华中科技大学同济医学院附属协和医院
肿瘤中心
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癌症患者可以参加体育锻炼，鼓励癌症患者保持5天/周的运动，30分钟/天的锻炼时间。通常在治疗阶段、康复阶段，都可以参加适度的体育锻炼，但不能和普通人一样，为健身而参加体育锻炼。通常推荐有氧运动如游泳，或挥拍类运动如乒乓球、羽毛球、网球等运动，对于患者的身体较有利。有研究表明，参加体育锻炼的癌症患者，治愈率以及生存情况比不参加体育锻炼的患者更好，具体表现在以下几个方面：
1、适度的体育锻炼可以提高免疫力，使患者维持比较好的身体机能状态；
2、使患者保持较好的胃肠道功能，保持较好的营养状态；
3、肿瘤患者通常伴有焦虑、紧张以及抑郁等情绪，而参加体育锻炼的癌症患者，通常心理问题比为参加体育锻炼的癌症患者少。
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癌症患者可以参加体育锻炼，但是要根据情况，有些患者体力非常弱，这时一般不主张较激烈的体育锻炼，... 卢丽琴│浙江省人民医院 2023/10/29播放(66238)
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卢丽琴│浙江省人民医院
2023/10/29播放(66238)
女子在月经期的时候，有一些体育锻炼可以参加，但是绝大部分体育锻炼不能参加。如慢慢散步，也是运动... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/12/22播放(42997)
女子在月经期的时候，有一些体育锻炼可以参加，但是绝大部分体育锻炼不能参加。如慢慢散步，也是运动...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/22播放(42997)
痔疮患者能参加体育锻炼。痔疮患者参加体育锻炼，有助于痔疮恢复，比如经常参加广播体操、太极拳、气... 杨云│银川市中医医院 2023/12/29播放(72594)
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杨云│银川市中医医院
2023/12/29播放(72594)
"在临床上腹部开刀手术以后，一般需要三个月左右才能够参加体育锻炼，因为所谓的开刀腹部手术也就是传统的开腹手术，一般来说手术切口比较大，组织完全愈合需要三个月左右，否则短时间内只是瘢痕愈合，尤其在进行体育锻炼时必然会导致腹内压急剧升高，在腹内压急剧增高时组织愈合尚不完全，完全有可能使腹壁切口裂开，严重时会导致腹部切口疝甚至切口全层裂开，所以说在临床上如果做传统的开腹手术也就是开刀，一般至少要三个月以上，待组织完全愈合，刀口牢固愈合以后才能从事体育锻炼，否则在腹内压急剧升高时有可能会出现腹壁切口疝，而需再次手术治疗。"
包文中│合肥市第二人民医院
2020/07/02收听(41874)
腰椎间盘突出症手术之后的恢复阶段，都有哪些要注意的呢？很多病人会经常问我：手术之后吃什么？多长时间能够参加体育活动？通常在腰椎间盘突出手术之后，对于饮食是...
陶惠人│深圳大学总医院
2020/07/28阅读(3644)
痛风患者需要进行体育锻炼，但是痛风急性发作期不建议进行体育锻，会加重关节损害，不利于患者恢复。... 杨新平│宜春市人民医院 2023/08/06播放(51170)
痛风患者需要进行体育锻炼，但是痛风急性发作期不建议进行体育锻，会加重关节损害，不利于患者恢复。...
杨新平│宜春市人民医院
2023/08/06播放(51170)
合理的体育锻炼对肝脏有帮助，且对人体很多器官都有帮助。体育锻炼是有效的保健方式，部分人群可能平... 黄容海│首都医科大学附属北京地坛医院 2023/08/01播放(73996)
合理的体育锻炼对肝脏有帮助，且对人体很多器官都有帮助。体育锻炼是有效的保健方式，部分人群可能平...
