河南省人民医院
疼痛科
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腰痛的缓解方法如下:1、强直性脊柱炎:是炎症性腰痛的典型代表,通过规范的药物治疗,可以控制病情,以达到不疼痛、不进展、不致残废。强直性脊柱炎如果早期诊断、早期治疗,效果较好,但是用一般的药物治疗、生物制剂或者疼痛科的注射治疗,要在医生的指导下根据病情进行选择;2、腰肌劳损:纠正不良姿势,加强功能锻炼,做仰卧挺腹、燕子飞这些动作。如果疼得严重,可以到医院做物理治疗、局部注射、银质针软组织松解治疗,也可以做脊神经后支的射频治疗;3、腰椎间盘突出:保守治疗包括口服药物、卧床休息、牵引、理疗、按摩、神经阻滞治疗,也可以做椎间盘的微创治疗。如果对保守治疗和微创治疗效果不好的,可以考虑进行外科手术治疗。
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"腰痛首先要明确诊断才能够治疗,因为什么原因引起的腰痛,腰痛有很多种。比如肾结石引起的腰痛就要针对肾结石对症治疗,比如腰椎有毛病、腰肌扭伤,或者慢性腰肌劳损,相对就稍微好缓解一点,预后好一点。比如腰椎间盘突出、腰椎滑脱、椎管狭窄相对就比较缓慢一点,具体怎么缓解还是要明确诊断之后才能够缓解。如果痛得厉害可以吃抗炎、消炎、镇痛药,再配合护胃药,这些仅仅就是对症处理,对症止痛治疗。也可以贴药膏、敷药烫、中医涂擦,但是只是对症治疗,具体还是要明确诊断才能全面有针对性的治疗。"
杨昊│梧州市中医医院
2018/06/21收听(84864)
"腰痛大多数由于久坐、劳累、长期不合理的姿势累积所致。矫正姿势是治疗腰痛的关键。目前公认的就是倒走。倒走时选择安全的场所,穿平底鞋,小步子慢走,长期坚持就能收到较好的疗效。"
张文彬│陕西省友谊医院
2017/07/21收听(22062)
引起腰痛的原因不同,治疗也不尽不同。腰椎间盘突出症或腰肌劳损等骨科疾病引起的腰痛治疗方法包括:...
殷岳杉│北京中医药大学第三附属医院
2023/02/28播放(89514)
"临床上会出现一些腰痛反复发作的病人。腰痛缓解的方法有很多,针灸按摩是最主要的一种缓解方法。比如以后背正中督脉为主的部位疼痛的时候,可以给大家介绍一个小穴位,第五掌指关节后侧的后溪穴,通过按揉的方法来治疗腰痛;如果疼痛的部位稍靠外侧一些,在脊柱两侧旁边的位置时可以搓一搓肾俞、大肠俞,也就是腰痛局部的一些穴位,按揉这些穴位可以起到很好缓解腰痛的作用。"
宋佳杉│北京中医药大学第三附属医院
2017/11/27收听(70360)
"腰痛可以由于多种原因引起,根据不同的病因采取相应的缓解办法。如果是由于腰肌劳损导致腰痛,通过局部的活血化瘀,物理治疗,还有消炎镇痛治疗来缓解症状。常用的非甾体类抗炎镇痛药比如双氯芬酸,中成药包括通络开痹片、骨伤复原丸,物理治疗包括热敷、推拿、按摩等。如果是由于腰椎疾病引起的腰部疼痛,常会伴有下肢的放射疼痛以及感觉麻木等症状,需要去医院进行相应的检查,通过消炎镇痛、活血化瘀、营养神经的治疗,包括牵引、按摩等物理治疗来缓解症状。如果是由于腹腔脏器或者泌尿系统疾病导致的腰疼,进行相应的诊断后采取治疗进行缓解。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/07收听(17374)
"患者如果主诉腰痛,首先要明确病因,必要时可结合相关检查以明确诊断,是由于腰椎本身的原因造成的腰痛,还是由于肿瘤的原因造成的腰痛或者邻近脏器的损伤造成的腰痛,也有可能是结石等原因造成的腰痛,需要结合影像学资料,如腰椎磁共振、腹部CT或者B超明确诊断。患者如果出现腰痛,可以嘱咐患者绝对卧床休息,让腰部负重获得减轻,对病变椎体的压力和腰椎间盘的压力减少。可以适当的时候可以采用腰部的牵引治疗,也可以结合针灸、推拿手法等治疗,改变局部肌肉紧张程度,消除局部粘连,解除炎症反应。可以结合药物口服,例如采用非甾体类抗炎的药物,如双氯芬酸钠、塞来昔布等。如果疼痛剧烈,可以使用去痛片或者曲马多缓释片进行镇痛。可以结合痛点的局部封闭治疗,采用复方倍他米松进行局部痛点封闭,能达到消炎止痛的效果。可以结合药物进行外敷,如消痛贴膏、复方南星止痛膏、通络开痹膏、氟比洛芬巴布膏等,必要的时候可以结合手术进一步探查和治疗。"
