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"早泄可以通过运动来改善患者的临床症状，比较适合早泄患者的运动是跑步、快走、爬山、打球等有氧运动，这些运动可以增强患者的机体耐力，进而可以延长做爱时间，改善患者性生活质量。早泄...
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/16 收听(64548)
"早泄是临床上非常常见的一个病症，主要是发生于中青年男性，造成早泄的原因很多，早泄的治疗也要根据不同的原因来进行不同的治疗，具体如下：1、如果是一个肾虚肾亏的病人，服用补肾益气...
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/02/23 收听(82706)
"运动通常对于早泄会有所改善，包括有氧运动以及无氧运动，如负重训练、深蹲，或者跑步、快走等有氧运动。以上运动可以增强患者身体耐力，而且可以改善患者身体状况，从而在一定程度上可能...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/26 收听(55888)
"早泄属于一种男性性功能障碍，一般来说单纯的依靠运动是无法彻底治疗早泄的，但是通过科学的运动以及运动方式，对于治疗早泄还是有一定帮助。早泄患者可以做一些锻炼腿部肌肉和腰腹肌肉的...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2023/05/08 收听(71864)
"加强运动对早泄几乎没有治疗效果，所以不要寄希望于增加有氧运动可能会延长射精时间。因为分析早泄的病因，包括中枢神经系统的5-羟色胺神经递质紊乱、阴茎头敏感度过高、遗传变异、前列...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/08 收听(22142)
早泄的治疗主要包括药物治疗、行为治疗、心理干预以及夫妻双方的性健康教育。药物治疗主要包括规律口服达泊西汀，同时要合并行为训练，也就是新方法的运动。行为训练主要强调在维持很好的勃...
王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/14 收听(46312)
"如果男性存在早泄，想要通过运动来改善早泄的情况，则建议患者平时可以进行以下运动：1、可以进行深蹲，可以有效的来帮助腿部肌肉锻炼，增强该部位的肌肉力量，就可以有效的来帮助改善男...
王赫│哈尔滨市第一医院
2023/10/04 收听(68518)
"早泄大体可以分为生殖器官器质性病变以及精神因素导致的早泄两种情况。无论对于哪种因素引起的早泄，运动都只能起到辅助治疗的作用，并不能从根本上治疗早泄，所以还是需要针对病因进行医...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2023/12/16 收听(44772)
"对于有早泄症状的男性可以通过运动改善临床症状，多进行有氧类运动，例如爬山、打球、跑步、快走等这些运动，能够增加男性的体力，对于延长同房时间有一定的帮助，而且长时间进行有氧运动...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/08/27 收听(57978)
02:02
治疗早泄的运动方式，或者是叫治疗早泄的行为锻炼的方式有几种，主要有两种，一个称之为揉捏法，另一个称之为停顿法，具体如下： 1、揉捏法：具体指的是双方在性生活的...
高宛生│郑州大学第一附属医院
2023/04/18 播放（35042）
"临床上出现了早泄，可以做以下三大类的动作：第一、仰卧起坐。第二、提肛运动。第三、俯卧撑。这三个运动都是比较简单而有效的，仰卧起坐大家比较清楚，建议每天找任意时间段都可以，坚持...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/13 收听(83356)
02:14
早泄可以通过以下运动进行改善： 1、提肛运动：早泄要做提肛运动，收缩肛门1秒钟，放松肛门1秒钟，连续做100次，收缩10秒钟，放松10秒钟，连续做100次，做...
张祥生│河南省人民医院
2023/03/28 播放（40559）
01:41
收缩提肛运动，对于控制射精前的潜伏期有一定帮助。因为收缩提肛盆底肌的训练，有助于在性生活的时候增加括约肌的张力，延长性生活时间，所以对于早期治疗有一定帮助作用。
蔡林│北京大学第一医院
2023/07/11 播放（92492）
01:48
提肛运动不可以治疗早泄，提肛运动主要是针对尿失禁，而早泄的治疗，目前主要的训练方法是行为疗法。早泄的行为疗法是通过循序渐进的训练，从而达到降低龟头敏感性，延长射精潜伏期，...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/28 播放（35805）
早泄主要指的是阴茎进入阴道之前射精，或者阴茎进入阴道之后2分钟之内射精，或者性生活10-30次之内射精，或者半数以上的性生活不能够量配偶达到高潮。出现早泄可以进行相应的心理治疗...
王世平│济南市人民医院
2023/10/15 收听(22246)
01:47
适当地体育锻炼和运动，对于早泄的恢复具有一定帮助。目前治疗早泄的方法主要包括心理疏导、性行为指导、药物治疗等。在上述整体治疗方案的基础上，可以通过适当地体育锻炼，如全身运...
刘保兴│中日友好医院
2023/03/21 播放（70682）
"早泄主要是龟头的外周神经敏感和大脑射精中枢的神经敏感，因此治疗主要是治疗这两个部位。第一方面，用降低外周神经敏感性的药物，比如可以用局部麻醉药复方利多卡因，涂抹到龟头和冠状沟...
潘周辉│郑州大学第三附属医院
2023/03/05 收听(48914)
"早泄的治疗要根据每个人的不同原因来进行对症治疗。有的患者可能是有包皮过长，或者是包茎导致的早泄，包皮长期把龟头包裹住，龟头不能外漏，导致了龟头的敏感性增高，从而引发的早泄，就...
曾宪付│随州市中医医院
2023/04/06 收听(88616)
早泄的治疗方法主要是有口服药物、外用药物，还有行为训练。口服药物当中就是SSRI类，也就是5-羟色胺再摄取抑制剂类的药物，用的最为广泛，也最为普遍。主要作用就是抑制中枢神经的5...
黄燕平│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/05/29 收听(46498)
