崴脚后至少需要患肢制动、抬高4-6周，先配合石膏托外固定，伤后48小时内冰敷消肿，伤后48小时后热敷，促进血液循环，视损伤情况恢复时间不尽相同，分为以下两类：
1、影像学证实确实存在内外踝、足跟、距骨、跖骨等部位骨折，应视骨折的严重程度及将来是否影响踝关节活动等，分别采取切开复位内固定后石膏托外固定或仅采取石膏托外固定，一般石膏托固定6周左右后拆除，扶拐锻炼3个月左右才能完全愈合；
2、影像学证实没有骨折情况的给予石膏托外固定，一般患肢制动4周后拆除石膏软组织损伤可以愈合。
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"脚踝的地方崴伤了，如果只是一般的软组织损伤，一般1-2周可以恢复。如果是局部的地方韧带断裂，恢复的时间需要1个月左右。如果脚踝的地方崴伤伴随骨折，恢复的时间至少需要3个月左右...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/08/30 收听(39992)
"脚崴了，如果可以排除脚踝部骨折的情况下，则一般为单纯的脚踝部的肌肉、韧带软组织的单纯损伤，其恢复的时间一般为伤后的4-6周，而如果合并了脚踝部的骨折，恢复的时间一般为伤后的3...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/03/20 收听(27994)
"脚崴了之后，并不是几天就能够恢复好的，至少也需要2-3个星期的时间。因为脚崴了，肯定会伴有不同程度的软组织损伤。如果软组织损伤比较轻微，仅仅是一些轻微的挫伤或者轻微的撕裂伤，...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/18 收听(34658)
"脚崴了可以理解为踝关节扭伤，一般踝关节的软组织挫伤、韧带挫伤，韧带连续性是完好的，恢复期在一个月左右。扭伤时要使用冰敷，可以减轻肿胀，同时要使用石膏固定一个月左右，有利于软组...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/12 收听(42166)
01:42
脚扭伤为常见外伤，一般软组织损伤的愈合时间约为2-3周，故脚扭伤时若没有严重的韧带撕裂，2-3周基本可以痊愈；若伴有较为严重的韧带撕裂，则需进行手术修复，修复后的愈合时间...
王一明│武汉钢铁（集团）公司第二职工医院
2023/04/25 播放（74768）
"脚崴了在医学上称为踝关节扭伤，踝关节扭伤几天能好与踝关节扭伤的严重程度有关，不能一概而论。因为踝关节扭伤可能会损伤踝关节囊，以及外侧副韧带、内侧三角韧带等重要的软组织结构，如...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/01/29 收听(97506)
崴到脚肿具体几天能好与损伤的严重程度、是否合并肌腱韧带的损伤等相关。如果崴到脚以后只是软组织的损伤、水肿，并且在24小时内采取冷敷，随后进行热敷处理后，多数情况下在1-2...
李宏│北京大学第一医院
2023/01/21 阅读(3014)
01:47
孩子崴脚后，需要鉴别是单纯的软组织或韧带损伤，还是同时合并有骨性损伤。因为崴脚的过程中，韧带牵拉通常会伴发撕脱骨折，当发生撕脱骨折后，需要良好的制动6-8周，才可以允许下...
范竟一│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/03/24 播放（28482）
脚崴了一般就是踝关节扭伤，什么时候能走路要根据扭伤的程度分析，如果只是轻度的扭伤即软组织挫伤，一般休息3-5天就可以。如果出现踝关节外侧副韧带的损伤、内侧三角韧带的损伤或者是断...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/16 收听(42420)
"崴脚造成软组织损伤，通常3天后水肿逐步减轻。如果伴随韧带部分撕裂，软组织损伤较重，可能3-4周后水肿缓解。严重软组织损伤伴韧带完全断裂，需要石膏外固定4-6周后水肿缓解。如果...
张道俭│北京大学第一医院
2023/12/10 收听(39958)
脚崴后可导致肿胀、疼痛，如果处理得当，通常1-2周可消肿。崴脚在临床较常见，多由于下楼梯、穿高跟鞋、在不平坦的道路行走或打篮球、剧烈运动时出现，可导致局部肿胀、疼痛。患者...
李宏│北京大学第一医院
2023/11/03 阅读(3919)
02:03
下楼梯脚崴后恢复时间因人而异：
1、如果仅仅是周围韧带的损伤、比较轻的，经过制动、冷敷、热敷、抬高患肢等治疗，7-10天就可以恢复；
2、如果周围韧带损伤...
王尔曲│重庆三博江陵医院
2023/12/24 播放（57052）
01:40
崴脚或损伤不太严重，体质和恢复能力较强的患者，会较易好转，可能3天就可减轻，但多数需1周才能恢复得比较好。 崴脚通常与运动时准备未做充分、缺乏锻炼或踝关节的关...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/07/02 播放（80806）
"小孩子相对自我保护能力比较差，经常会出现外伤，尤其跑的时候出现崴脚很常见。大部分的小孩子出现脚部扭伤，轻症的患儿固定后一般1个月左右能够痊愈。一般出现外踝的扭伤，因为小孩子相...
王强│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/12/11 收听(62624)
01:32
由于受伤程度不同，具体恢复时间和恢复情况因人而异，通常1-2月可以恢复。具体分为以下两种情况： 1、单纯软组织损伤：在急性期可以做冷敷，能够使血管收缩，减少渗...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/25 播放（54914）
01:42
足踝扭伤之后是否能够走路，多长时间能够走路，一定要根据扭伤的情况来进行判断。对于一些扭伤之后局部肿的不是很明显，疼的不是很剧烈的患者，因为确实有生活、学习的需要，让他完全...
刘向春│北京中医药大学东直门医院
2023/01/28 播放（97148）
脚崴了以后如果局部疼痛和肿胀不明显，可能属于软组织损伤，休息差不多3-5天可以正常走路。但是，如果脚崴了局部疼痛和肿胀很明显，注意骨折的可能性，需要及时完善局部的X线检查。如果...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/09/30 收听(72464)
"在日常生活中，如果病人不小心将脚崴了，具体几天能够可以走路，在临床上没有明确的时间，因为根据伤情程度不一样，下地走路的时间也是不一样的。如果病人脚崴了，但是程度不重，没有骨折...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/26 收听(19032)
02:07
日常生活中崴脚经常容易发生，通常下地走路的时间几天到几个月不等。崴脚之后，通过进行X线或磁共振检查，检查崴脚是否合并骨折或韧带损伤。 如果没有骨折或韧带损伤，...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/04/19 播放（28607）
崴了脚以后立即停止行走、抬高患肢、患肢免负重，在崴脚的地方通过冰块冷敷减轻疼痛，然后让毛细血管收缩、减轻肿胀，固定患肢，避免加重损伤。如果症状非常严重，短期内没有缓解，一定要及...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/03/09 收听(27512)
