怀孕前期吃什么好

2023-07-16 13:52

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 怀孕前期吃什么好
01:28

语音内容

孕妇在怀孕前期,建议吃自己喜欢的食品,不要偏食,营养要均衡。有妊娠反应的孕妇尽量吃干的食物,减少汤水的摄入,可以少食多餐,避免过于辛辣的食物,可以多尝试淀粉类的食品,比如饼干、馒头等。怀孕早期孕妇很多会出现妊娠反应,会出现晨起呕吐、恶心、反酸、嗜睡、乏力这些情况,主要和体内的激素水平变化有关。大多数在怀孕3个月,症状就会明显减轻或者好转。早孕期虽然胎儿生长比较迅速,但是由于胚胎体积小,需要的能量摄入比较少,孕妇只要吃自己喜欢的食物就可以。

分享:

98

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
滕玲玲的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved