脚崴了之后，并不是几天就能够恢复好的，至少也需要2-3个星期的时间。因为脚崴了，肯定会伴有不同程度的软组织损伤。如果软组织损伤比较轻微，仅仅是一些轻微的挫伤或者轻微的撕裂伤，需要进行石膏固定3-4周的时间，让损伤的软组织得到充分恢复。但是如果脚崴了之后，导致内侧或者外侧副韧带完全断裂，甚至伴有撕脱性骨折，需要进行手术治疗，修复断裂的韧带，必要的话需要进行骨折复位以及内固定。手术之后还需进行石膏治疗。石膏固定一般需要6-8周的时间，拿掉石膏之后，还要进行关节的康复锻炼，循序渐进，避免暴力。热敷烫洗之后，在消炎镇痛药的作用下进行锻炼，恢复到正常的功能，至少需要3-4周的时间。所以，一定要引起足够的重视，否则容易导致经常崴脚，形成创伤性关节炎。