游泳后腰痛怎么回事

2023-05-01 13:30

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游泳后出现腰疼的症状原因如下:
1、可能是由于游泳之前未进行充分的热身,腰部肌肉之间黏滞性过大,肌肉温度过低,游泳的时候腰部肌肉受到损伤以及受凉水的侵袭,导致腰部局部的疼痛症状出现,如果病人患有潜在的腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄等慢性的腰部疼痛疾病,此时腰部的疼痛症状会更加明显。
2、可能是因为游泳的动作不规范、不标准,腰部过度的借力,会导致腰部肌肉出现劳损性的疼痛。
3、游泳调转方向的时候腰部突然扭转,也会引起腰部急性肌肉损伤,导致游泳后腰痛症状出现。

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