上海交通大学医学院附属第九人民医院
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腰椎间盘突出的病人有的时候需要佩戴腰带，要选择合适的腰带。对于各个体型不同的人，腰带的大小、长短、宽窄都是不一样。比如个子高的人腰椎腰带的宽度就要相应的宽一些，个子矮的人腰带的宽度就要相应的窄一些，腰椎腰带绑上去的力量适合每个人就可以了。
腰带要有一定的力量强度，应使腰部有一种紧张感，腰带绑上去以后会感觉到腰椎如一块钢板，绑上去以后比较舒服，如果是绑上去过紧，会使力量过大，局部会有一种压迫感，这种感觉可能会产生腰痛。绑上去以后腰带也不能是松松垮垮，没有力量也起不到保护的效果，要根据每个人的体型形态大小，选择适合自己的腰带。有的腰带里面有木板、钢板保护，这个是比较强的腰带，这个时候可能适合术后恢复期的患者。如果是作为平时体育运动的一种保护措施，可以带稍软一点的腰带。
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常用的腰椎间盘突出的腰带分为三种，最硬的称之为腰部支具，下面的称之为腰围，还有软腰带，从软硬程... 王伟卓│西安交通大学第二附属医院 2023/03/21播放(44141)
常用的腰椎间盘突出的腰带分为三种，最硬的称之为腰部支具，下面的称之为腰围，还有软腰带，从软硬程...
王伟卓│西安交通大学第二附属医院
2023/03/21播放(44141)
存在腰椎间盘突出的患者，通常需要佩戴护腰或护带，而正规腰托需要满足相应条件，常见如下：...
存在腰椎间盘突出的患者，通常需要佩戴护腰或护带，而正规腰托需要满足相应条件，常见如下：
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/07/20播放(62110)
"造成腰椎间盘突出的主要原因就是腰椎的稳定性比较差，在活动的过程中腰椎间盘受到腰椎的外力，造成髓核向椎管内突出。为了保护腰部的稳定性，需要使用护腰带，护腰带最好是有一定的刚性支撑，特别是在腰的后背有几块小的钢板，有刚性支撑是最好的，其主要作用就是预防在弯腰的过程中造成椎间盘的压力增大，椎间盘的压力一旦增大就会造成间盘内的髓核向椎管内突出，平时戴有刚性支撑的护腰可以最好的预防弯腰活动。"
石建民│聊城市人民医院
2020/02/13收听(45692)
"腰肌劳损可以使用护腰带也称为腰围，进行保护，根据劳损引起的症状的程度，可以选择不同的腰围。如果急性发作期腰肌的疼痛非常严重，影响下地走路，应该选择佩戴硬的腰围，硬腰围是指腰带的后部有竖直的钢条，缠上腰带之后对腰椎的保护力量是比较强的，可以让肌肉更好的休息。如果只是轻中度的疼痛，日常生活稍受影响的可以佩戴软的腰围，软的腰围后方就没有钢条。一般腰肌劳损只是在疼痛比较明显的阶段佩戴腰背，不能够长时间佩戴，长时间佩戴腰围容易引起肌肉的萎缩，以后更容易出现肌肉的劳损和疼痛。急性期过后疼痛减轻之后就应该摘掉腰围，进行腰背肌的功能锻炼，包括小燕飞、游泳等锻炼，通过增强肌肉力量缓解腰肌劳损的发生。"
陈建海│北京大学人民医院
2020/09/08收听(90964)
腰椎间盘突出，佩护腰带一定要科学，初次发生腰椎间盘突出产生腰疼、腿疼的时候，要给自己准备一条护... 王伟卓│西安交通大学第二附属医院 2023/03/26播放(36502)
腰椎间盘突出，佩护腰带一定要科学，初次发生腰椎间盘突出产生腰疼、腿疼的时候，要给自己准备一条护...
