脾虚在饮食上注意多吃一些补脾益气开胃的食品，比如说山药，扁豆，红豆，栗子，薏米，梗米，鸡肉，兔肉，牛肉等。
下面就是一些不能吃的食物，比如说苦瓜，黄瓜，冬瓜，柿子，芹菜，空心菜，枇杷，西瓜，绿豆，豆腐。另外鸭肉猪肉，甲鱼，肉，牛奶也不要吃。
如果有脾气湿热症的症状的话，那么一方面就是补脾改善脾虚的情况，另外就是治疗风热的情况。针对这种情况治疗，原则就是健脾益气，以养气血为主，辅助以清虚，热滋肾阴，主要治疗的药物包括人参健脾丸或者知柏地黄丸。
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脾虚可以吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食物，此类食物在日常生活中比较常见，比如薏米、山药，这些食物可以在日常生活中煮粥食用，对补脾益气、醒脾开胃具有一定的作用。牛肉、鸡肉...
郑晓黎│邵阳市中医医院
2019/07/12 播放（98270）
"脾虚又叫脾气虚弱或脾胃气虚、脾胃不足。脾虚可以吃中药治疗，用于治疗脾虚的中药有很多，比如山药、党参、太子参、茯苓、山楂、鸡内金、炒麦芽、焦神曲、炒谷芽、炒稻芽等等，这些都是可...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/19 收听(45314)
01:39
脾虚中医上分两大证型，一个是脾气虚，脾阳虚，一个是脾阴虚，脾血虚。往往所说的是指脾气虚，脾阳虚，主要表现是形寒肢冷、乏力懒言、面色萎黄、再有可以出现食欲不振、食入不化、嗳...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/11/21 播放（81734）
"如果儿童脾胃虚弱，可以吃以下药物进行缓解。首先，可以应用四君子汤，因为四君子汤的主要成分是包括人参、白术、茯苓，可以起到良好的健脾补气作用。并且四君子汤药性比较平和，儿童可以...
司振阳│南京市中医院
2019/12/01 收听(80184)
01:58
脾虚病人不要吃生冷、油腻，辛辣刺激性的东西，吃水果也要注意，吃苹果、火龙果比较好。对于凉性水果，如西瓜、桃、梨，尽量不要吃，容易加重脾虚，导致腹泻加重，或者腹部疼痛加重等...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/27 播放（31227）
02:03
脾胃虚弱病人主要表现为面色萎黄、气短乏力、脘腹胀满、腹胀、纳差、大便稀溏、舌淡苔白、脉弱等，适合吃健脾益气食材比如红枣。红枣成熟结果后口感较脆生、味道较甜，可以用以健脾益...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/13 播放（35816）
01:26
脾虚吃什么药还是要看是哪方面虚。中医把脾虚分成两大类，一个是气虚阳虚，一个是阴虚血虚。临床上所说的脾虚，一般指的是脾气虚或脾阳虚，表现的症状主要有形寒肢冷、神疲乏力、面色...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/11/21 播放（57570）
02:13
小儿脾虚，通常表现为不容易消化吸收食物，形体瘦弱，面色偏黄。脾虚的孩子，应该多吃粗茶淡饭，多吃蔬菜，多吃利于脾胃消化吸收食物。如山药、莲藕、莲子等，都可以适当给孩子进食，...
王晓茹│济南市中心医院
2021/02/09 播放（65914）
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脾气虚弱要健脾益气治疗，最常用的方子如四君子丸、参苓白术丸等，健脾益气效果非常好。还有些比较相近的如香砂和胃丸、香砂养胃丸，也有一定的健脾益气、和胃降逆的作用。
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/25 播放（48707）
"脾虚先要分是哪一类的脾虚，有脾气虚、脾阳虚，还有是脾阴虚，最常见的就是脾气虚和脾阳虚。脾气虚会出现气短、乏力、进食差、腹胀或出现大便的排出困难，这些病人就是脾气亏虚，要吃健脾...
王涛│河北大学附属医院
2018/08/31 收听(56544)
脾虚主要表现为纳呆、食少、便溏，如果脾阳虚会有怕冷、顽固不化、水样便等临床表现，治疗脾虚的药物主要有参苓白术丸、人参归脾丸、人参健脾丸、补中益气丸、四君子丸、四君子汤等。这些药...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/23 收听(27872)
"小儿脾虚可以吃下面几种食物，能补脾益气，开胃消食：1、粳米，是大米的一种，专主脾胃，味甘性平，有健脾和胃、壮气力、强肌肉之功，用于脾虚烦闷、泄泻、消瘦、下痢。2、小米，味甘咸...
邹丽萍│长春市中医院
2020/07/29 收听(94850)
01:51
脾虚病人较常用的是四君子丸，四君子丸是来自于宋代《太平惠民和剂局方》的经典药方，该方提供诸多目前常用的健脾气的中成药、汤药。四君子汤最主要的是党参，此外还有茯苓、白术、甘...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/28 播放（40226）
"小孩脾虚可以通过吃食物和药物解决。食物比较常见的是各种粥，还有容易消化的萝卜、莲藕等，这些都有助于改善小儿的脾胃，对脾虚具有缓慢调整作用。但是应用过程中一定要禁忌油性特别大的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/05 收听(82102)
"脾脏为后天之本，总是会出现虚弱症状，表现出来的症状主要是消化系统的疾病，比如大便稀，不成形，容易黏在马桶上，容易出现大便出血，甚至会出现没有精神，做什么事都会唉声叹气等等，这...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/01 收听(41816)
02:05
脾虚的患者不要吃凉性水果，比如西瓜、桃、梨、李子、荸荠、百合、西瓜、梨、桃、草莓等，尽量不要吃。脾气虚弱的患者可适当进食苹果，苹果既能健脾补气，又对便秘有好处，是一种双向...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/16 播放（88060）
"治疗脾虚湿热的中药方剂有很多，比较常见的有茵陈蒿汤、参苓白术散、葛根芩连汤等等，这些都可以将体内的湿邪热邪进行祛除，使脾虚得到调整，对于改善身体症状有很大的益处。脾虚湿热还可...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/22 收听(26986)
01:45
脾虚可以进食的水果，包括苹果、香蕉、榴莲、杨桃、火龙果、桃、杏、李子。 其实脾虚为一个泛化概念，要看程度，如果已经有腹胀、便溏，每天拉稀，进食任何食物都腹泻，...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/17 播放（25479）
02:12
对于脾虚的患者，要健脾益气，最经典的方子，就是四君子汤，四君子汤是党参、茯苓、白术、甘草。在这个方子的基础上，还衍生出来，像陈夏六君子汤、香砂六君子汤等等，甚至是参苓白术...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/01/05 播放（52778）
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女人脾虚推荐五谷进餐，还包括水果、蔬菜、肉类等辅食，可起到补益作用。注意事项如下： 1、定时进餐，不随便加餐，避免过酸、过辣、过硬、刺激性食物； ...
莫伟文│江门市五邑中医院
2018/07/03 播放（82118）
