怀孕可以吃凤梨吗

2023-05-31 01:01

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怀孕是可以吃凤梨的,因为凤梨外形美观,汁多,味甜,含有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分,具有清热解暑,生津止渴,开胃消食,利大小便的作用,是非常适合孕妈妈的热带水果。
凤梨含有一种叫凤梨原酶的物质,能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。凤梨中所含糖、盐类和酶,有利尿的作用,适当食用对肾炎、高血压患者有益。
凤梨性味甘、平,具有健胃消食,补脾止泻,清胃解渴等功效,孕妇是可以放心食用的。但孕妇在吃凤梨的时候一定要吃新鲜的,而且在吃之前尽量用盐水浸泡一下。

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李莹首都医科大学附属北京世纪坛医院

2023/10/15 播放(55390)

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