高血压患者不能剧烈运动吗

2023-04-14 04:21

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高血压患者在血压没有控制的情况下,不能剧烈运动。运动等因素对于血压的影响颇大,可以造成血压的巨幅波动,造成血管的损伤,还造成相应的并发症,如急性并发症,即心绞痛、心肌梗死、出血性脑卒中、缺血性脑卒中、肾功能损害等等,所以高血压患者剧烈运动会有风险。
建议高血压患者服用24小时平稳降压的药物进行治疗,并注意靶器官功能或器质性损害的相关保护。要注意治疗性生活方式的改善,比如低盐低脂饮食、戒烟、限酒、适当运动,可以采取有氧运动的方式,并循序渐进,运动量以微微出汗为宜。

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