黄容海│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/08/01播放(73996)
体育锻炼的原则有很多，概括起来主要有五大原则：第一、自觉、主动的原则，主要是指要自觉、主动的参加体育锻炼。第二、循序渐进的原则，是指体育锻炼不能操之过急，要循序渐进的进行，包括热身运动以及放松运动。第三、持之以恒的原则，主要是要坚持、持之以恒，才会达到锻炼的目的。第四、全面锻炼的原则，体育锻炼是通过全面的锻炼身体，从而提高身体的素质。第五、具体针对性原则，体育锻炼主要是针对个人进行具体的训练。
廖德发│广西壮族自治区江滨医院
2020/04/16收听(56204)
脊髓空洞症术后要有一定程度的体育锻炼。无论进行哪种体育锻炼或者活动，应掌握好尺寸，避免疲劳，不... 娄永利│郑州大学附属郑州中心医院 2023/09/21播放(74064)
脊髓空洞症术后要有一定程度的体育锻炼。无论进行哪种体育锻炼或者活动，应掌握好尺寸，避免疲劳，不...
娄永利│郑州大学附属郑州中心医院
2023/09/21播放(74064)
体育锻炼对于原发性高血压的治疗是非常有效的，严格的体育锻炼、规律运动可以降低血压10-20mmHg甚至更多。因为体育锻炼首先可以改善整体的胰岛素抵抗以及体重等情况，原发性高血压是由于不良的生活习惯导致，胰岛素抵抗、体重增加、血脂增高、精神压力过大等，都是原发性高血压的诱因。在体育锻炼时要做到坚持，每周至少3-5次，每次至少30分钟以上。注意在运动中是否有头晕、头痛、恶心、呕吐的情况，如果发生剧烈的头痛、恶心、呕吐等，要及时停止体育锻炼，尽快就医。建议在控制好血压以后进行体育锻炼，要将血压至少控制在160/100mmHg以下才可以进行体育锻炼，逐渐增加运动量。
杨文涛│东营市人民医院
2019/04/25收听(17008)
对于有哮喘的患者，如果平常用药物控制哮喘，不在哮喘的发作期，可以参加军训，军训期间注意避免着凉，多喝水，适当的休息。如果军训时间长了感觉喘憋、胸闷等，建议停止军训。建议哮喘的患者平常用一些喷剂，如布地奈德福莫特罗喷剂、沙美特罗替卡松喷剂，以及噻托溴铵喷剂，用来预防哮喘的急性发作及发作时的症状。如果患者的哮喘处于急性期，不能军训。哮喘患者适量进行体育运动可以增强体质，提高心肺功能，防止疾病的发生。
王丽萍│聊城市人民医院
2020/03/25收听(89988)
孕妇应该谨慎参加葬礼，通常情况下不建议孕妇参加葬礼。因为在怀孕期间孕妇的情绪很不稳定，而葬礼的伤感氛围可能会影响到孕妇的心情。一旦受到悲伤气氛的影响，孕妇可能难免情绪会有低落，造成心理压力，对胎儿有不好的影响。另外，孕妇在怀孕期间应该注意休息，不能太过劳累，葬礼上可能要跟亲人朋友参加各种仪式，甚至需要做一些事情，这样对孕妇来说是不利的，而且葬礼上人比较多，很混乱，家人有可能不能够很好的照顾孕妇，所以通常不建议参加。
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/21收听(53294)
"冠心病患者的体育锻炼因人而异。第一是体育锻炼的种类。第二是到什么状态，因人而异是非常重要的，主要还是结合病人的心功能的状态做出相应的决定。一般没有心衰的病人按照普通的冠心病的量，也就是1个星期有5天的运动时间，每天1次运动大概半小时，强度是以快步行走，作为简单1个量的判断。量过不过头，主要以运动之后的精神状态、体能状态来做比较简单的判断。假如做完运动之后特别精神，这个量就是对的，甚至可以慢慢增加运动量。假如运动完，觉得特别乏力，甚至气喘，这个量就过头了，就要相应的减，这个是运动的量的考虑。做什么运动更合适，专业上分两种运动，一种叫等张运动，一种叫等长运动。等张运动对心脏是好的，等长运动可能对心脏有不好的影响。什么叫等张运动？比如跑步，这个是最常用的活动方式，游泳、骑车，这些叫等张运动，属于有氧的运动，等张的有氧运动对心脏是有好处的。等长运动，比如举重、引体向上、俯卧撑等，对心脏的影响不是太好。所以冠心病病人运动方式的选择，尽量避免等长运动，也就是尽量避免做举重、引体向上、俯卧撑这一类的运动。"
