西安交通大学第二附属医院
老年神经内科
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高血压患者不能参加剧烈运动，因为剧烈运动后血压可能在短时间内升得非常高，可以引起严重的问题，比如血压高的厉害可以出现脑出血，如果血压高的太厉害，可出现高血压脑病等。
所以高血压的患者也不是不能运动，可以适当运动，日常工作还是能完成，但是避免剧烈运动。因此，建议高血压的患者，一定要坚持服药，可以适度运动，防止意外的发生。
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高血压的患者建议不要做剧烈的运动，剧烈的运动可以引起交感神经兴奋性明显升高，体内儿茶酚胺等激素分泌也明显增多，从而引起心率增快，心肌收缩力增强，心输出量增加导致血压明显升高，甚至导致严重心脑血管事件的发生，引起不良的后果。高血压的患者应该在平时采用比较温和的有氧运动，如步行、登山、打乒乓球、打太极拳以及做家务活动等，不要做剧烈的运动，如打篮球、踢足球、打网球、速度跑、长跑等，以免导致血压明显波动。平时要避免劳累和熬夜，保证充分的睡眠，饮食要清淡，减少钠盐和脂肪的摄入，每天要吃新鲜的蔬菜和水果，合理选用降压药物，长期把血压控制达标。
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/03/24收听(39296)
高血压患者要避免剧烈运动，剧烈运动使心肌收缩力增强、心率增快、血管收缩，导致血压升高，严重出现高血压脑病、心脏功能不全。高血压患者平常适合中等强度的有氧运动，包括骑自行车、慢跑、快走、瑜伽、打太极拳、跳健美操、中短距离爬山，来改善血管弹性、增强心脏功能，有利于血压控制。高血压患者要避免剧烈运动，以免血压升高，做中等强度有氧运动时，注意多喝水，适当补充维生素和水果。
郑桂安│漳州市医院
2020/05/09收听(75872)
"高血压的患者在血压没有完全控制下来的时候，尽量不要剧烈运动。如果血压还没有达到正常范围，再加上剧烈运动，会导致血压在短时间内迅速升高，容易引起高血压脑出血。即使高血压的患者在服用药物治疗之后血压已经平稳，也不建议剧烈运动，因为剧烈运动除了容易升高血压以外，也容易诱发潜在的心血管疾病。因为高血压患者大多数都会合并心脑血管疾病，剧烈运动容易诱发心绞痛或者呼吸困难，引起脑出血、脑血管疾病，高血压患者一般建议其进行慢跑、游泳、散步、爬山这类比较舒缓的运动。"
吴振东│牡丹江心血管病医院
2021/05/23收听(60440)
"高血压的病人不能做剧烈的运动，因为剧烈的运动可以引起心率加快、血压升高，造成心脑等脏器的缺血、缺氧、猝死，有生命的危险。高血压患者在血压控制平稳后，可以适当参加体育运动，适当的体育运动可锻炼机体的血压调节功能。同时，也可以改善动脉硬化的情况，有利于血压恢复，有氧运动是高血压患者的首选运动方式，包括以下内容：一、有氧运动的类型，可以是快走或者是慢跑，游泳、骑车、健身、跳舞、爬山等。轻中度以锻炼耐力为目的的有氧运动，不但不会升高血压，反而有利于血压的下降。二、运动的时间，高血压患者运动应选在上午、下午或者是傍晚进行，因为在这些段的时间内，身体的各项生命指标趋于平稳，适合于锻炼。高血压的病人切忌晨起立即起来运动，这样容易引起心脑、心肌，缺血、缺氧造成猝死，有好多老年人晨起到公园锻炼，结果发生了猝死。三、有氧运动的运动量，应每周锻炼至少1-3次，每次30分钟左右，以身体微微发汗和心率稍微加快为好。心率有一个计算方法就是170-年龄，比如是60岁，170-60=110，在运动中心率在110次\/分是最合适的。"
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/07/01收听(31240)
高血压病人需注意一定不要剧烈运动，剧烈运动可以短时间内使心率增快、血压急剧升高，从而加重病情。... 米堃│山西省中西医结合医院 2023/05/01播放(67588)
高血压病人需注意一定不要剧烈运动，剧烈运动可以短时间内使心率增快、血压急剧升高，从而加重病情。...
