脾虚的症状吃什么食补

2023-12-01 17:06

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脾虚主要症状就是腹胀痞满、肢体乏力、大便溏泻、便秘、食欲减退、水肿、皮下出血、月经量多等症状。饮食上注意多吃一些补脾益气开胃的食品,比如山药、扁豆、红豆、栗子、薏米、鸡肉、兔肉、牛肉等。苦瓜、黄瓜、冬瓜、柿子、芹菜、空心菜、西瓜、绿豆等尽量不要吃。一方面改善脾虚的情况,还需要治疗风热的情况。具体的病理机制是因为脾虚导致内湿停滞,针对这种情况治疗,原则就是健脾益气,以养气血为主,辅助以清虚热、滋肾阴,主要治疗的药物包括人参健脾丸或者知柏地黄丸。平时注意不要吃辛辣的食物,不要喝酒。

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