2023/03/26播放(36502)
"护腰带对于腰间盘突出有一定作用，护腰带可以稳定腰椎，从而使腰椎不能过度前屈，可以防止腰间盘突出进一步加重，会使腰间盘突出导致的腰疼症状有所减轻。如果长期戴护腰带对人体有害，因为护腰带承受了一部分腰部力量，替代了腰背肌肉的一部分功能就会导致腰背肌肉的废用性萎缩，如果护腰带不带之后就会出现腰背肌肉的无力，还需要进行腰背肌功能的锻炼来恢复腰背肌的力量。所以护腰带不建议长期佩戴，只是在腰椎间盘突出急性期时才佩戴，有效预防腰背肌肌肉的萎缩。"
常克武│七台河市人民医院
2019/11/29收听(94246)
佩戴腰围对于腰椎间盘突出症治疗有一定 纪泉│北京医院 2023/10/16播放(30732)
纪泉│北京医院
2023/10/16播放(30732)
"腰椎间盘突出使用护腰在急性发作期的时候是有治疗意义的，但是不能够一直使用护腰，因为长时间的使用护腰，会导致腰部肌肉质量的下降，会使腰椎的稳定性下降，从而可能导致腰椎间盘突出的程度加重，在急性期的时候一定要平躺硬板床，可以佩戴护腰，需要做腰椎的三维电脑牵引，配合微波理疗、活血化瘀药物治疗。甘露醇250ml，生理盐水100ml，加入10mg地塞米松，每日1次静脉输注，一般使用3-5天即可，如果经过严格的保守治疗无效，可以考虑做微创的椎间孔镜。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/09/30收听(30878)
"护腰带又称护腰或者围腰，在腰椎间盘突出治疗中有一定的作用，尤其早期轻度腰椎间盘突出患者，护腰有利于缓解腰椎压力，减轻椎间盘的压力，同时对腰部的肌肉具有保护作用。因此，腰椎间盘突出轻度或者早期患者，护腰可以有效缓解腰痛症状。同时有利于避免突出的间盘进一步突出，甚至部分人戴护腰以后可以使症状得到明显缓解。但是也应该注意，不是所有腰椎间盘突出或者腰痛患者都可以使用护腰带。围腰有一定的适应症。对于轻度患者可以应用，对于晚期或者症状严重患者，甚至用护腰可以部分加重症状。在腰椎恢复过程中有时过度依赖护腰，可以导致腰部肌肉难以锻炼，引起腰部肌肉萎缩，从而加重腰椎的不稳。因此，护腰对腰椎间盘的治疗有用，但是应该在医生或者专业人员的指导下应用。"
李宏│北京大学第一医院
2020/03/15收听(50910)
腰椎间盘突出佩戴护腰有用，但不建议长时间佩戴，急性发作期佩戴一段时间即可，因长期佩戴护腰可影响... 谢南方│洛阳市中医院 2023/08/24播放(56406)
腰椎间盘突出佩戴护腰有用，但不建议长时间佩戴，急性发作期佩戴一段时间即可，因长期佩戴护腰可影响...
谢南方│洛阳市中医院
2023/08/24播放(56406)
腰椎间盘突出用护腰有用。护腰的有限制脊髓活动、维持脊柱对线关系、减轻疼痛和保护肌肉组织，以及肌... 邓志龙│重庆市第四人民医院 2023/11/14播放(50374)
腰椎间盘突出用护腰有用。护腰的有限制脊髓活动、维持脊柱对线关系、减轻疼痛和保护肌肉组织，以及肌...
邓志龙│重庆市第四人民医院
2023/11/14播放(50374)
腰带腰围长度应与自身腰围长度相适应，同时宽度也应适宜，不建议使用过窄腰带，这样可避免因腰带过窄所导致腰椎过度前突。同时腰带不宜过短，以避免腹部过紧造成压迫内脏或者影响腰椎活动。佩戴腰带后注意腰部活动，腰带限制了部分方向的活动，所以应避免腰部过度活动。对于术后及严重腰椎骨折者，腰带的使用时间及方式需严格遵守医嘱。同时，佩戴腰带期间，应在医生指导下加强腰部肌肉训练，防止腰肌废用性萎缩，因为腰部肌肉不强及核心力量差容易导致腰椎受伤。
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2019/07/01收听(50184)
"腰椎间盘突出最好不要戴腰部的护腰带，因为越戴护腰带，腰背肌越是萎缩，腰椎越是不稳定，经过此恶性循环之后腰椎间盘突出复发的几率比较大。为了缓解腰椎间盘突出的疼痛，可以不间断的练习腰背肌的肌肉力量，腰背肌肌肉力量增强了之后对于腰椎是保护，而且会缓解腰椎间盘突出引起的腰痛等症状。腰椎间盘突出患者不建议戴腰围，建议腰椎适当的运动，具体的运动方式包括小燕飞以及跪式的抬腿等方式，可以练习腰背肌以及臀底肌的肌肉力量，待肌肉力量增强了之后疼痛会缓解。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2020/03/05收听(86818)
护腰带仅在腰椎间盘突出症状急性发作时能够起到一定作用，患者佩戴护腰带需要慎重。急性发作症状严重... 肖宇翔│浙江大学医学院附属第二医院 2023/06/11播放(94978)
护腰带仅在腰椎间盘突出症状急性发作时能够起到一定作用，患者佩戴护腰带需要慎重。急性发作症状严重...
