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    高血压可以做剧烈运动吗
    2023-03-16 18:12:37收听80566
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    高血压可以做剧烈运动吗
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    高血压的患者尽量避免做剧烈运动,高血压的患者如果进行剧烈运动就会使得交感神经亢进,引起心率增快、血压上升,甚至会加大引起急性心脑血管事件的风险。
    而急性心血管事件包括急性心肌梗死,急性脑血管事件就包括急性脑梗死。
    高血压的患者可以适当的做一些有氧运动,有氧运动包括竞走、漫步、慢跑、游泳、打太极拳等。
    而剧烈运动不太适合高血压患者,尤其不适合有明确诊断的心脑血管疾病的患者。
    高血压是动脉粥样硬化的一项明确的危险因素,高血压的患者很有可能出现心血管和脑血管的动脉粥样硬化,而引起心脑血管的狭窄,一旦进行剧烈运动就很有可能出现危险。
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