北京医院
风湿免疫科
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尿酸高的患者可以吃苹果和香蕉，但是不建议过量食用，原因有以下几点：
1、尿酸升高的患者要限制日常饮食当中的嘌呤摄入量，由于嘌呤摄入体内后，所产生的代谢产物含有尿酸，可对患者血尿酸产生直接升高的作用；
2、虽然苹果和香蕉都是低嘌呤水果，但是苹果和香蕉的糖含量较高。每100g苹果或香蕉中的糖含量在10-20g，对血尿酸水平会产生不利影响；
3、水果当中的糖分主要是果糖，果糖在体内代谢时会影响到体内尿酸的生成，刺激体内尿酸生成增加。患者若长时间摄入果糖，对机体的胰岛素抵抗也有影响，会减少尿酸从肾脏中的排泄。
因此对于尿酸升高的患者，建议适量吃苹果和香蕉。可以吃低糖含量的水果，如草莓、香瓜、西瓜等。
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尿酸高可以吃苹果。尿酸高的患者可以食用水果，但不要食用过多，特别是含果酸高的水果。对于尿酸高的... 杨铁生│北京大学人民医院 2021/03/25播放(66795)
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杨铁生│北京大学人民医院
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尿酸高的患者通常可以吃香蕉。因为尿酸高属于嘌呤的代谢障碍，对尿酸高的患者主要在食物上要限制高嘌... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/07/28播放(84495)
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罗莉│安徽医科大学第一附属医院
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尿酸高的人群每天吃一个苹果，对身体有一定好处，常见于以下方面：1、嘌呤含量低：血... 刘爱华│北京医院 2023/03/16播放(65839)
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刘爱华│北京医院
2023/03/16播放(65839)
尿酸高每天吃1个苹果比较好。苹果属于水果类，属于低嘌呤饮食。如果尿酸高，说明嘌呤代谢紊乱，应该... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/05/15播放(59803)
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陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/15播放(59803)
"香蕉和苹果是可以一起吃的，香蕉性微寒，苹果性寒，两者在属性上没有冲突，而且苹果和香蕉所含营养成分也不太一样，香蕉中含有大量的维生素、大量的微量元素、大量的糖分、蛋白质、硫胺素、核黄素等。苹果中含有大量的碳水化合物、维生素、微量元素等。虽然两种都含有大量的微量元素及维生素，但是人体对微量元素及维生素的需求量也比较大，综上所述苹果和香蕉是可以一起食用的。 苹果和香蕉食用时建议放到饭后食用，最好是放到两餐之间，如果空腹食用苹果和香蕉容易导致胃酸分泌增加，引起胃肠道出现不适。其次，苹果和香蕉一起食用时不建议吃的太多，以免影响正常的肠胃功能。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/11/10收听(64984)
尿酸高患者可以吃苹果，因为在评估尿酸高时要低嘌呤饮食，临床上会计算食物中的嘌呤含量。<...
尿酸高患者可以吃苹果，因为在评估尿酸高时要低嘌呤饮食，临床上会计算食物中的嘌呤含量。
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/09播放(77718)
尿酸高人群可以食用苹果，但每次摄入量勿过多，通常每次1个苹果即可。尿酸高又称为高... 杨铁生│北京大学人民医院 2021/06/19播放(55786)
尿酸高人群可以食用苹果，但每次摄入量勿过多，通常每次1个苹果即可。
尿酸高又称为高...
2021/06/19播放(55786)
糖尿病患者可以进食香蕉和苹果，但是要注意如下内容：1、在血糖控制不佳或血糖较高时... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/04/28播放(81767)
糖尿病患者可以进食香蕉和苹果，但是要注意如下内容：
1、在血糖控制不佳或血糖较高时...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
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糖尿病病人不是绝对不能吃 尹德海│北京协和医院 2023/05/19播放(93180)
尹德海│北京协和医院
2023/05/19播放(93180)
"尿酸高能吃苹果。苹果属于一种碱性食品不含嘌呤，所以痛风患者或者高尿酸血症患者能适当吃苹果。而且吃苹果并不会升高血尿酸浓度，所以不会加重病情。苹果还具有丰富的营养价值和一定的药用价值，含有大量的糖分、膳食纤维以及苹果酚、苹果酸、维生素H、生素C以及多种微量元素等营养素，所以适当吃苹果对人体具有养生保健作用，而且还可以缓解便秘，增进食欲，促进胃肠道蠕动。此外吃苹果还能预防心脑血管疾病，也具有一定的美容养颜作用。"
潘童│聊城市第二人民医院
2019/03/10收听(30239)
