为什么晚上睡觉身体会突然抖一下

2023-02-25 07:12 收听:53249

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晚上睡觉身体会突然抖一下,这种现象大部分时候都属于正常的,是一种正常的睡眠生理现象。在整个的睡眠周期中,都会时不时的出现抖一下的情况,所以不用太在意。
当然也有病理性原因造成的,常见的就是癫痫。癫痫是大脑异常放电引起肢体不自主抽动,可以做脑电图检查,不是做常规的脑电图,是要做24小时的睡眠脑电图,即戴着这个脑电图机器睡一夜。如果在肢体抽动时发现相应改变,基本上就可以断定。
还有一种比较常见的情况就是低钙抽搐,老年人、儿童、孕妇特别容易出现这种缺钙的情况。钙离子主要可以维持肌肉的兴奋性,缺钙就容易引起肌肉痉挛导致肢体抖一下的情况出现。
还有一个情况就是因为受凉,比如说室内的温度太低了,温度过低就会使肢体受凉,也会引起肌肉痉挛出现肢体抖动的情况,其实病理上的原因主要是癫痫还有些低钙抽搐等。做脑电图能够鉴别出来这两种病,所以不必太过惊慌。

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