高血压可以参加军训吗

2020-01-02 10:27

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高血压如果血压控制达标和良好,可以参加军训。高血压如果收缩压超过180mmHg,舒张压超过110mmHg,这时进行军训有发生心脑血管不良事件的风险,所以建议血压控制在180/100mmHg以下再进行军训。但是在进行军训时也要尽量避免长时间的军训,以免增加心脏负荷而发生心脑血管意外。经过军训30分钟就可以休息一会再进行军训,也就是要做到劳逸结合,因为过度劳累能够使血压发生剧烈波动而造成不良事件。

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