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/03/21收听(84296)
"腰痛和骨科肌肉劳损、慢性骨科疾病加重等有关系,需要针对具体情况应用以下方法进行缓解:1、暂时减少活动,避免不良姿势,这种情况不要再弯腰负重或者久坐,最好卧床,卧硬板床,对脊柱和骨质有支撑以后可以减轻肌肉劳损,减轻炎症物质渗出,使腰椎肌肉痉挛得到放松,稳定腰椎以后能够减轻疼痛。2、可以对症应用药物,可以对症外用消炎镇痛药物,并贴膏药,贴奇正消痛帖有好处,还可以口服非甾体类消炎镇痛药物,比如口服扶他林,在中成药中腰痛宁胶囊含有马钱子粉,镇痛效果比较好,同时含有当归等,能够活血。3、去正规医院请有经验的医师针灸等有好处。还需要注意,若有腹痛或者尿急、尿痛等情况引起腰痛,有可能是炎症引起,需要检查清楚以后对症治疗。"
李云恺│济南市第四人民医院
2021/01/08收听(82084)
"腰痛我们可以从几个方面来进行考虑:第一、要好好休息,平躺休息,腰椎的负荷小了,腰痛可能会有所缓解。第二、可以通过一些理疗的方法来缓解,像按摩、针灸、超短波、热疗、磁疗等等。第三、可以通过药物来治疗。第四、如果腰痛是因为腰椎有某种疾病,像结核、肿瘤、感染、腰椎间盘突出这种情况,就要需要采取手术来进行治疗。"
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2017/09/27收听(92286)
"肾积水患者出现了腰部的疼痛,如何缓解,需要区分这种腰部疼痛是否和肾结石有关系,具体如下:1、如果肾脏积水很严重,达到了重度的肾脏积水,有可能造成腰部的压迫性疼痛,如果想解决这种疼痛,必须解除肾脏积水才能解决这个疼痛的问题。2、除了考虑肾脏积水造成的,需要考虑腰部本身的病变,出现了疼痛的感觉,例如皮肤的病变、腰肌的病变以及腰椎的病变,皮肤出现了外伤、蚊虫叮咬或者炎症、带状疱疹等都可以出现疼痛,而腰肌的腰肌劳损可能出现腰部的疼痛,这个时候就需要做相应的检查来排除。腰椎出现了异常,最常见的是椎间盘突出和骨质增生,容易造成腰部的疼痛。腰痛和肾积水同时存在的时候要仔细的进行鉴别诊断,做相应的影像学检查进行确认是否是肾脏积水造成的,还是由于其他系统病变造成的腰疼。"
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/10/14收听(20940)
腰背肌锻炼的动作可以缓解腰痛,比如五点式或者小燕飞等。腰椎分为5节,中间是椎间盘,腰椎需要向前...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/10/17播放(90268)
早上起床出现腰痛,疼痛明显的情况下可以暂时给予口服止痛药,比如洛芬待因缓释片止痛。还可以选择膏药比如氟比洛芬巴布膏,有助于缓解。腰痛的原因还是比较多的,可能是一般的腰肌劳损,也可能是腰椎滑脱,还有就是腰椎间盘突出。女性也可能由盆腔炎等情况引起腰痛不舒服。及时到医院找骨科医生先面诊一下,医生结合查体初步的分析。如果是考虑腰椎的疾病,可以完善腰椎X片,必要时磁共振检查,基本上可以确定原因。如果考虑是妇科的疾病,比如盆腔炎,可以完善妇科彩超检查。平时避免长期的久站、久坐,重体力劳动,反复的弯腰,有助于减轻腰痛。
陈安富│内江市第一人民医院
2019/06/19收听(23984)
经期腰痛患者必须注意饮食,避免生冷、辛辣类食物,尽量避免海鲜制品,多饮水,保持大便通畅以减轻盆...