米堃│山西省中西医结合医院
2023/05/01播放(67588)
高血压患者是否能做剧烈运动，要根据患者的血压控制情况，以及是否出现严重并发症而定。如果是年轻人... 魏钧伯│上海市第六人民医院 2023/11/02播放(93634)
高血压患者是否能做剧烈运动，要根据患者的血压控制情况，以及是否出现严重并发症而定。如果是年轻人...
魏钧伯│上海市第六人民医院
2023/11/02播放(93634)
高血压的患者尽量避免做剧烈运动，高血压的患者如果进行剧烈运动就会使得交感神经亢进，引起心率增快、血压上升，甚至会加大引起急性心脑血管事件的风险。而急性心血管事件包括急性心肌梗死，急性脑血管事件就包括急性脑梗死。高血压的患者可以适当的做一些有氧运动，有氧运动包括竞走、漫步、慢跑、游泳、打太极拳等。而剧烈运动不太适合高血压患者，尤其不适合有明确诊断的心脑血管疾病的患者。高血压是动脉粥样硬化的一项明确的危险因素，高血压的患者很有可能出现心血管和脑血管的动脉粥样硬化，而引起心脑血管的狭窄，一旦进行剧烈运动就很有可能出现危险。
朱航│中国人民解放军总医院
2020/04/20收听(62268)
"高血压患者在血压没有控制的情况下，不能剧烈运动。运动等因素对于血压的影响颇大，可以造成血压的巨幅波动，造成血管的损伤，还造成相应的并发症，如急性并发症，即心绞痛、心肌梗死、出血性脑卒中、缺血性脑卒中、肾功能损害等等，所以高血压患者剧烈运动会有风险。建议高血压患者服用24小时平稳降压的药物进行治疗，并注意靶器官功能或器质性损害的相关保护。要注意治疗性生活方式的改善，比如低盐低脂饮食、戒烟、限酒、适当运动，可以采取有氧运动的方式，并循序渐进，运动量以微微出汗为宜。"
刘涛│湖北省中医院
2021/05/29收听(23590)
"高血压患者不能进行剧烈运动，高血压患者在日常的活动中要注意以下几点：一、如果血压控制达标可以进行运动，推荐为有氧运动，例如游泳、慢跑、骑警车等，但应该把最高心率控制在(220-年龄)*70％的区间内，以免引起心脑血管不良事件的发生。二、高血压患者如果收缩压≥160mmHg，舒张压≥90mmHg，建议停止运动，以免发生心脑血管意外。三、高血压患者在日常的活动中，不能随便剧烈活动，剧烈活动能够突然增加心脏的负荷或者脑血管的负荷，容易引起心肌梗死、主动脉夹层、脑卒中等。高血压患者在日常中，应该注意运动的量和时间。"
杜海平│烟台山医院
2020/02/19收听(56578)
"剧烈运动不是指某一种运动项目算剧烈运动，而是在运动过后，产生超过了体力的运动，都算是剧烈运动，所以和个人的身体素质和平常锻炼与否有关系，和人的心肺功能都有关系， 如果要用一个指标来讲，在正常情况下，运动过后心率超过120次\/分钟就可以称为剧烈运动，主要是指运动的爆发力很强，运动幅度大，频率高，动作的幅度也大，对抗性很强，都可以让心肺功能产生很大的负荷或者在一定程度上，超过了正常可以耐受的运动，都算是剧烈运动。所以和人有关系，比如做俯卧撑，一般人做10个，可能就已经觉得有一些累了，如果是运动员可能做100个也不觉得累，不会觉得心率很快，如果是有疾病的人，可能做两个也不行了，所以这种剧烈运动因人而异。如果出现运动过后，有大汗淋漓、呼吸急促、心率很快，比如超过120次\/分钟的时候，就是运动量已经足够大了，应该要休息一下或者做放松的运动，长时间的剧烈运动对身体有害，而运动应该逐步的加强，这样才能真正达到锻炼身体或健身的作用。"
刘治滨│中日友好医院
2020/06/11收听(92620)
要根据引起头晕的原因进行处理，如果有高血压的患者剧烈运动以后出现头晕，测血压时患者的血压非常高，给予降血压处理后头晕的症状可以缓解。如果高血压患者运动过后出现头晕伴有恶心、呕吐或者复视，还伴有一侧肢体乏力或者共济失调、走路不稳或者指鼻不准，需要做头颅磁共振检查来了解有没有小脑或者脑干梗塞、出血。如果是因为小脑或者脑干出血引起的头晕，治疗上要给予脱水降颅压进行处理。如果是因为小脑或者脑干梗塞引起的头晕，治疗上主要给予抗血小板聚集和稳定斑块进行处理，所以有高血压的患者剧烈运动以后出现头晕要根据具体原因进行处理。