胆囊炎患者急性发作时，任何食物均不能食用，无论是香蕉还是苹果，但如果在静息状态下，苹果、香蕉均... 梁帅│中南大学湘雅医院 2021/09/22播放(72046)
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痛风患者可以食用香蕉和苹果，并且可在病情发作时食用，因为香蕉和苹果均属于水果，并且是低嘌呤食物... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/08/25播放(93122)
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做人流之后可以吃苹果，因为苹果的营养价值特别丰富，比如含有维C，含有植物蛋白，还含有多种元素，... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/10/09播放(65607)
做人流之后可以吃苹果，因为苹果的营养价值特别丰富，比如含有维C，含有植物蛋白，还含有多种元素，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/09播放(65607)
"苹果性平、味甘，没有明显的寒热偏向，因此咳嗽的时候可以适量的吃苹果。而香蕉性凉、味甘，比较适合于热性的咳嗽。因此，如果出现热性咳嗽，可以适量吃香蕉和苹果。如果是寒性咳嗽，可以适量吃苹果，不适合吃香蕉。区分热性咳嗽和寒性咳嗽的方法如下：一、热性咳嗽：常见的有阴虚肺燥、痰热内蕴或者风热犯肺引起的咳嗽，症状如下：1、阴虚肺燥：常见的症状是咳嗽没有痰、痰少或痰中夹有少许血丝，伴有五心烦热、潮热盗汗等。2、痰热内蕴：一般来说，常见的症状有咳嗽、咯黄脓痰或者咯脓血痰，伴有胸高胁胀、小便黄、大便干、舌红、苔黄腻，是痰热壅肺引起的咳嗽。3、风热犯肺：常见的症状是鼻塞、流黄脓鼻涕、咽喉肿痛、咳嗽、咯黄黏痰、小便黄、大便干等等。二、寒性咳嗽：最常见的是风寒犯肺引起的咳嗽，常见的症状有咳嗽、咯白稀痰或痰中夹有少许泡沫，伴有鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、咽痒就想咳嗽等症状。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/07/13收听(94792)
大姨妈即月经，来月经的时候可以吃苹果，但是不可以吃香蕉，主要是因为香蕉属于寒凉性水果，吃了之后... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/10/12播放(70382)
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"尿酸高是可以吃香蕉的，香蕉是一种碱性、不含嘌呤的食物，是一种新鲜水果，所以适合尿酸高的患者吃。另外，香蕉也含有一定的营养价值，丰富的维生素以及膳食纤维和多种微量元素等，适当的吃香蕉能够为人体补充营养，使精力充沛，而且还具有促进胃肠道蠕动、缓解便秘等的作用。另外，香蕉还含有丰富的钾元素，对于人体这是一种必不可少的元素。适当的吃香蕉还能够提高人体的抵抗能力，增强抗病能力，香蕉中也含有大量的糖分。所以，当合并有糖尿病的患者，一定要慎重食用。"
2019/03/08收听(18932)
尿酸高可以吃香蕉，但是注意控制进食量。因为香蕉较甜，含糖分较多，如果摄入过多葡萄糖，使身体里的... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/03/17播放(62388)
尿酸高可以吃香蕉，但是注意控制进食量。因为香蕉较甜，含糖分较多，如果摄入过多葡萄糖，使身体里的...
2021/03/17播放(62388)
"流产后是可以吃苹果和香蕉的。苹果和香蕉都是平性的水果，流产后是完全可以吃的，只要不吃凉性水果和冰冷的食物就会没有问题的。苹果是含有大量的维生素C和纤维素以及营养的物质，还有糖分等，流产后吃这种食物对身体是有好处的。香蕉当中含有大量的钾离子，可以缓解因为流产引起的食量下降，出现的血钾降低的现象，吃香蕉以后有利于机体的恢复，所以，是完全可以吃的。"
李顺华│莒县中医医院
2018/08/27收听(76665)
"在哺乳期的任何时候都可以吃苹果、香蕉等水果，因为无论是苹果还是香蕉对乳汁的分泌不会产生影响，所以在哺乳期可以吃这类水果。如果在哺乳期多吃水果，还能使乳汁的质量有所改善，哺乳期女性的抵抗力也会增强，因为水果当中含有大量维生素、膳食纤维，可以提高机体抵抗力，并且促进胃肠蠕动，减少便秘症状的发生。所以在哺乳期的时候很多水果都可以吃，如苹果、香蕉、葡萄、草莓、猕猴桃等，多吃水果对女性、婴儿都有好处。"
2019/12/02收听(13246)
"血尿酸高的病人，可以吃苹果。因为苹果属于低嘌呤饮食，低嘌呤饮食并不会导致患者血尿酸水平的升高，从而诱发痛风的急性发作，所以对于血尿酸高的患者可以安全吃苹果。生活中大多数的水果其实都属于嘌呤含量比较低的食物，比如香蕉、梨、木瓜、西红柿都属于低嘌呤饮食，血尿酸高的患者可以安全的吃。大多数的青菜也属于低嘌呤饮食，血尿酸高的患者也可以吃。需要注意少吃的食物是富含有嘌呤高的食物，比如猪肝、肥肠、肉汤、大油、大荤之类的食物，嘌呤含量都比较高，对于血尿酸高的患者要尽量少吃。"
杨亚梦│荆州市第一人民医院
2021/05/24收听(27827)
河南省人民医院 王琳
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太原妇幼保健院 姚亚峰
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