请问月经期间可以吃香蕉苹果吗

2023-04-13 11:19

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 请问月经期间可以吃香蕉苹果吗
01:24

语音内容

月经期间吃香蕉和苹果是没有问题的,月经期的话其实对于每个女孩子来说,她在这段时间由于经血的问题,还有会出现一个体力下降,在这个时候多吃一些甜的水果,对补充体力、补充能量其实是很有好处的。
要注意的就是在月经期的话,尽量不要吃一些寒凉的东西,像香蕉和苹果这样的水果本身是没有问题的,但是如果要是放到冰箱里,从冰箱里拿出来就吃,带着寒气的话在经期的时候是不太合适的,容易引发痛经或者是月经的不通畅,或者以后积累引起一些妇科疾病。一般买回来以后像如果要不是特别炎热的天气,水果尽量不要放在冰箱里,室温下吃的话这些水果都没有问题。
当然如果要是已经有痛经或者有一些月经色质量少这样,或者是延期的这样的问题的时候,有一些寒性的水果尽量不要吃,就像西瓜、梨这一类的不要在经期的时候吃就行。

分享:

59

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫125
刘薇的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved