饭后吃梨的最佳时间，是饭后20分钟左右。梨是日常生活中最常用的水果，一年四季都可以进食。梨主要的成分是富含有维生素、水分和纤维素，可以促进体内致癌物质的排出。
在中医上梨是滋阴、养肺、清热的水果，对于一些经常抽烟、咳嗽的患者，梨是非常好的补品。如果吃梨的时间在餐后马上口服，就会引起营养物质的消耗和胃的负担，一般建议饭后20分钟左右吃梨比较好。
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吃梨的最佳时间与人体的体质有较大关系，与正餐间隔半小时为宜。梨不仅鲜甜可口、香脆多汁，而且营养丰富，并且有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热、解疮毒和酒毒的功效，常食可补...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/15 阅读(3394)
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吃梨的最佳时间有2个，具体分析如下： 1、早晨起床之后：因为在早晨，血糖波动比较明显，容易发生低血糖的反应，而梨当中富含有一定量的碳水化合物，即糖分。因此如果...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（35277）
梨中含有较多的糖分，晚上尤其是睡前吃，不利于口腔卫生，还可能增加胃肠负担，不利于睡眠，一般不建议晚上吃。梨味甘，性偏寒凉，具有生津润燥、清热化痰、润肠通便的作用，一般建议...
姚炜│北京大学第三医院
2023/05/08 阅读(3328)
饭后吃药一般在饭后半小时左右最佳。临床上一些药物，由于对胃肠道刺激比较大，一般建议饭后服用。饭后时间一般就是餐后半小时左右，这个时候胃内食物呈食靡状态，且胃酸因消化食物消...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/06 阅读(4009)
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对于饭后洗澡的最佳时间，建议饭后1-2小时左右。这是因为进食后胃肠道要工作起来，胃要对食物进行研磨、初步消化，进一步的食糜进到肠道里经过消化酶的混合，从而导致进一步的消化...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/24 播放（27167）
一般情况下，饭后吃水果的最佳时间为饭后1-2个小时后。饭后吃水果对身体有很多益处，但需选择合适的时间进食，更有利于健康。在饭后1-2小时后，胃内的食物经过初步的吸收，适当...
高春│中日友好医院
2023/12/11 阅读(4237)
"一般来说，饭后喝茶较好的时间是饭后2-3个小时，还可以配合其他活动。饭后是一个重要的时间点，进餐后胃内处于充盈状态，在这时不建议饮用大量的液体，包括茶水。此时饮用大量液体会刺...
彭涛│北京大学人民医院
2023/12/27 收听(91638)
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糖尿病患者餐后运动的最佳时间，是饭后半小时到1小时，因为餐后半小时到1小时血糖开始逐渐升高，这时进行运动可以帮助葡萄糖的利用，使得血糖上升的速度延缓，对糖尿病患者十分有利...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/23 播放（37299）
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餐后测血糖的最佳时间，一般会选择于餐后2个小时进行。餐后2个小时的概念，是指患者从吃第一口饭的时间算起之后的2个小时。因为人体在进食之后的30-60分钟，随着进食增加，体...
章峻钧│湖南省人民医院
2023/10/07 播放（81798）
"饭后测量血糖的最佳时间是餐后两小时，对于糖尿病患者而言，测量的血糖需要包括空腹血糖、餐后两小时血糖、餐前血糖、睡前的血糖以及凌晨三点左右的血糖，这些血糖值都需要患者定期监测。...
董清│聊城市第二人民医院
2023/06/20 收听(69842)
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梨含有膳食纤维，可促进胃肠蠕动，饭后服用有助于食物消化。但一般建议进食20-30分钟后再摄入水果，此时胃内食物消化高峰期已过，进食梨有助于食物消化。所以饭后食用梨的好处较...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/04/12 播放（55276）
"梨属于寒性水果，晚饭后吃梨，可以帮助消化，建议在饭后20分钟以后吃水果，对于调节胃肠动力有一定的效果。也可以做成冰糖雪梨，去皮隔水炖至冰糖融化即可服用，有生津止渴、润肺清热、...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/12/02 收听(28796)
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张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（42651）
阿胶是一种一年四季都可以口服的药物，尤其是冬季服用最佳，但是阿胶服用时间要根据不同的体质来做具体的分析。如果病人有阳虚或者气虚，最好和补气补阳药合用，服用阿胶的时间最好在...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/07/22 阅读(4722)
吃香蕉的最佳时间是在两餐之间。香蕉属于高热量水果，含有丰富淀粉、蛋白质、脂肪、糖分、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等，每100g香蕉约含有91大卡热量。香蕉中含有...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/19 阅读(4308)
并没有吃西洋参的最佳时间，如果出现异常症状，可以在医生的指导下进行服用，需要根据自己的情况来选择合适的进食时间，比如早晨空腹、早餐后1小时、下午三点左右、晚上，需要注意不要私自...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/08/25 阅读(4880)
六味地黄丸是一个中成药，它来源于经典名方，是《小儿药证直诀》中的一个方子，最初是用于治疗儿科疾病的。这个药物的组成一共有六味，包括熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮和茯苓。它的...
张碧华│北京医院
2023/10/15 收听(30358)
"益生菌是通过定植在人体内，对于宿主有益的活性微生物，它可以通过调节局部黏膜与系统免疫，或者通过调节肠道菌群平衡，改善营养吸收，保持肠道健康，最终达到有利于机体健康这样一类微生...
彭涛│北京大学人民医院
2023/03/24 收听(32302)
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每天吃橙子的最佳时间有2个，具体如下： 1、早晨：早晨血糖容易发生波动，出现心慌、气短、低血糖反应的风险比较高，而橙子当中含有碳水化合物即糖分，如果早晨适当吃...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（30211）
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早晨空腹服用服用叶酸最佳，对叶酸的吸收可能更好。尤其是临床上很多女性对叶酸利用度不好，此时便需要多补充叶酸，同时也需补充活性叶酸。 在补充活性叶酸时，药物提示...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/19 播放（94678）
