北京大学第一医院
血液内科
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血液黏稠是值得重视的指标。通过血液黏稠度，可以做相应的检测，得到相应的指标结果。如何去调理血液黏稠度，分析如下：
1、运动：加强日常运动，包括散步、慢跑、广场舞，不要总是静卧，或者宅在家里，以免血栓发生几率增高；
2、食物调理：多吃木耳、活血化瘀的药物、三七粉，都会有一些作用；
3、多饮水：日常生活当中，提倡多饮水。适量饮水、增加运动，促进血液的流动，可以减少血液黏稠。
如果有糖尿病、高血压，应该及时用相应的药物，降糖、降脂、降压治疗，对血液黏稠也会有较好的预防血栓作用。
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"血液黏稠也被称为血稠，在医学上叫高黏稠血症，中老年人多见，可经血液流变学检查而确诊。影响血液黏稠度的主要因素有：血细胞性因素，如血细胞数量的多少、大小、形态、红细胞的变形性、血小板的功能等。血浆性因素，如血浆蛋白，特别是纤维蛋白原、免疫球蛋白、血糖、血脂、纤溶活性等。血管性因素，如血管的长度、直径和内膜的光滑度。如果血稠，首先要多喝水，少吃油腻的食物，注意清淡饮食。同时，适当的进行运动，尤其是做一些有氧运动，如果血稠比较严重，可以考虑服用一些抗血小板聚集的药物，预防心脑血管疾病的发生。"
刘加强│日照市人民医院
2023/07/03收听(77406)
血液黏稠是血液凝滞性增加、流动性降低，一般在医院里通过血液流变学检查作出判断。生活环境、饮食因... 张凌志│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/03/29播放(96098)
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张凌志│首都医科大学附属北京安贞医院
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医学上并没有血液黏稠的概念，可以将其理解为血液黏滞度比较高，通常有多方面的因素可以导致这种情况... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/11/01播放(34655)
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刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/11/01播放(34655)
老百姓有一个常用的词或者观念即血液黏稠，或者老百姓简称为血稠，但医学上并没有血液黏稠、血稠的概... 张东│中国中医科学院西苑医院 2023/09/01播放(37683)
老百姓有一个常用的词或者观念即血液黏稠，或者老百姓简称为血稠，但医学上并没有血液黏稠、血稠的概...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/09/01播放(37683)
对于存在血液黏稠的患者，首先要清楚导致血液黏稠的原因。血液黏稠是指血液中的有形成分增加，血液的... 魏晓冬│哈尔滨市第一医院 2023/05/16播放(44789)
对于存在血液黏稠的患者，首先要清楚导致血液黏稠的原因。血液黏稠是指血液中的有形成分增加，血液的...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
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血液中的一些生化指标，比如胆固醇高、甘油三酯高、血糖高，血液就会黏稠。细胞成分主要是红细胞，红... 李帮清│北京大学人民医院 2023/05/26播放(46171)
血液中的一些生化指标，比如胆固醇高、甘油三酯高、血糖高，血液就会黏稠。细胞成分主要是红细胞，红...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/26播放(46171)
"血液黏稠一般考虑以下原因：1、血脂增高：平时缺少体育锻炼，喝水少，喜欢大量饮酒、吸烟，平时喜欢吃油腻、油炸的食物或者过度肥胖，尤其是有糖尿病的患者更容易发生血脂升高，而引起血液黏稠，血流减慢。2、血液系统的疾病：如真性红细胞增多症，以及外周血中红细胞基数显著升高，也会引起血液黏稠。3、其他疾病：有慢性阻塞性肺脏疾病、先天性心脏病的患者，由于缺血、缺氧，机体代偿性地生成红细胞增多，也会导致血液黏稠。改善血液黏稠主要是通过改变生活习惯和饮食习惯，要戒烟、戒酒，清淡饮食，尽量少吃高脂肪和高糖的食物，多进行有氧运动，多饮水控制体重。如果患者有糖尿病，应该尽量稳定患者的血糖水平。高血脂的患者应该吃降血脂的药来降低血脂，把血脂降低到一个理想的状态。如果患者长期的血液黏稠达不到控制，可能会出现严重的心脑血管疾病。"
李海涛│保定市第二医院
2023/03/22收听(19989)
血液黏稠指的是血液黏稠度升高，血液是液体，也需要一定的黏稠度，但黏稠度过高则危险性较大。血液黏... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/02/21播放(86234)
血液黏稠指的是血液黏稠度升高，血液是液体，也需要一定的黏稠度，但黏稠度过高则危险性较大。血液黏...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/21播放(86234)
血液黏稠就是指血液的黏稠度增高，血流缓慢，病人容易出现组织缺氧、形成血栓、栓塞性疾病。常见的症状包括头晕、耳鸣、眼花、四肢麻木、指端疼痛等等。同时，血液黏稠症状与引起血液黏稠的具体病因密切相，比如严重高血糖的患者可以出现血液黏稠的症状，同时还会有高血糖特有的症状，病人会表现为口渴、多饮、多尿、体重减轻等一系列表现。如果是多发性骨髓瘤引起的血液粘稠，病人还会表现为骨骼的疼痛，肾脏损害，还会伴有贫血、血小板减少、出血等一系列症状。血液黏稠有各种各样的临床表现，主要症状取决于引起血液黏稠的具体病因。
2023/06/13收听(89070)
血液黏稠就是血液黏稠度高，会引起血流缓慢，组织缺氧，容易发生血栓或栓塞性的疾病。正常成年男性的血液黏度是3.84-5.30mPa.s，成年女性是3.39-4.41mPa.s，超过了正常范围就是血液黏稠。血液黏稠常见于冠心病、心肌梗死、高血压病、脑血栓形成、糖尿病、高脂血症、恶性肿瘤、肺源性心脏病、真性红细胞增多症、多发性骨髓瘤、原发性巨球蛋白血症、烧伤以及急性白血病等等。如果出现了血液黏稠就需要及时的抗凝治疗，平时多饮水，注意低脂、低糖饮食，这样才能避免血栓和栓塞性疾病的发生。此外要给予适当的药物治疗，比如降血糖、降血脂等等。
2023/06/21收听(78076)
"血液黏稠的患者也有可能不伴有任何不舒服的症状，还有些人可能会出现头晕、头痛、胸闷、心悸、乏力、肢体发麻等不适症状，建议患者可以结合进一步的检查血脂水平，在必要的时候建议患者启动降脂药物治疗，比如建议患者口服阿托伐他汀、瑞舒伐他汀这类的药物。如果目前是以甘油三酯升高为主，建议其还要结合口服苯扎贝特、非诺贝特，还要进一步查明是什么原因所导致的血脂升高，造成血液黏稠，比如患者是由于甲状腺功能减退所造成的血液黏稠，这样的患者还会出现便秘、心动过缓等异常的表现。"
2023/11/04收听(47898)
"血液黏稠并不一定是高脂血症，但血脂高一定会出现血液黏稠的现象。血液黏稠的患者易导致身体出现局部缺血的症状，黏稠的血液可能会堵塞血管，长期以往可能会出现心脑血管疾病。如果有血液黏稠平时要多喝水，每天的饮水量要达到2000mL以上来稀释体内的血液。平时可以吃一些调节血液黏稠度、净化血液的食物，例如山楂、核桃、蜂蜜、木耳、桑椹、豆类等。少吃胆固醇、脂肪含量高的食物，平时要多运动来促进身体的新陈代谢，使血液中的杂质排出。要积极戒烟、限酒，因为烟酒也使血液黏稠，必要时可以口服降血脂的药物来帮助治疗。如果是红细胞和血小板异常导致的血液黏稠，需要进行血液病的专科治疗。"
肖明│山东省立第三医院
2023/05/01收听(30612)
对于血液黏稠增高者，医生强调饮食宜清淡、戒烟、忌酒、适当参加体育运动是最根本的疗法，可以在早、午、晚各饮一杯淡盐水或者是凉白开水。特别是在血稠发生率较高的夏季，饮水能起到预防疗效。另外，饮茶有抗凝血的作用，黑木耳有溶血作用，长期饮用和使用可防止血栓形成。此外，玉米、大豆、黑豆、大蒜、姜、洋葱、山楂、牛奶等有不同程度的降血脂，抑制胆固醇合成，降低血液黏度的作用。临床观察发现，诸如维生素C、维生素E、阿司匹林、潘生丁、复方丹参等药物都具有改善血管功能，增加血液流速，抑制血液凝集和溶解血栓等作用，可在医生的指导下服用，日常可多吃粗粮、绿叶蔬菜和瓜果。
