孕期适量的吃茄子对孕妇和胎儿是有一定好处的，因为茄子里面含有各种维生素、微量元素和矿物质，有利于降低血压、血脂、胆固醇，抗衰老的作用，而且还能够保护心血管，适量的吃是有好处的，但是不能够一次性吃得太多。
茄子属于是寒性的食物，如果一次性吃得太多，会出现胃肠道不舒服的症状，表现出有恶心、胃胀、肚子疼痛或者腹泻的现象。在怀孕期间应该注意均衡营养，合理安排饮食，应该吃新鲜的水果和蔬菜，含有蛋白质丰富的食物，搭配饮食，才有利于促进胎儿的生长。
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"孕妇适量食用茄子对胎儿有一定的好处，能预防孕妇患有心血管疾病。茄子是一种营养丰富的蔬菜，其中含有大量的蛋白质、维生素以及碳水化合物等营养元素，能够补充胎儿发育所需的营养物质，...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/03/02 收听(88766)
"孕期是可以吃榴莲的，榴莲被誉为水果之王，营养价值非常的高。榴莲中含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源，对孕妇来说可以起到一定的滋补作用。榴莲...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/03/06 收听(90300)
"孕期吃萝卜对胎儿有好处，孕妇吃萝卜有利于胎儿大脑和骨骼的发育。怀孕期间适量吃萝卜有非常多的好处，萝卜营养价值高，其中含有非常丰富的钾元素和钙元素，并且还有丰富的膳食纤维。孕期...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/12/16 收听(69352)
女性在怀孕后适当的吃萝卜是比较好的。萝卜中含有丰富的胡萝卜素、叶酸、钙、钾等矿物质，还含有较多的膳食纤维。女性食用后可以很好地促进胃肠道的消化吸收，并且也可以提供胎儿发育的营养...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/07/19 收听(52434)
孕期是可以吃石榴的，适量的吃石榴对胎儿是有好处的，因为石榴中营养成分丰富，含有钙、铁等多种微量元素，以及维生素B、维生素C等多种维生素，所以适量的吃石榴对胎儿生长发育是有好处的...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/01/03 收听(35518)
"孕期吃石榴对胎儿是有好处的，怀孕期间吃石榴能够降低胎儿大脑发育受损的几率。胎儿在母亲子宫内成长期间，可能会因为脑部缺氧而造成脑组织损伤或者大脑性麻痹的脑部疾病，一旦患有新生儿...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/02/28 收听(12822)
孕期吃菠萝对胎儿有好处，因为菠萝营养成分丰富，含有多种维生素、矿物质、蛋白质等，尤其维生素C含量很高，有生津止咳、利尿的作用，能够帮助消化缓解油腻。在早孕期间，孕妇出现恶心、呕...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/11/08 收听(30992)
"女性在怀孕后适当的吃些黄瓜是好的，黄瓜是新鲜的蔬菜，里面中含有较多的水分、维生素和矿物质等成分，并且也含有较多的粗纤维，女性服用后可以防止便秘的发生，并且也可以提高身体的免疫...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/10/05 收听(42732)
女性在怀孕期间可以适当的吃石榴，对胎儿有一定的好处。石榴内含有丰富的维生素以及其他营养元素，例如有机酸、微量元素、钙等，在维持营养需求的同时能够促进胎儿的生长发育。而且石榴内的...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/03/15 收听(14600)
孕妇吃萝卜对胎儿有好处，因为萝卜中含有钙、钾等矿物质，可以促进胎儿骨骼和脑部的发育。另外，萝卜中还含有丰富的维生素和微量元素，能够提高孕妇的免疫力和抗病能力。萝卜有补气促消化的...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/10 收听(35538)
孕期饮食均衡化、多样化对胎儿发育有好处，孕期要每天增加优质蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，每天要进食动物瘦肉3-4g，增加新鲜蔬菜的摄入，尽量多的增加食物种类来补充维生素、矿物质...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/04/11 收听(89890)
"在妊娠期适当喝水，或者多喝水对胎儿是有一定好处的。尤其是在妊娠晚期由于胎盘功能逐渐老化、胎盘钙化，分泌的羊水量也会逐渐减少，因此这个时候多喝一些水，对于补充羊水、改善微循环都...
毛滢│北京医院
2023/08/06 收听(42200)
"孕期多喝水对胎儿是有好处的，怀孕时子宫内膜对胎儿生长提供了营养的组织，起到缓冲的作用，水分能保证整个过程更平滑的进行。体内的水分充足，胎儿也能从母亲体中吸取足够的水分，促进新...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/12/08 收听(28192)
孕期适当多喝水对胎儿有好处，但是也不是越多越好。怀孕期因为羊水的产生，胎儿发育需要以及胎盘分泌等，都需要消耗水分，而且孕妇代谢也会加快，代谢也需要水分的参与。特别是怀孕晚期，孕...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/09/19 收听(18676)
01:33
孕期多喝水对胎儿好，多喝水就是一定意义上的每天摄入1000ml的水。白开水的摄入对于孕期的孕妇、正常人都好，因为水是维持机体新陈代谢必不可少的营养物质。 但是...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/07/17 播放（38580）
孕期喝酸奶不仅对胎儿有好处，对孕妇本身也非常有好处。孕妇喝酸奶可以增加胃肠道益生菌，抑制便秘的情况，保持肠道健康，帮助消化刺激孕妇的食欲。孕妇喝酸奶还可以预防高血压，奶中的钙含...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/12/12 收听(55514)
01:37
孕期吃黄瓜通常较好，黄瓜作为一种四季都常见的蔬菜，一般很受欢迎，因为其口感较好，也较为清淡，同时富含维生素、微量元素，甚至含有很多的纤维素。对于各个人群，如备孕人群、孕期...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/04/18 播放（29584）
孕期适量吃桃子有好处，桃子营养价值很高，丰富的膳食纤维能增强胃肠道蠕动能力，促进排便、预防便秘和痔疮。桃子中含有多种维生素和矿物质，如桃子铁、钾含量高，可以预防孕期贫血、减轻水...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/07 收听(87676)
孕期适量的吃红薯有好处，因为红薯中含有大量的膳食纤维，能够刺激肠道，增加胃肠道的蠕动，预防孕期便秘，还具有排毒的作用。吃红薯能够延缓产后血糖的升高，可以起到辅助降血糖的作用。红...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/01/05 收听(68172)
