腰椎间盘突出可以打篮球吗

2023-09-10 07:37

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腰椎间盘突出的患者不可以打篮球篮球,篮球这种运动是属于比较剧烈的体育活动,包括激烈的对抗,经常跑跳、转身、扭腰等等,这些动作都会加重腰部的负荷,产生腰部的损伤。患者的本身已经合并腰椎间盘突出,再加上高负荷、高损伤的运动,就会造成疾病急剧加重,所以腰椎间盘突出的患者是不能打篮球的。可以进行腰部不负重的体育锻炼,包括游泳,在床上或者地上铺垫子,进行腰部的拉伸动作进行舒缓的运动,这些都是可以的。但是剧烈的运动,尤其是对腰部产生负荷比较大。而且腰部剧烈扭转的活动都要禁止,因为这样会加重间盘突出的疾病进展。

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