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"病人在游泳后，出现腰痛的现象。发生的原因可能是由于病人活动量过大，或者是游泳池的水温过低，导致腰部肌肉发生损伤，出现了局部的气血运行不畅，有气滞血瘀，局部经络受阻，而且在肌肉...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/09 收听(71260)
"腰痛的病人不可以游泳，原因主要是两个方面：一、腰痛的病人是由于腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰肌扭伤或者关节突关节有关节紊乱的情况，游泳活动会导致腰部椎间盘位置肌肉、韧带以及其他的...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/05 收听(68840)
"游泳后出现腰疼的症状原因如下：1、可能是由于游泳之前未进行充分的热身，腰部肌肉之间黏滞性过大，肌肉温度过低，游泳的时候腰部肌肉受到损伤以及受凉水的侵袭，导致腰部局部的疼痛症状...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/01 收听(78688)
"一般在腰疼急性发作的时候，或者是由于损伤、劳损等等原因造成的疼痛，在这时进行游泳不能缓解腰部的疼痛，反而容易造成局部损伤、劳损的加重，甚至造成疼痛加重的情况。另外在疼痛症状治...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/17 收听(89832)
"腰痛首先要明确诊断才能够治疗，因为什么原因引起的腰痛，腰痛有很多种。比如肾结石引起的腰痛就要针对肾结石对症治疗，比如腰椎有毛病、腰肌扭伤，或者慢性腰肌劳损，相对就稍微好缓解一...
杨昊│梧州市中医医院
2023/06/06 收听(84864)
"腰痛大多数由于久坐、劳累、长期不合理的姿势累积所致。矫正姿势是治疗腰痛的关键。目前公认的就是倒走。倒走时选择安全的场所，穿平底鞋，小步子慢走，长期坚持就能收到较好的疗效。"
张文彬│陕西省友谊医院
2023/07/16 收听(22062)
"临床上会出现一些腰痛反复发作的病人。腰痛缓解的方法有很多，针灸按摩是最主要的一种缓解方法。比如以后背正中督脉为主的部位疼痛的时候，可以给大家介绍一个小穴位，第五掌指关节后侧的...
宋佳杉│北京中医药大学第三附属医院
2023/06/18 收听(70360)
01:54
引起腰痛的原因不同，治疗也不尽不同。腰椎间盘突出症或腰肌劳损等骨科疾病引起的腰痛治疗方法包括： 1、采用中药的口服或外用热敷，或采用针灸治疗； 2...
殷岳杉│北京中医药大学第三附属医院
2023/02/28 播放（89514）
01:53
腰痛的缓解方法如下：
1、强直性脊柱炎：是炎症性腰痛的典型代表，通过规范的药物治疗，可以控制病情，以达到不疼痛、不进展、不致残废。强直性脊柱炎如果早期诊断、早期治...
夏令杰│河南省人民医院
2023/05/03 播放（59958）
"腰痛可以由于多种原因引起，根据不同的病因采取相应的缓解办法。如果是由于腰肌劳损导致腰痛，通过局部的活血化瘀，物理治疗，还有消炎镇痛治疗来缓解症状。常用的非甾体类抗炎镇痛药比如...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/28 收听(17374)
"患者如果主诉腰痛，首先要明确病因，必要时可结合相关检查以明确诊断，是由于腰椎本身的原因造成的腰痛，还是由于肿瘤的原因造成的腰痛或者邻近脏器的损伤造成的腰痛，也有可能是结石等原...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/09/04 收听(84296)
"腰痛和骨科肌肉劳损、慢性骨科疾病加重等有关系，需要针对具体情况应用以下方法进行缓解：1、暂时减少活动，避免不良姿势，这种情况不要再弯腰负重或者久坐，最好卧床，卧硬板床，对脊柱...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/11/29 收听(82084)
"腰痛我们可以从几个方面来进行考虑：第一、要好好休息，平躺休息，腰椎的负荷小了，腰痛可能会有所缓解。第二、可以通过一些理疗的方法来缓解，像按摩、针灸、超短波、热疗、磁疗等等。第...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/07/12 收听(92286)
"游泳后腰痛常见的原因考虑为腰部受了寒凉，尤其是刚游泳完后身上的水未擦干，更容易受凉、受潮，疼痛呈冷痛、酸痛，如果受热敷症状缓解，这种情况考虑为寒湿性腰痛。治疗上以祛风寒，祛湿...
赵以瑜│日照市中医医院
2023/07/23 收听(44256)
"游泳是可以缓解腰椎间盘突出，腰椎间盘突出的人不建议腰部承受大的压力，在大部分的运动中游泳是水平状态，给腰部减少了很大的压力，也同时运动了腰椎部位。游泳时可以使全身的肌肉增加力...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/24 收听(47882)
"游泳的时间太长，腰部后面的肌肉活动量也会比较多，容易产生腰背部的肌肉韧带的劳累、劳损。游泳池里的水比较凉，长时间泡在里面，对于该部位的肌肉也是一定的损伤，现在有疼痛最近一段时...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/11/09 收听(81150)
"想要缓解游泳后出现的头疼，可以采用以下几种方式：一、可以采取一些物理治疗的方式，例如给头部进行局部热敷、针灸等理疗，以及进行局部放松、按摩，对于缓解游泳后的头疼，可以起到一定...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/11 收听(37890)
早上起床出现腰痛，疼痛明显的情况下可以暂时给予口服止痛药，比如洛芬待因缓释片止痛。还可以选择膏药比如氟比洛芬巴布膏，有助于缓解。腰痛的原因还是比较多的，可能是一般的腰肌劳损，也...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/02/02 收听(23984)
02:20
腰间盘突出，指的是腰椎间盘突出，出现腰痛应该通过积极的治疗或综合治疗的方法来缓解疼痛。腰椎间盘突出症大部分可能伴有腰痛或坐骨神经痛，出现下肢放射性的疼痛。出现腰痛主要是腰...
纪泉│北京医院
2023/10/13 播放（31904）
