肺虚的症状吃什么食补

2023-10-22 16:45

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肺虚的症状,吃什么食补不能一概而论,要看肺虚是属于肺气虚还是肺阴虚,常见于以下情况:
1、肺气虚:可以用黄芪炖鸡、木耳炖猪肺、熬糯米粥,吃一点燕窝等,都能起到补肺气的功效,也可以用补肺气的中草药熬水喝,比如太子参、党参、人参、冬虫夏草、生黄芪等,都具有补肺气的功效。
2、肺阴虚:可以吃梨,其性凉,味甘,有养阴润肺、清肺的功效,也可以熬百合粥或者是熬百合水,都有养阴润肺、清肺的功效。白萝卜也有润肺止咳的功效,因此用百合、白萝卜、枸杞和梨一块来熬水喝,制成润肺汤,有养阴润肺的功效,在肺阴虚、肺燥时,能够起到补肺阴虚的功效。

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