肖宇翔│浙江大学医学院附属第二医院
2023/06/11播放(94978)
"腰椎间盘突出时带护腰带有用，但只作为其治疗的一种辅助手段，不能替代正规的治疗过程。护腰带可以增强腰椎的稳定性，佩戴护腰的时候能使椎体间的稳定性增强，并增强腰部肌肉的力量，保护腰部肌肉，防止其受到扭伤。另外，戴护腰还能稳定椎间盘，防止椎间盘的急性突出。在佩戴护腰的同时，还能进行腰背肌肉力量的功能锻炼，肌肉力量越强，腰椎的稳定性越佳，引起腰椎间盘突出的趋势就越少。还可以进行小燕飞的动作，也可以进行五点支撑法和三点支撑，来增强腰椎的稳定性。另外，还能给予药物治疗来改善症状，比如服用塞来昔布胶囊，来缓解腰痛，服用盐酸乙哌立松片，来缓解腰肌痉挛，服用甲钴胺片缓解下肢的麻木感。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/26收听(96104)
"当腰椎间盘突出的时候，可以使用护腰来保护脊柱，保护腰椎间盘。护腰可以选择软性的护腰，也可以使用硬性的护腰。如果腰椎间盘突出程度较轻，没有明显神经根压迫的情况下，可以用软性护腰，也就是弹力护腰，将护腰围在腹部周围，可以对腰椎起到支撑作用。护腰使用的时候一定要围紧，不可以非常松弛，不然就没有效果。如果腰椎间盘突出比较严重，并引起明显的神经根症状，可以用硬性护腰，也是将护腰围在腹部围紧。在护腰的外侧缘有很多小的钢板，可以插入小钢板进行硬性的支撑，可以起到更好的效果。"
2021/01/21收听(93306)
腰肌劳损和腰椎间盘突出的患者可以使用护腰带，腰肌劳损时使用护腰带可以对腰部肌肉施加一定压力，有助于保持腰部运动时的受力平衡，从而减轻腰部的受力。并且护腰带能在一定程度上加强肌肉力量，促进腰部肌肉肿胀的消退，减轻腰部肌肉在运动过程中受到过多刺激，从而减轻腰部肌肉劳损的临床症状。腰椎间盘突出使用护腰带可以对腰部起到保护和支撑作用，但不推荐一直使用护腰带固定，因为使用护腰带过久会削弱腰背肌力量，使腰部肌肉支撑力量减弱，不利于腰椎间盘突出患者的康复。平时不建议带，只有在搬运东西或者需要做腰部用力的动作时才佩戴，可以对腰椎间盘形成保护。
高宏阳│河北医科大学第一医院
2020/04/21收听(11574)
腰椎间盘突出有症状时可佩戴腰托，症状消失时可以将腰托解下来。腰椎间盘突出，属于腰椎退行性的改变... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/10/02播放(62394)
腰椎间盘突出有症状时可佩戴腰托，症状消失时可以将腰托解下来。腰椎间盘突出，属于腰椎退行性的改变...
2023/10/02播放(62394)
护腰当然是有作用的而且护腰分很多种，作用也不相同，常见的护腰有医用护腰、运动护腰以及塑型护腰，一般根据实际要求选择合适的护腰。医用护腰指的是具有治疗保护效果的一种外固定器具，在很多腰椎疾病或者损伤当中应用，例如腰椎间盘突出、膨出的患者使用带有加压弹力带以及弹力钢板的医用护腰，来增加腰椎稳定性，减小腰椎活动范围，降低疾病复发几率，还能起到防寒保暖，促进腰部血液循环的作用。而腰椎骨折病人所使用的护腰多数都有钢板支撑，起到固定并且支撑腰椎的作用。而其他腰部软组织损伤的患者，也可能需要用到护腰，来保护腰椎周围软组织。而运动护腰以及塑型护腰的作用相对较弱，支撑以及固定作用并没有那么强，仅仅在特殊场景以及特殊条件下使用。
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/26收听(17030)
"腰肌劳损是指腰部肌肉或者附着点反复性、劳损性、累积性的损伤，引起了腰部局部慢性的无菌性炎症，特点就是腰部隐隐的作痛。而且这种疼痛的反复发作，当劳累之后，还会加重，临床上又称腰背部肌肉筋膜炎或者是慢性腰部劳损等，这个病人有慢性、病程长、容易复发的一些特点。在腰肌劳损的急性期，腰部会非常疼痛，应该尽量以休息为主。如果必须要坐起或者站立工作的时候，就可以佩戴一些腰围。在急性期，一般建议佩戴硬质的一些腰围，对腰部有一个支撑的作用，使腰部肌肉、筋膜、韧带，得到一个充分的休息，促进损伤的愈合。通常腰围不建议佩戴超过两周，当腰肌劳损的疼痛逐渐缓解时，建议不要佩戴腰围，适当的可以做做腰背部肌肉的一些功能性训练和核心肌肉力量训练，以促进腰肌劳损的痊愈，避免复发。"
刘铁│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/06/23收听(46988)
湖北省中西医结合医院 温暖
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