腰带腰围长度应与自身腰围长度相适应，同时宽度也应适宜，不建议使用过窄腰带，这样可避免因腰带过窄所导致腰椎过度前突。同时腰带不宜过短，以避免腹部过紧造成压迫内脏或者影响腰椎活动。佩戴腰带后注意腰部活动，腰带限制了部分方向的活动，所以应避免腰部过度活动。
对于术后及严重腰椎骨折者，腰带的使用时间及方式需严格遵守医嘱。同时，佩戴腰带期间，应在医生指导下加强腰部肌肉训练，防止腰肌废用性萎缩，因为腰部肌肉不强及核心力量差容易导致腰椎受伤。
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腰椎间盘突出，佩护腰带一定要科学，初次发生腰椎间盘突出产生腰疼、腿疼的时候，要给自己准备一条护腰腰带或者是腰围，在疼痛期可以把它佩戴上。当疼痛缓解以后，在外出长途旅行，坐...
王伟卓│西安交通大学第二附属医院
2023/03/26 播放（36502）
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存在腰椎间盘突出的患者，通常需要佩戴护腰或护带，而正规腰托需要满足相应条件，常见如下： 1、支撑性：患者在腰椎间盘突出的治疗过程中，对于腰部的制动较为重要，此...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/07/20 播放（62110）
"造成腰椎间盘突出的主要原因就是腰椎的稳定性比较差，在活动的过程中腰椎间盘受到腰椎的外力，造成髓核向椎管内突出。为了保护腰部的稳定性，需要使用护腰带，护腰带最好是有一定的刚性支...
石建民│聊城市人民医院
2023/04/10 收听(45692)
01:40
腰椎间盘突出的病人有的时候需要佩戴腰带，要选择合适的腰带。对于各个体型不同的人，腰带的大小、长短、宽窄都是不一样。比如个子高的人腰椎腰带的宽度就要相应的宽一些，个子矮的人...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/16 播放（39170）
"护腰带对于腰间盘突出有一定作用，护腰带可以稳定腰椎，从而使腰椎不能过度前屈，可以防止腰间盘突出进一步加重，会使腰间盘突出导致的腰疼症状有所减轻。如果长期戴护腰带对人体有害，因...
常克武│七台河市人民医院
2023/11/09 收听(94246)
"腰椎间盘突出使用护腰在急性发作期的时候是有治疗意义的，但是不能够一直使用护腰，因为长时间的使用护腰，会导致腰部肌肉质量的下降，会使腰椎的稳定性下降，从而可能导致腰椎间盘突出的...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/11/20 收听(30878)
"护腰带又称护腰或者围腰，在腰椎间盘突出治疗中有一定的作用，尤其早期轻度腰椎间盘突出患者，护腰有利于缓解腰椎压力，减轻椎间盘的压力，同时对腰部的肌肉具有保护作用。因此，腰椎间盘...
李宏│北京大学第一医院
2023/05/10 收听(50910)
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腰椎间盘突出佩戴护腰有用，但不建议长时间佩戴，急性发作期佩戴一段时间即可，因长期佩戴护腰可影响腰部肌肉活动，导致腰部肌力减退，易诱发腰椎间盘突出。腰椎间盘突出应加强腰部肌...
谢南方│洛阳市中医院
2023/08/24 播放（56406）
01:47
腰椎间盘突出用护腰有用。护腰的有限制脊髓活动、维持脊柱对线关系、减轻疼痛和保护肌肉组织，以及肌肉自觉觉醒这四个方面的作用。戴上护腰以后限制脊柱活动，会减轻腰背部肌肉痉挛以...
邓志龙│重庆市第四人民医院
2023/11/14 播放（50374）
"腰椎间盘突出最好不要戴腰部的护腰带，因为越戴护腰带，腰背肌越是萎缩，腰椎越是不稳定，经过此恶性循环之后腰椎间盘突出复发的几率比较大。为了缓解腰椎间盘突出的疼痛，可以不间断的练...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/11/11 收听(86818)
"腰椎间盘突出时带护腰带有用，但只作为其治疗的一种辅助手段，不能替代正规的治疗过程。护腰带可以增强腰椎的稳定性，佩戴护腰的时候能使椎体间的稳定性增强，并增强腰部肌肉的力量，保护...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/31 收听(96104)
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护腰带仅在腰椎间盘突出症状急性发作时能够起到一定作用，患者佩戴护腰带需要慎重。急性发作症状严重患者可以在下床时佩戴护腰带，作用如下： 1、支撑：可减轻腰部椎体...
肖宇翔│浙江大学医学院附属第二医院
2023/06/11 播放（94978）
"当腰椎间盘突出的时候，可以使用护腰来保护脊柱，保护腰椎间盘。护腰可以选择软性的护腰，也可以使用硬性的护腰。如果腰椎间盘突出程度较轻，没有明显神经根压迫的情况下，可以用软性护腰...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/15 收听(93306)
腰肌劳损和腰椎间盘突出的患者可以使用护腰带，腰肌劳损时使用护腰带可以对腰部肌肉施加一定压力，有助于保持腰部运动时的受力平衡，从而减轻腰部的受力。并且护腰带能在一定程度上加强肌肉...
高宏阳│河北医科大学第一医院
2023/07/04 收听(11574)
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腰椎间盘突出有症状时可佩戴腰托，症状消失时可以将腰托解下来。腰椎间盘突出，属于腰椎退行性的改变，即腰椎老化的改变。腰椎分为几个部分组成，腰椎有5节腰椎骨，骨与骨之间无色透...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/10/02 播放（62394）
护腰当然是有作用的而且护腰分很多种，作用也不相同，常见的护腰有医用护腰、运动护腰以及塑型护腰，一般根据实际要求选择合适的护腰。医用护腰指的是具有治疗保护效果的一种外固定器具，在...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/19 收听(17030)
"腰肌劳损是指腰部肌肉或者附着点反复性、劳损性、累积性的损伤，引起了腰部局部慢性的无菌性炎症，特点就是腰部隐隐的作痛。而且这种疼痛的反复发作，当劳累之后，还会加重，临床上又称腰...
刘铁│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/19 收听(46988)
"腰椎间盘突出患者在急性期的时候需要佩戴护腰，护腰的佩戴方式需要后面有支撑力，也就是后面有钢板，钢板按照生理弯曲顶在腰上，还要求平时无论是坐的时候或者站的时候，急性期都配带上腰...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/02/12 收听(12492)
