皮肤黄一般不算病，而是亚健康的症状，长时间存在者，与肠胃功能不好有关，中医上称为脾虚。注意短期内发作者，则多考虑是肝脏问题。因此建议先去消化内科，检查肝功能，以排除病变。若是没事，则为肠胃功能性的变化，可配合内服药如补中益气丸等。
在生活中建议多吃些山药、桂圆等食物。另外，儿童出现皮肤黄、消瘦者，有时与体内有寄生虫如蛔虫等有关，需要去消化内科检查以排除，必要时用驱虫药，如阿苯达唑片等内服。另外，有时也与吃黄色食物，如南瓜子、桔子等有关，应当鉴别。
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皮肤黄一般认为是脾虚造成的，生活中可以吃淮山、白术、北芪、党参等药材，以起到健脾益气的作用。 如果吃的时候觉得不方便，也可以代茶饮。比如可以取北芪、黄精、玉竹...
于宗祥│深圳市罗湖区人民医院
2023/03/06 播放（91322）
皮肤发黄单纯的靠饮食是很难彻底地改变的，皮肤发黄的原因，首先跟个人的肤质有关系，皮肤的颜色是皮肤里边的黑素细胞产生的色素所决定的。每个人产生的色素的多少或者是颜色完全一样，所以...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/29 收听(47454)
饮食上可以适当的吃黄瓜、冬瓜、豆芽、白萝卜等美白很好的蔬菜。注意在洗脸时也可以在温水里滴两滴白醋，晚上休息时要彻底的清洁皮肤，然后搽些保湿霜，白醋加甘油会有润肤美白的效果。每天...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/04/22 收听(71046)
"皮肤黄，甚至有些暗沉，光洁度不够，这种情况在临床上非常常见，那么究竟该如何调理？要做到以下几方面：1、注意防晒，因为日晒可能会加重皮肤发黄、暗沉的情况。2、多吃新鲜的水果蔬菜...
李天举│郑州人民医院
2023/10/25 收听(38448)
"皮肤暗黄的人，一种是天生的家族遗传，还有一种是后天导致的。所以，只要内外结合保养起来，就可以让皮肤有一定的美白功效。平时要调整好作息时间，千万不要熬夜，熬夜会让本来白皙的皮肤...
于雷│松原市中医院
2023/06/16 收听(61544)
"皮肤暗黄的原因有很多，包括内因和外因，内在的因素包括慢性消耗性的疾病，像肝病、内分泌系统的疾病，都可以导致皮肤暗黄，所以不同情况下要选择不同的调理方法，具体如下：第一、内在因...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/28 收听(12572)
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皮肤暗黄的调理方法如下： 1、保持愉快的心情，以积极的心态对待这件事儿，不要太计较，觉着紧张； 2、适当的多吃含铁量比较丰富的食物，如新鲜的蔬菜水...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/03/03 播放（56558）
"皮肤暗黄的调理主要是从生活上的以下几个方面：一、注意睡眠，一定不要熬夜，因为熬夜对皮肤的影响很大，尽量每天在晚上11点之前睡觉，规律的睡眠对皮肤有很大的帮助；二、饮食上需要注...
姜薇│北京大学第三医院
2023/08/04 收听(88624)
"皮肤暗黄的调理，其实我觉得主要还是从护肤上入手，因为第一就是皮肤暗黄它可能是因为长期的光暴露，也就是日晒相关，所以一般我们建议日常的护理，除了常规的补水护肤之外，每天出门的时...
王雨馨│北京大学人民医院
2023/04/03 收听(22356)
"皮肤黑、黄，正常情况下只要没有光泽，都可以认为是病态的，可以通过下列的方式进行调整：1、日常作息保证睡眠，睡眠可以使皮肤得到很好的休息，使弹性纤维得到一定的补充，这样可以改善...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/26 收听(18796)
"皮肤暗黄大多数是由于面部皮肤的色素沉着引发产生的，主要通过不注意的防晒，紫外线暴露过多，引发皮肤表面的黑色素合成过多，分布在面部皮下组织形成了皮肤暗黄，严重还会有色斑出现，部...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/07/07 收听(95252)
"皮肤暗黄、有斑怎么调理，这个问题稍稍有点复杂，首先我们要分析皮肤暗黄是属于正常皮肤，不像有些人那么白、亮、有光泽，就是属于比较暗黄的，还是除了皮肤暗黄，还有斑，有斑要分析是哪...
季素珍│北京大学第一医院
2023/11/23 收听(13636)
皮肤暗黄、有斑，往往由于整体的营养状况不佳，皮肤当中的黑色素细胞功能亢进，合成过多的黑色素而形成。这个需要综合的调理，一方面要注意保证充足的睡眠和休息，以及心情舒畅，避免紧张、...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/07/03 收听(53302)
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皮肤暗黄无光泽的调理，主要有如下几种措施： 1、饮食：要查看饮食是否均衡、是否挑食，一定要做到均衡、全面、新鲜、清淡，如果都做好了，皮肤暗黄无光泽会得以缓解。...
王晓彦│北京天坛医院
2023/03/21 播放（38489）
02:45
皮肤如果出现了暗黄，没有光泽的情况，要从饮食、睡眠和情绪三个方面进行调理，具体如下： 1、饮食：其实饮食最重要的是食物的多样化，营养的均衡。营养包括三大宏量元...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/06/12 播放（45489）
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引起脸黄的原因很多，与饮食、营养因素关系比较密切，引起的原因不同，所要食用的食物也有所不同，具体如下： 1、因为长期慢性消耗性的疾病，或者胃肠道功能障碍、营养...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/08/26 播放（59532）
在近期内出现脸色发黄时要看是不是最近没有休息好，因为熬夜、晚睡、生活不规律会造成血液中的血红蛋白浓度降低，没有足够的氧，脸色自然不会很红润。如果脸黄持续时间很长，即使睡眠很好也...
张海萍│首都医科大学宣武医院
2023/11/09 收听(61008)
"皮肤暗黄、长斑在临床上是一种常见的皮肤表现，能够引起皮肤暗黄长斑的原因有很多，在临床上用于调理的治疗方法主要有以下几种：第一、可以口服中成药物治疗，多选用气血循环、补血养肝的...
曲莉颖│沈阳市中西医结合医院
2023/09/20 收听(75070)
"女性脸色发黄有多种可能，具体如下：第一、基础疾病，比如肝肾疾病等，都可以导致脸色萎黄，尤其是有黄疸性肝炎，这个都要积极治疗原发病。第二、脸色黄还可能与脾胃虚弱、贫血关系较大，...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/05/14 收听(32980)
"对于女人脸色黄的情况，平常可以通过食疗的方式进行调理，可以吃麦冬粥、菊花茶、薏米红豆粥，以及生姜、茴香等佐料，还有莲子汤、猪肝、菊花、川贝冰糖炖雪梨等。此外，还可以吃大蒜、山...
袁飞燕│云阳县中医院
2023/02/15 收听(40006)
