血压高枕头高好还是低好

2023-12-02 03:37播放 :

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血压高的患者对于枕头要求并不大,但枕头的高度应适中,避免过高。枕头过高可以引起气道受阻,过高或者过硬的枕头会引起患者不适,可能出现打呼噜的情况。

如果枕头比较高,导致基础血压高的患者颈部屈曲,患者出气不顺畅,甚至引起打鼾,尤其是鼾声比较重。而且夜间在打鼾的过程中,还会由于气道间断性阻塞引起睡眠呼吸暂停,进而加重高血压的程度,甚至导致高血压的波动比较大。尤其是睡眠呼吸暂停可以引起夜间的低氧、交感神经兴奋、收缩血管物质增加,对血压影响比较严重。所谓枕头低取决于个人颈部的长短,每个人选择的枕头有所差异,主要取决于个人舒适度,不造成气道阻塞和鼾症即可。

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