谢柱明│江门市五邑中医院
2023/09/19播放(65546)
在来月经的时候出现腰痛,在临床上最常见的原因有两个:1、由于子宫后屈后倾位,来月经的时候盆腔充血,稍微增大的子宫会刺激后腹膜而引起腰痛。2、由于长期的慢性宫颈炎症,慢性炎症波及到骶韧带的时候,会引起在月经期出现腰骶部疼痛的情况。在经期出现腰痛,缓解办法有以下的方法:1、可以喝一碗热的红糖水,使月经血流出的更顺畅,缓解腰骶部疼痛的情况。2、可以口服田七痛经胶囊,比如在来月经之前开始口服,连续吃药一直到月经干净为止。建议痛经的病人,一定要查清楚痛经的原因。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/12/20收听(18636)
肾积水患者会出现腰部疼痛,对腰部疼痛的缓解最主要的是对因治疗。通过对因治疗后,肾积水症状会逐步...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/26播放(46817)
"腰痛是一种常见的临床症状,可由多种疾病导致,例如腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎滑脱等疾病。对于出现腰痛的患者可以采取一定姿势缓解疼痛症状。患者出现腰部疼痛多是由于腰部肌肉劳损痉挛导致的,缓解腰部疼痛的姿势也就是可以放松腰部肌肉的姿势。患者可以选择卧硬板床平躺,并且可以在腰部垫一个小薄垫,可以缓解肌肉痉挛,也可以恢复腰椎生理前凸。如果患者需要坐位,在坐立时可以在腰部加一个腰靠来支撑腰椎,也可以有效缓解腰部疼痛症状。出现腰部疼痛时应尽量避免弯腰负重,以免加重症状,如果疼痛严重还可以口服非甾体抗炎药物,例如洛索洛芬钠等。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/24收听(81854)
患者月经期间出现腰痛,可通过饮食、按摩、保暖缓解症状,具体如下:
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/11/15播放(60518)
盗汗腰痛从中医角度考虑有可能有两种情况:1、有可能是肾阴亏虚所导致。因为中医讲肾主骨生髓,腰为肾之府,所以如果肾阴虚以后腰脊失于濡养,就会出现腰部酸痛的症状。而且如果阴虚以后,阳热相对偏亢,热迫津液外出,也可能会出现盗汗的症状。所以对于这种情况来讲,在治疗上主要是以滋补肝肾、滋阴降火为主,可以选用六味地黄丸、左归丸等来进行调理。2、湿热腰痛。由于热邪在人体之内,迫津液外出也可能会出现盗汗的情况。由于湿性重浊、黏腻,容易阻阻滞气机,所以可能会出现腰痛的症状。对于这种情况来讲,在具体治疗上主要是以清热利湿、舒筋止痛为主,可以选用四妙丸来进行治疗。
崔建军│内蒙古林业总医院
2020/04/01收听(56114)
腰间盘突出,指的是腰椎间盘突出,出现腰痛应该通过积极的治疗或综合治疗的方法来缓解疼痛。腰椎间盘...
纪泉│北京医院
2023/10/13播放(31904)
月经腰痛可能是盆腔内充血导致的,如果有宫寒引起的痛经,也会引起腰部不适。在经期可以注意腰部保暖,可以用暖宝、热水袋、做电疗可以改善腰疼症状,宫寒引起的需要服用暖宫丸,疼痛严重可以服用布洛芬或者萘普生,注意经期不能进行针灸、按摩治疗,容易引起血液循环加速,导致月经量增多。患有盆腔炎容易加重经期腰疼,可以B超检查确定是否是盆腔炎引起的腰疼,可以在医生指导下服用妇科千金片或者妇乐颗粒治疗,炎症消除后疼痛就会缓解。如果腰肌劳损引起的腰疼,建议卧床休息,不能长期站立,也不能干重活,最好等月经干净后进行针灸、按摩治疗。
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/22收听(31022)
"腰椎间盘突出出现不适症状之后,缓解的方法有很多,具体的方法不能一概而论,因为个体差异,每个患者的严重程度、神经压迫的严重程度、症状、体征,都存在很大的差异。对于轻度的椎间盘突出,没有压迫神经,患者也没有特殊不适,无需特殊治疗或者稍事休息即可缓解症状。腰椎间盘突出如果压迫神经之后,会产生一定程度的坐骨神经痛和下肢放射性疼痛,这时候就是腰椎间盘突出症,而不是单纯腰椎间盘突出。如果症状不重,初次发作,同样可以考虑药物治疗及康复治疗,并加强腰背肌练习。如果腰椎间盘突出比较明显,压迫神经已经很严重,并造成了明显的下肢放射性疼痛,引起间歇性跛行或大小便功能障碍反复发作,保守治疗无效,严重影响工作和生活,应该积极考虑手术治疗。手术治疗原理是切除突出的椎间盘,有效解除神经压迫,患者的症状可以得到立竿见影的缓解。治疗腰椎间盘突出症的手术方法主要包括两大类:一类是传统的开放减压融合内固定手术;另一类是微创手术,微创手术方法有很多种,其中椎间孔镜微创手术治疗的创伤最小,切口不到1cm,可以取得明显的临床疗效。对于年轻患者初次发病,脊柱稳定性良好,不合并严重的椎管狭窄,首选微创手术治疗。"
白成瑞│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/03/09收听(93938)
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