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"枕头高容易打呼噜的原因主要有以下：第一、枕头垫高了之后，导致鼻咽部的软腭后塌明显，软腭后塌之后与咽后壁相贴，导致鼻咽部的前后径明显变窄，就容易出现通气受限，从而出现气道狭窄，...
石彬│北部战区总医院
2023/09/06 收听(13916)
"如果睡觉时枕头过高容易导致气道不通畅，气道不通畅时可能就会用力的张口呼吸，导致出现打呼噜的症状。在睡觉时建议保证枕头适当的高度，避免过高也避免过低，同时尽量侧卧位减少打呼噜。...
刘滢│北部战区总医院
2023/06/28 收听(45888)
"打呼噜枕头高点比低点好，而且位置要正确，因为枕头高可以缓解舌根后坠。如果枕头过低，头往后仰可以加重舌根后坠，可以加重睡眠打呼噜的情况。睡眠打鼾对于成年人来讲，主要由于堵塞或者...
王琳│河南省人民医院
2023/04/07 收听(14612)
"不用枕头不会减轻打鼾，甚至还会加重，因为不用枕头会加重舌根后坠，所以对于打鼾的患者会加重打鼾的症状。如果出现睡眠打鼾，对于儿童可能是扁桃体、腺样体肥大引起，建议到医院进行检查...
王琳│河南省人民医院
2023/01/04 收听(73710)
01:30
睡觉不枕枕头不会改善打鼾。打鼾是日常生活中常见的症状，主要是上呼吸道狭窄引起，常见于过敏性肥厚性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、软腭松弛后坠、慢性扁桃体炎引起扁桃体增生肥大，及舌头...
杨怀安│中国医科大学附属盛京医院
2023/05/16 播放（58774）
睡过高的枕头或过低的枕头对颈椎都不好，最适宜的枕头是能让颈部垫起，后脑勺着床。正常的颈椎是有生理曲度的，一般当病人有颈椎病的时候，生理曲度变直或者反弓的时候，睡过高的枕头病人可...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/10/21 收听(52388)
01:54
打鼾的人群有一个共同的特点，即颈短、脖子粗和较为肥胖，打鼾主要是由于咽部狭窄，气流通过狭窄通道导致出现打鼾的声音，因此枕头的高低并不是问题，重要的是枕头摆放的位置是否正确...
陈小菊│成都大学附属医院
2023/07/30 播放（63282）
01:51
耳石症患者睡枕头时无需过高或过低，正常高度即可。由于耳石症患者在躺下或立位瞬间会存在明显眩晕发作症状，特别是垂直半规管耳石症患者，症状更加明显，故不敢躺下或起来。部分患者...
冯艳梅│上海市第六人民医院
2023/03/05 播放（91304）
01:41
耳石症发作期间最好睡高枕头，病人会感觉舒适且不易诱发眩晕感。耳石症是最常见引起眩晕的外周性前庭疾病，病人头部运动到某一处时会诱发急性旋转性眩晕，可以看到周围物体旋转、自己...
宋海涛│北京医院
2023/10/03 播放（95198）
女性在怀孕以后需要适当的注意生活细节，但是也没有过度刻板，像有些生活习惯并没有一个绝对的定论，只是生活习惯的不同。在怀孕的情况下孕妇枕高枕头还是低枕头，最主要的还是看个人的习惯...
张露│山东省立医院
2023/02/24 收听(67850)
"如果打鼾的患者保守治疗无效，需要进行手术治疗，通常打呼噜开刀的成功率比较高，不用过于担心。如果患者不能耐受无创呼吸的治疗，也可以进行手术治疗。一般因为咽腔狭窄或者鼻腔结构异常...
王俊│安徽省立医院
2023/05/14 收听(25576)
02:00
血压高的患者对于枕头要求并不大，但枕头的高度应适中，避免过高。枕头过高可以引起气道受阻，过高或者过硬的枕头会引起患者不适，可能出现打呼噜的情况。 如果枕头比较...
王吉云│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/02 播放（85992）
01:44
颈椎病的患者通常需要睡矮枕头，或者不睡枕头。对于颈椎病的患者而言，选择合适的枕头较为重要，不但可以起到治疗颈椎病的作用，还可以起到预防和延缓颈椎病的作用。但是颈椎病不适宜...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/20 播放（91608）
孕妇选择枕头高低要以自己舒适为度，孕妇体重较高、较胖选择高点的枕头，较瘦弱的孕妇选择枕头要低，选择枕头的高度在10-15cm左右。怀孕后子宫增大压迫下腔静脉，使回心血量减少、心...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/30 收听(89744)
"打鼾只能说枕头稍高相对更佳，因为这种体位可以减少舌体后坠的程度，也使颈部的气管部分进入胸腔，位置更深，减少了颈部脂肪组织对气道的压迫，使上呼吸道的阻塞塌陷更少，但是最佳的睡眠...
李厚杰│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/24 收听(28268)
"打呼噜导致猝死的几率不高，轻微打呼噜不会影响正常通气，因此不会导致心、脑等重要器官缺氧而发生意外。如果出现重度打鼾会出现睡眠憋醒等症状，则应该及时到正规医院就诊。通常是由于过...
张磊│济南市中西医结合医院
2023/04/09 收听(76282)
睡觉枕头过高会导致颈椎的生理曲度变直，并且时间长久之后，就会导致颈椎后侧的肌肉以及周围的软组织，出现牵拉、紧张的状态。再过一段时间就会导致里面的纤维蛋白，逐渐形成周围组织的粘连...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/24 收听(93252)
01:46
建议打鼾的患者枕头稍微高一些，枕头抬高可以将气道打开，容易缓解打鼾症状。如果枕头比较低，气道不通畅，打鼾症状会较重。打鼾主要是气道狭窄导致，出现睡觉打鼾、憋气，长期缺氧对...
王琳│河南省人民医院
2023/12/01 播放（81540）
01:50
打鼾的人有一个特点，颈短、脖子粗、比较肥胖。打鼾主要由于咽部狭窄，气流通过狭窄通道造成鼾音。所以枕头高低不是问题，整体而言，枕头要高一点，但是最重要的是枕头摆放位置，患者...
沈湘波│萍乡市人民医院
2023/01/25 播放（75444）
01:35
枕头太低会造成气道软组织，如软腭、腺体阻塞上气道，使上气道塌陷更明显；太高也会出现同样的问题。打鼾患者的枕头高度要适中，不要太高，也不要太低。枕头的高低与肩宽相同较合适，...
徐卫方│广州中医药大学深圳医院
2023/09/22 播放（61716）
