提肛运动可以较好的锻炼男性盆底肌，能够增加控制射精的肌肉能力，对于早泄有一定好处。提肛运动属于较好的锻炼方法，通过盆底肌锻炼增加肌肉力量，能够在性生活时增加控制射精肌肉的力量，能够更好的控制射精，从而辅助延长射精时间，所以提肛运动可以用于辅助治疗早泄。平时在锻炼时，每次可以锻炼100-200次，每天可以锻炼3次左右。
提肛运动主要作为一种辅助疗法，早泄还是以药物治疗为主。在药物治疗的同时辅助提肛运动，可以达到较好的效果。早泄是男性常见的性功能障碍，临床主要表现为射精过快。当出现早泄的问题时，首选药物治疗，在药物治疗的同时，可以采用辅助的行为疗法或者锻炼的方法进行辅助治疗。
