穴方法,正坐后从耳后翳风穴向后推至胸锁乳突肌终止处,乳突下凹陷中,按压有酸胀感,即为本穴,安眠穴主治失眠、头痛、眩晕、心悸、癫狂。
如果想准确找到安眠穴,需要明确翳风穴与风池穴的准确位置,翳风穴为手少阳三焦经穴,在乳突前下方与下颌角之间的凹陷中。取穴方法,正坐后在耳垂后方可触及一凹陷,此凹陷张口时更加明显,按压有酸胀感。风池穴为足少阳胆经穴,在颈后区枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。平风府穴,取穴方法为正坐位,在后头骨下两条大筋外缘有两凹陷,此凹陷大致与耳垂齐平,用力按压有酸胀感。
如果想准确找到安眠穴,需要明确翳风穴与风池穴的准确位置,翳风穴为手少阳三焦经穴,在乳突前下方与下颌角之间的凹陷中。取穴方法,正坐后在耳垂后方可触及一凹陷,此凹陷张口时更加明显,按压有酸胀感。风池穴为足少阳胆经穴,在颈后区枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。平风府穴,取穴方法为正坐位,在后头骨下两条大筋外缘有两凹陷,此凹陷大致与耳垂齐平,用力按压有酸胀感。
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