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"女性在月经期间是可以吃核桃的。适量的吃核桃对月经不会造成影响。核桃营养丰富，还有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。核桃还含有丰富的维生素E，可防止细胞老化，能健脑、增强记忆...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/10/04 收听(26282)
来月经期间是可以吃核桃的，核桃含有大量的碳水化合物、丰富的蛋白质、各种微量元素、各种维生素，并且核桃还有健脑的功效。月经期间机体处于高代谢状态，对碳水化合物及蛋白质需求量比较大...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/10/05 收听(92424)
"月经期间是可以吃核桃的，核桃含有丰富的营养，有补益肝肾和健脑的作用，含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种矿物质和维生素等，无论什么时候吃核桃都会有一定的好处。在月经期间，女性...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/09/05 收听(62902)
女性在来月经期间时不可以吃具有活血化瘀的中成药，比如有些女性有盆腔的炎症，吃花红片，妇科千金片这些中成药来进行治疗，都具有活血化瘀的作用。在月经期间如果口服，有可能会造成月经量...
申利文│天脊医院
2023/05/06 收听(56016)
月经期间不能吃生、冷、刺激性食物，如冷饮、寒凉食物、浓茶、咖啡、酒、辣椒、花椒、胡椒等。冰凉饮料及寒凉食物如西瓜、梨子、螃蟹容易使经血排出不畅，造成腹痛，导致月经不调。浓茶因含...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/10/02 收听(34348)
来月经期间主要是不能吃生冷寒凉的食物，因为生冷寒凉的食物容易导致胃刺激，也容易出现腹痛，不利于来月经的时候气血运行，有可能会导致月经颜色发黑、月经量减少，严重的甚至可以导致月经...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/08 收听(23024)
"女性在来月经期间可以吃桃子，首先桃子属于温性水果，可以避免生冷、寒凉所带来的不利影响，建议要适量的吃一些，如果是刚从冰箱中拿出来的，不要立即吃，应该等到常温后再食用。桃子中含...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/01 收听(89758)
"女性月经期间不建议吃治疗性的药物进行调治，如果确实需要可以少量吃当归进行改善相关器官功能。当归可以帮助女性促进身体的排毒，活血化瘀，同时还可以收缩盆腔、子宫等等一系列的作用。...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/30 收听(39796)
"女性在月经来临期间，可以适量吃茄子。茄子是一种新鲜的蔬菜，里面含有较多的维生素、微量元素，只要是不吃凉拌的茄子都可以，在月经期只要是不吃寒凉以及辛辣、刺激性的食物都可以。另...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/24 收听(21072)
"月经期间可以吃荔枝，荔枝属于热性食物，不会引起痛经现象，也不会影响月经量，荔枝中含有葡萄糖，可以补充身体所需的能量。荔枝中含有维生素C和蛋白质，可以增强身体免疫力，在月经期期...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/06/22 收听(34654)
月经期可以吃红枣，红枣具有补血补气、健脾安神的功效很适合经期食用。女性在经期多数都会有不适的症状，比如倦怠、乏力、头晕等，吃红枣能起到补气养血的效果，有效的改善乏力的症状。红枣...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/05/19 收听(66796)
"女性在月经来临期间可以适当的吃柠檬，柠檬中含有丰富的柠檬酸、维生素、钙、铁等微量元素。女性食用后可以促进胃肠道消化吸收，并且有利于缓解经期出现的食欲不振的情况，也可以起到一定...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/11/16 收听(57954)
月经期间能吃苹果，苹果中含有氨基酸、葡萄糖、果糖、维生素等营养物质，还有钙、铁、镁、磷等微量元素，在月经期适当的吃苹果，可以补充身体所需的能量，还可以改善经期体质，增强身体抵抗...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/04/22 收听(25042)
"大豆异黄酮很多人并不陌生，适量的吃些大豆异黄酮对身体会有很多的好处，尤其是对女性朋友，可以使身体里缺失的雌激素得到很多的补充。但是大豆异黄酮也是不能乱吃的，女性在经期的时候最...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/12/09 收听(76948)
月经期间可以吃葡萄，月经期间可以吃一些温和、性平和的水果，葡萄属于性平和的水果，可以舒缓紧张、疲劳的状态，帮助经血舒畅的排出。葡萄含有丰富的葡萄酸和果胶，具有强烈的抗氧化作用，...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/09/16 收听(64916)
"月经期间是可以吃水果的，水果是含有很多丰富的维生素和膳食纤维的食物，所以平时就建议可以适当的多吃水果。但是在月经期，不建议吃刚刚从冷藏的地方拿出来的水果，或者是从冰箱里取出来...
毛滢│北京医院
2023/09/22 收听(47622)
"女性月经期间可以吃西洋参，但是不要吃的太多，西洋参主要是有补气的作用，在经期饮食的调理是主要的，需要根据自身的身体而定。女性体质有的是虚寒，有的是血瘀体质，这类体质的女性在经...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/04/02 收听(43400)
"在月经来潮期间是不能服用逍遥丸的，会增加月经量，导致出血增多，严重时是可以引起贫血的。一般情况下是在月经期的第五天开始服用，或者是在医生指导下服用，但在月经期最好是不要服用逍...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/20 收听(15092)
"经期可以吃荔枝，对月经无影响，不过，进食也要适量，不要贪多，易导致上火。荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。荔枝核具有理气、散结、止痛的功效。可止呃逆、...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/05/13 收听(40258)
"木瓜虽然有美白有丰胸的功效，但是在月经期的时候不能吃，因为木瓜属于寒凉性的水果，如果在经期吃木瓜很可能会造成痛经，或者引起月经血淋漓不尽的情况，所以在月经期不可以吃木瓜。月经...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/11 收听(26278)