孙明丽│聊城市第二人民医院
2023/06/21收听(78818)
血液黏稠指血中含有过多胆固醇而引起血液流动缓慢、瘀滞，是心脑血管疾病的因素。通常会引起脑和心脏... 刘巍│北京积水潭医院 2023/05/17播放(49066)
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2023/05/17播放(49066)
血液黏稠的治疗方法为多饮用白开水、控制血液中血糖和血脂浓度，相关情况如下所示：1... 杨建梅│北京大学第一医院 2023/04/22播放(92820)
血液黏稠的治疗方法为多饮用白开水、控制血液中血糖和血脂浓度，相关情况如下所示：
1...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/04/22播放(92820)
血液黏稠是对血液系统评价的指标，现在常用评价血液黏稠的方法也是通过化验不是看病人的症状。血液黏... 张丽华│郑州大学第二附属医院 2023/11/15播放(58696)
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2023/11/15播放(58696)
血液粘稠度高指的是血液中的成分较多，成分越多，血细胞越多，粘稠度越高，导致血液粘稠度高的常见原... 赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/08/28播放(48021)
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2023/08/28播放(48021)
血液黏稠多半是指血液中血脂含量过高，主要分为两个方面，一方面是甘油三酯升高，另一方面是胆固醇升... 冯高科│武汉大学人民医院 2023/12/20播放(44037)
血液黏稠多半是指血液中血脂含量过高，主要分为两个方面，一方面是甘油三酯升高，另一方面是胆固醇升...
冯高科│武汉大学人民医院
2023/12/20播放(44037)
"患者血液黏稠有可能引起血管管腔的狭窄，从而引起一系列的症状，损害到人体的重要脏器，如颅内动脉狭窄、心脏的冠状动脉粥样硬化、肠道的动脉发生粥样硬化等，具体如下：1、颅内动脉狭窄：颅内动脉狭窄可能出现头晕、头痛、单侧肢体乏力、呕吐等症状。2、心脏的冠状动脉粥样硬化：心脏的冠状动脉粥样硬化可表现为心绞痛、心肌梗死、心力衰竭，甚至猝死。3、肠道的动脉发生粥样硬化：肠道的动脉发生粥样硬化，甚至闭塞，可以表现为腹痛、血便。4、下肢的动脉狭窄、闭塞：下肢的动脉狭窄、闭塞可以表现为下肢发麻、冰凉、间歇性跛行，甚至坏疽。因此血液黏稠的患者应当调整饮食，采用低脂饮食，尽量少吃或不吃动物内脏。如果血脂检查达到一定程度，应当及时服用降血脂药物进行治疗。"
刘晓斌│宁德市闽东医院
2023/05/18收听(23586)
血液黏稠也被称为血稠，在医学上叫做高黏稠血症，中老年人易患，可经血液流变、血压检查确诊，影响血液黏稠度的主要因素有血细胞性因素，如血细胞数量的多少、大小、形态，红细胞变形性，血小板功能等。如果发生了血液黏稠，应该怎么办，怎么样降低血液黏度：第一、不要吃得太多：不让多余的脂肪和糖分积蓄在体内，尽量的控制不要吃零食。第二、适当的运动：适当的运动会使全身的血液畅通，这样能改善血液黏稠的状况，但是运动过后大量的失去水分而容易造成血液黏稠，所以一定要记得运动后要适时地补充水分。第三、释放压力：听歌、玩游戏、打球、散步、大笑、找朋友倾诉等，每天让自己的心情爽朗没负担，这样血液不容易变黏稠。第四、每天洗个舒服澡：在38℃-41℃的热水澡中，一整天的身心疲惫被冲刷干净，血液也会变得畅通起来，会稀释黏稠的血液，但是注意不要洗太热的热水澡，否则容易发生血栓。第五、水分补给非常重要：一是要掌握时机，早晨起床后三餐前和就寝前，最好饮水200ml，二是应该饮用稀释效果比较好的水，纯净水因为太纯，低渗状态会使血液很快进入细胞内，对稀释血液不理想，理想的水应该是20-25℃的白开水或淡槐花蜂蜜水，其张力、密度等都接近血液和组织细胞。
2023/03/21收听(65738)
湖北省中西医结合医院 温暖
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