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2020/04/20收听(58822)
剧烈运动并不一定指的是某一项运动，剧烈运动是一种无氧的运动，平常一般所做的运动是有氧的运动。一般情况下，像跑步30分钟跑了2000米以上、还有打了半小时以上的篮球或者踢了半小时以上的足球、打了一个多小时的羽毛球或者跳了40多分钟的健身操，以及连续游泳超过半个小时以上都可以算得上是剧烈的运动。但是每个人的标准是不同的，一般当人每分钟心跳超过120次，及自己感受到呼吸有困难，并且唾液也变得黏稠，这时表示运动应该是已经达到极限了。
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/08/27收听(32958)
"高度近视一般指的是近视的度数达到600度以上。高度近视导致的原因是有很多的，有先天性的，也有后天性的。如果是高度近视的度数非常高，不适合剧烈运动的。因为剧烈的运动会使眼内压升高，眼内压升高会刺激视网膜脱落，引起一系列的并发症，这种情况是比较危险的。高度近视的患者可以做比较平缓的运动，比如登山、慢走或者是游泳。高度近视严重还可以到正规的医院去进行咨询，然后根据自身情况，听医生的意见来进行运动。"
许璨│单县中心医院
2018/06/21收听(186)
类风湿关节炎是主要影响关节、骨骼系统的疾病。在急性期会出现关节肿胀、疼痛、运动不方便，这个时期... 韩光明│南方医科大学皮肤病医院 2023/01/04播放(82088)
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韩光明│南方医科大学皮肤病医院
2023/01/04播放(82088)
"在临床上，阑尾炎患者最好不要进行剧烈的运动。如果患者诊断为阑尾炎，在保守治疗期间要注意休养，并注意适当的活动便可以。如果患者进行过阑尾炎手术，要注意保持适量的运动，要改变不良的作息习惯，避免久坐，多进行有益的活动，劳逸结合，避免压力过大等。而且患者也要注意自己的饮食搭配合理，要摄入一些纤维素以及维生素含量比较多的食物，而且要认真的进行系统的锻炼，才能收获良好的效果。另外，患者日常生活应当进食一些高热、低脂、高营养、富含粗纤维的食物，养成定时排便的好习惯，规律饮食，而且要避免暴饮暴食，运动方面必须要适当，不可过量。"
焦占江│聊城市第二人民医院
2018/11/15收听(35020)
高度近视能运动，但是不能进行剧烈的直接碰撞式运动。现在大学生90%以上近视，并且有20%以上的... 倪海龙│浙江大学医学院附属第二医院 2023/12/23播放(90410)
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2023/12/23播放(90410)
拔牙以后刚开始的1-2天建议患者不要进行剧烈运动，否则容易造成拔牙创出血或者其他严重问题。拔牙... 张雷│北京大学口腔医院 2023/10/09播放(88746)
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2023/10/09播放(88746)
"一般高度近视的患者是不建议进行剧烈运动的。因为高度近视的患者，由于度数比较高，眼轴比较长，会对眼底造成压迫，容易出现各种不良的并发症状，比如会出现巩膜后葡萄肿、玻璃体的混浊、视网膜和脉络膜受压之后出现缺血而导致萎缩。这种状态下视网膜牢固性下降，在进行剧烈运动的时候，很容易引起视网膜裂孔，最终会导致裂孔性视网膜脱落，或者会导致玻璃体的出血，所以尽量不要进行过于剧烈的运动，以防一些不良症状的出现。对于高度近视的患者，一定要注意眼部的保护，同时还建议要定期去医院眼科做眼底的检查。"
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/04/04收听(58452)
儿童哮喘分为急性发作期和临床缓解期，急性发作期有咳嗽、喘息、胸闷甚至气短、口周发绀、不能平卧，... 吴素玲│杭州市儿童医院 2023/02/05播放(79360)
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