李军│珠海市人民医院
2018/05/17收听(76602)
"体育锻炼没有办法能消除肾囊肿，肾囊肿是由膨大的肾小管憩室逐渐长大而来，膨大的肾小管憩室会逐渐和肾小管脱离，形成一个囊泡。这种独立的囊泡内部会不断分泌液体，囊泡会逐渐长大，大到一定程度以后，会牵拉肾脏包膜或者压迫肾盂，从而导致病人出现腰部隐痛、胀痛等。除此之外，长大的囊肿还可能会压迫正常的肾脏组织，导致一部分肾脏组织失去功能，还有可能造成肾脏积水、感染等。体育锻炼也没有办法消除肾囊肿，消除肾囊肿只有一个办法，就是通过外科手术的方法做去顶减压或者抽囊液，甚至做囊肿切除等，这样才能消除。"
马强│中国人民解放军总医院
2021/04/23收听(40024)
哮喘能否参加军训，要根据病情的情况而定。如果患者的哮喘在稳定期，临床症状不明显，可以参加军训，但要随身携带沙丁胺醇等相关的急救药品，并掌握适量的运动。如果患者在哮喘的急性发作期，例如咳嗽、咳痰、气喘症状明显时，不建议参加军训，可能导致病情进一步的加重。出现哮喘急性发作时，要积极的治疗，首先可吸入速效的支气管舒张剂，例如万托林、爱全乐等，吸入糖皮质激素，例如信必可或者是舒利迭，口服白三烯调节剂，例如孟鲁司特钠，避免接触容易过敏的物质，例如动物皮毛或者花粉。
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/07/27收听(41862)
"高血压如果血压控制达标和良好，可以参加军训。高血压如果收缩压超过180mmHg，舒张压超过110mmHg，这时进行军训有发生心脑血管不良事件的风险，所以建议血压控制在180\/100mmHg以下再进行军训。但是在进行军训时也要尽量避免长时间的军训，以免增加心脏负荷而发生心脑血管意外。经过军训30分钟就可以休息一会再进行军训，也就是要做到劳逸结合，因为过度劳累能够使血压发生剧烈波动而造成不良事件。"
杜海平│烟台山医院
2020/01/02收听(29326)
跑步等体育锻炼对身体大有好处，这已经是人所共知的事情。但是据科学家研究，跑步等锻炼的好处远比我们想象的要多。丹麦哥本哈根大学的科学家通过小鼠实验首次证实，跑步...
王清贤│唐山市中医医院
2018/05/11阅读(65789)
"重症肌无力的患者是不主张比较剧烈的运动，重症肌无力的患者只能进行一些轻量的运动，来增加患者的体质，但是不能进行过量的运动，过量的运动引起劳动，可能会加重患者重症肌无力的病情。轻量的运动，比如说走路，日常的生活锻炼，就是不要太剧烈的运动，引起了气促心慌，这些表现就可以。患者觉得不是特别的劳累为宜。"
郭亚东│珠海市人民医院
2018/04/08收听(51678)
加强体育运动可以提高性功能，通常体育运动方式较多，而常进行的跑步、提肛运动等锻炼可改善男性射精... 张祥生│河南省人民医院 2023/05/03播放(82584)
加强体育运动可以提高性功能，通常体育运动方式较多，而常进行的跑步、提肛运动等锻炼可改善男性射精...
张祥生│河南省人民医院
2023/05/03播放(82584)
"支气管炎病人适当的参加体育锻炼非常有好处，可以提高机体抗病能力，防止疾病反复发作。支气管炎又分为急性支气管炎和慢性支气管炎，在急性支气管炎的时候往往发病比较急，有比较明显的发热、咳嗽、咳痰症状，建议病人不要参加剧烈的体育运动，可以散散步、爬爬楼梯。慢性支气管炎的稳定期如果肺功能正常，可以多参加慢跑、游泳、健身操等运动，同时一定要逐渐增加运动量，不要突然运动导致疾病急性发作，在慢性支气管炎的急性发作期也不适宜做太剧烈的运动。"
杨峰│七台河市人民医院
2020/01/10收听(42958)
湖北省中西医结合医院 温暖
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