血液黏稠吃什么好

2023-06-21 12:59

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对于血液黏稠增高者,医生强调饮食宜清淡、戒烟、忌酒、适当参加体育运动是最根本的疗法,可以在早、午、晚各饮一杯淡盐水或者是凉白开水。特别是在血稠发生率较高的夏季,饮水能起到预防疗效。
另外,饮茶有抗凝血的作用,黑木耳有溶血作用,长期饮用和使用可防止血栓形成。
此外,玉米、大豆、黑豆、大蒜、姜、洋葱、山楂、牛奶等有不同程度的降血脂,抑制胆固醇合成,降低血液黏度的作用。
临床观察发现,诸如维生素C、维生素E、阿司匹林、潘生丁、复方丹参等药物都具有改善血管功能,增加血液流速,抑制血液凝集和溶解血栓等作用,可在医生的指导下服用,日常可多吃粗粮、绿叶蔬菜和瓜果。

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任延平西安交通大学第一附属医院

2023/06/08 播放(42733)

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