女性在怀孕后适当的吃些黄瓜是好的，黄瓜是新鲜的蔬菜，里面中含有较多的水分、维生素和矿物质等成分，并且也含有较多的粗纤维，女性服用后可以防止便秘的发生，并且也可以提高身体的免疫力。女性在怀孕后可以根据自己的饮食喜好，适当的吃些新鲜的青菜、水果，只要不是偏凉性、过量的服用都是可以的。女性在怀孕后不光要吃青菜、水果，也要适当的吃含蛋白质丰高的食物，例如肉类、鱼、虾、牛奶等都是好的。女性在怀孕后，也要定期的检查身体做B超、抽血化验，以动态观察胎儿的生长发育情况，是否与孕周相符合以及是否有异常情况的出现。