女生1天睡10小时是不正常的，对成年人来说，睡觉的时间大概是6-8个小时为宜，但是也有些情况会出现嗜睡：
第一、如果患者有服用精神病类药物的病史，比如长期服用安定或者自服用抗精神病的药物，维思通会出现嗜睡，瞌睡比较多。
第二、如果患者因为前1天或出现了睡眠不足，或者有失眠的情况，有可能第2天出现补觉的情况，会出现是睡10几个小时。
第三、如果女性患者处于孕早期的早孕反应，会出现嗜睡瞌睡比较多，1天睡10几个小时，正常情况下见于以上几种原因。
手机浏览
分享:
01:57
一天睡10个小时还困的原因，常见于以下几方面原因： 1、睡眠时间不正确：部分患者可能晚上睡得很晚，凌晨1-2点以后才睡，睡到次日10-12点，看似睡的时间远远...
彭华│上海长征医院
2023/03/23 播放（27497）
01:40
睡十个小时不一定算嗜睡，针对嗜睡，可能指的是白天困倦，白天出现困倦原因，可能主要两方面，具体如下： 1、一方面就是如果夜间睡眠不足，或者睡眠时间过短，睡眠质量...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/03 播放（41621）
01:58
女生一天睡12小时不正常，正常成人的睡眠一般是在7-8个小时，也就是一天的1/3的时间用于睡眠。如果超过了这个时间，通常说明身体某个地方有问题。 其中最常见的...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/21 播放（46772）
"睡眠对于人体的健康是至关重要的，尤其是对于女性而言更加重要。因为本身女性有月经、怀孕等生理期，所以保证充足的睡眠更是必不可少的。正常的成年人一天至少需要保证7-8个小时左右的...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/01/21 收听(86380)
"最佳睡眠时间因人而异，对于正常成年人而言，应保证一天8小时的睡眠时间，属于重要的生理活动。人一生有1/3时间，需在睡眠中度过。睡眠并非单纯休息，大部分脏器、神经系统、代谢功能...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/01/29 收听(31460)
01:45
女生睡了9个小时还是困，通常有一定原因。正常青年处于生长发育期，确实需要良好充足的睡眠，但时间不能一般超过8h，如果超过9h还出现犯困，要积极寻找原因。 除了...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/21 播放（45752）
"通常情况下人的深度睡眠在2-3小时左右，剩下的时间可能处在浅度睡眠期或者快速动眼期。正常人一晚上的睡眠大致分为两个阶段，第一阶段是非快速眼动期，又分为四期，Ⅰ期是浅部的睡眠潜...
国红│北京医院
2023/01/10 收听(91438)
正常成年人的最佳睡眠时间是每天睡6-8个小时，儿童或老年人可增加到8-10个小时为正常睡眠时间。因此成年人每天睡6个小时是正常的，但是睡眠时间偏少，此时建议深睡眠时相保证在4小...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/20 收听(69078)
01:53
1天睡9个小时是否正常因人而异，具体如下： 1、青少年、儿童：睡眠需要量一般在9-10个小时，所以对于儿童和青少年，睡9个小时正常； 2、成人：一...
彭华│上海长征医院
2023/12/09 播放（83880）
01:45
一天睡11个小时是否正常需根据其年龄段判定，因为不同的年龄段睡眠时间不同，具体如下： 1、刚出生的婴幼儿：几乎一天20个小时的睡眠； 2、幼儿期：...
国红│北京医院
2023/05/03 播放（98052）
01:30
1天睡12个小时，可能相较于常规睡眠的时间偏长。正常中青年人睡眠平均时间为7-9个小时，多则10-11个小时，少则6个小时。如果睡到12个小时，对于个别人群来说也属于正常...
母艳蕾│北京医院
2023/08/25 播放（49355）
正常成年人一天睡六到八个小时即可，但不是绝对的，因人而异，每个人不一样。除了睡眠的时间以外，睡眠的质量也很重要，有些睡眠质量好的人睡五个多小时即可满足睡眠的需求，而有些人睡八个...
曾湘豫│北京医院
2023/09/08 收听(61130)
人一天睡几个小时因人而异，正常成年人的睡眠一般在7-8个小时，青少年大概在9-10个小时，如果是儿童要10-12个小时，婴幼儿睡眠时间会更长往往都会超过14个小时以上。也并不是...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/11/17 收听(17672)
"儿童的睡眠时间随着年龄的不同有很大变化，一般年龄越小睡眠时间越长，年龄越大睡眠时间有所缩短。新生儿睡眠时间最长，除了吃奶以外，其它时间都属于睡眠状态，一般在18-20个小时左...
胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/29 收听(59152)
"小孩的年龄不同，一天睡眠的时间也不同。足月的新生儿出生以后睡眠的时间比较长，正常情况下，每天睡眠时间可以达到18个小时左右。随着宝宝逐渐的长大，大约在两个月左右时，每天睡眠的...
王晓静│济南市第四人民医院
2023/06/13 收听(10016)
"除了婴幼儿1天睡18个小时是正常的，儿童、中学生、高中生、成人1天睡18个小时都是不正常的，属于睡眠比较多，形成的原因主要考虑以下几个：1、随着老年人年龄增加，可能外出活动比...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/14 收听(84948)
01:42
人体睡眠周期是6-8小时，7个小时是正常的范围，但有时也要因人而异。一般睡眠周期包括非快速眼动睡眠1个小时，快速眼动睡眠0.5小时，加起来一共1.5小时是1个周期。一般能...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/22 播放（41855）
"一天睡10个小时，在通常情况下属于睡眠过多。正常时一天睡眠时间为7-8个小时，老年人睡眠时间会更短，有的人可在5-6个小时。如果睡眠时间过长，需排除发作性睡病或睡眠呼吸暂停综...
王翀│南京鼓楼医院
2023/06/15 收听(30260)
"一天睡13个小时对正常人来说不正常，正常人的睡眠时间是每天晚上6-8小时，而13个小时远远超过了正常成人的睡眠时间。如果对于一个儿童，特别是小于10岁的儿童，睡13个小时正常...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/01/26 收听(18600)
"每天睡十几个小时不是正常的表现，正常人的睡眠时间每天应该在7-9个小时之间。如果每天都能睡十几个小时且有明显思睡的表现需要明确是否发生了睡眠障碍。这种睡眠障碍最常见的原因是睡...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/04/29 收听(11462)
