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"晚上睡觉喜欢抖腿，首先要排除一种疾病叫不安腿综合征。患者到了晚上睡觉的时候可能会出现腿部的不适感，需要通过抖腿来改善症状，从而让自己能够比较舒服，睡觉休息的时候会出现抖腿症状...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/20 收听(84206)
"晚上睡觉时会突然间抖一下，大部分都属于正常，是一种正常的睡眠生理现象。在整个睡眠周期中，都会时不时得出现抖一下的情况，所以不用太在意。当然，也有些情况可能是病理性原因造成，常...
曾湘豫│北京医院
2023/11/10 收听(15584)
晚上睡觉会突然抖一下，这种现象大部分都属于正常的。在整个的睡眠周期中都会时不时的出现抖一下的情况，如果只是偶尔出现，频率不高就不用在意。当然也有一些情况可能是病理性原因造成的，...
曾湘豫│北京医院
2023/12/09 收听(91804)
"睡觉的时候腿突然抖一下，有的时候可能就惊醒了，这种现象大部分都属于正常，是一种正常的睡眠生理现象。在整个的睡眠周期中，都会时不时的出现抖一下的情况，所以不用太在意。当然也有一...
曾湘豫│北京医院
2023/05/16 收听(57462)
"睡觉的时候腿老是抖，原因如下：第一、可能是一种生理现象，生理性肌阵挛跟劳累、疲劳、睡眠质量差等有关系，改善睡眠时间和睡眠质量可以得到改善。第二、有一部分因素是因为存在高血压、...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/24 收听(80928)
"晚上睡觉突然抖一下，有可能就惊醒了，这种现象其实大部分都是属于正常的。我们在整个的睡眠周期中都会时不时的出现抖一下的情况，如果频率不高就不用太在意它。有的时候它和白天的疲劳有...
曾湘豫│北京医院
2023/03/20 收听(20388)
"引起晚上睡觉腿抽搐的原因有很多，主要有以下几个方面：一、最常见的原因是缺钙，多见于儿童和绝经期妇女，缺钙会容易导致肌肉神经兴奋性增高，从而导致腿部抽搐的情况，通过补钙后症状即...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/02/15 收听(68128)
"晚上睡觉腿发麻的原因，常见的有以下几个方面：第一、侧卧位的时候腿受到了压迫，腿受压以后会造成腿部的血液循环障碍，时间长了就会出现腿麻的症状。因为神经是靠血液来供氧的，血液循环...
曾湘豫│北京医院
2023/11/07 收听(98338)
"很多人都会有这样的经历，在快入睡的过程中肢体忽然的抖动一下，尤其是下肢更为常见，大部分是因为生理性原因导致，属于正常现象。因为刚在入睡的时候，人体的大脑皮层有一部分还是活跃的...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/24 收听(57070)
如果睡眠过程中偶尔抖一下，身体没有其它不适，不影响第二天的工作、生活，一般无需特别处理，这是一种生理性的现象，叫做生理性的肌跃症，自己不能控制。机制是因为睡眠中肌肉完全放松，而...
李洪莲│英德市人民医院
2023/12/24 收听(41666)
"如果在睡觉时候忽然抖一下，比较常见的原因和受惊吓有一定的关系。尤其是对孩子来讲，在白天受到一些惊吓、哭泣，在晚上睡觉的时候会出现忽然发抖的症状，只要症状不是特别的频繁，可以暂...
张艳凯│开封市中心医院
2023/09/17 收听(32880)
"睡觉经常突然抖动，医学上为考虑临睡肌抽跃症，也叫睡眠肌阵挛，属于良性现象，可能与睡眠剥夺、熬夜、压力大、摄入咖啡、茶叶、甲状腺功能异常、缺钙等有关。临睡肌抽跃症常表现为入睡开...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/07/01 收听(36736)
"睡觉时突然抖一下是一种运动症状，轻者一般不影响睡眠，但能够被别人发现；重者可以使人从睡眠中惊醒，快速突然的肢体或者全身抽动、抖动是肌阵挛的特点，需要结合起病的年龄、家族史、已...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/30 收听(17766)
01:30
人体在睡觉时突然抖动，医学上称为睡眠肌阵挛，主要由于大脑对肌肉控制减弱所致。若是年轻人偶尔出现上述现象，通常属于正常的生理现象，无需过于紧张。如果是老年人出现上述症状，可...
林捷│海口市人民医院
2023/03/07 播放（55646）
"睡觉突然抖一下的原因，偶尔的睡觉时突然身体有抖动一下，属于正常的生理现象。比如疲劳过度、思虑过多，睡眠时在进入朦胧状态的时候，个别的神经纤维还没有完全进入休息状态，偶尔出现抖...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/03/12 收听(43846)
01:48
很多人在睡觉时会出现突然抖动一下，包括手、脚或者是身体突然的抖动，有时还会惊醒，常见原因如下： 1、情绪因素：比如情绪紧张或焦虑的患者，或者睡前受到刺激比较兴...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/09/12 播放（35706）
睡觉抖腿频繁，非常有可能是患了不宁腿综合征。不宁腿综合征，主要是在夜间睡眠中出现双下肢的极度不适感以及伴有睡眠障碍，80%不宁腿综合征的患者，夜间会出现周期性的腿动也就是在睡眠...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/12/10 收听(57876)
01:56
引起腿抖的原因比较多，从神经科角度而言，常见以下几种原因： 1、与帕金森病有关：如果患者的腿安静放置，但出现抖动的情况，可以结合年龄考虑患者是否由帕金森疾病，...
母艳蕾│北京医院
2023/04/26 播放（31155）
睡觉时腿突然抖一下，这种现象大部分都属于正常，在整个的睡眠周期中都会时不时出现抖一下的情况，特别是白天比较劳累的时候，晚上就容易出现这种情况，如果频率不高就不用在意。当然也有一...
曾湘豫│北京医院
2023/03/26 收听(11766)
01:44
经常抖腿分为生理性抖腿与病理性抖腿，具体如下： 一、生理性抖腿：习惯性问题，无意识状态下出现抖腿，是一种习惯性、生理性问题，可以进行有意识的纠正，经过一段时间...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/20 播放（92956）
