首都医科大学附属北京中医医院
消化科
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脾胃虚寒的病人主要是健脾益气、温中散寒，健脾益气可以用炒山药、薏米、莲子、扁豆、芡实、大枣等常用的食材，温胃散寒可以采取厨房里常用的调味料，如干姜、荜拨、花椒、生姜、良姜、丁香、山柰、花椒、胡椒等，都有辛热、散寒的作用。在健脾益气的基础上再加上辛热、散寒的调味料，可以起到较好的健脾、温中散寒的作用。
脾胃虚寒主要是见于面色萎黄、面色苍白、腹部冷痛、喜暖喜按、得衣被则减的病人，同时这些病人畏寒，平常怕凉、手脚冰凉、大便稀溏，受凉则加重，舌淡、苔白、脉弱是脾胃虚寒的主要表现。
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"对于脾胃虚寒的人，可以从饮食、运动和中药三个方面进行调理。在饮食上，切忌不要服用过多寒凉的或者生冷瓜果，比如反季的水果或者香瓜、西瓜等，它会增加脾胃的寒湿之性。还有就是肥甘厚腻的肉类和海鲜类，都会增加脾胃的负担，不利于脾胃的气化功能，会增加脾胃的症状。从运动方面，要保持一个适当的运动，以增加身体气血的运行，增加身体阳气的生成，从而改善脾胃虚寒的症状。在中药调理方面，可以选择单味药的代茶饮，比如生姜、泡姜，我们可以进行泡水改善脾胃虚寒的症状；或者可以服用附子理中丸或者理中丸，温脾散寒；还可以通过中医理疗的办法，比如可以通过神阙穴的艾灸，可以极大的改善腹部虚寒，改善腹痛的症状。"
曲健│大庆市中医医院
2018/12/03收听(70122)
脾胃虚寒病人用健脾益气、温中散寒方法进行治疗，包括理中丸、附子理中丸、小建中汤、黄芪建中汤、大... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/09/14播放(32551)
脾胃虚寒病人用健脾益气、温中散寒方法进行治疗，包括理中丸、附子理中丸、小建中汤、黄芪建中汤、大...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/09/14播放(32551)
"患者脾胃虚寒，可以通过下列方式进行调理：第一点，饮食上注意，少吃生冷、辛辣的刺激性食物，在临床上避免吸烟、饮酒对于胃肠道的刺激，不然脾胃虚寒会导致相关的症状明显加重。第二点，饮食上可以适当的吃辛温散寒的食物，像羊肉、生姜都是不错的选择，像莲藕还有红枣也可以少量口服，在临床中患者应该多吃炖菜或者多喝粥、汤等。第三点，可以通过吃中药进行调养，多见于附子理中丸等温暖脾胃，改善患者的症状。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/14收听(14514)
"胃寒脾虚也称为脾胃虚寒，其症状主要是表现为女性白带清稀而多，男性出现阳痿。胃肠道会表现为食欲下降、恶心、呕吐，甚至吐清水、腹泻等一系列症状。精神也会受到影响，包括精神疲惫、周身乏力，有的患者会出现手、脚冰凉，做事情没有欲望，甚至出现四肢浮肿、喜欢温暖的地方、腹痛绵绵等，这些都是胃寒脾虚的症状。临床上可以通过中医、中药的方式来进行调治，比如应用附子理中丸、香砂六君子丸、小建中汤等进行治疗，效果都是不错的。"
2019/10/23收听(32888)
"脾胃虚寒是中医的术语，是指人的脾胃出现了阳衰阴盛的情况。临床上多表现出一些相关的症状，像消化道系统出现的问题，患者出现了恶心、呕吐，不能吃凉的食物，肚子会有冷痛感，得到温暖或者揉按之后，肚子的疼痛会明显地缓解。患者劳累之后或者是着凉之后，周身症状疼痛加重，而且有的患者会呕吐清水，吃的饭也会见明显减少，手脚的冰凉大便不成形，特别黏或者腹泻，这些都属于脾胃虚寒的情况。临床上可以通过一些药物来进行调治，比如应用小建中汤，还有附子理中丸、香砂六君子汤等等。"
2019/08/23收听(41030)
脾胃虚寒的病人通常有以下表现：1、面色情况：如面色苍白、面色萎黄、面色没有光泽等... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/11/29播放(35831)
脾胃虚寒的病人通常有以下表现：
1、面色情况：如面色苍白、面色萎黄、面色没有光泽等...
2023/11/29播放(35831)
脾胃虚寒即患者畏寒，不敢吃凉物，贪凉后可出现胃疼或者腹泻等症状。此时可以用中药调理，可以用附子... 何良志│中国中医科学院西苑医院 2023/06/26播放(71652)
脾胃虚寒即患者畏寒，不敢吃凉物，贪凉后可出现胃疼或者腹泻等症状。此时可以用中药调理，可以用附子...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/06/26播放(71652)
"脾胃虚寒证是由于暴饮暴食、寒凉、刺激性的食物、久居寒冷环境导致出现了脾胃阳气不足，引起了脾胃功能失运、阴寒内生出现纳呆、腹胀便溏、肢体痿软、食欲减退、面部萎黄、喜温喜按，伴有身体畏寒、怕冷、肢体发凉为表现症状。同时还出现了胃肠反酸的情况，通过中医辨证以后可以采取温阳散寒、温里散寒的药物进行治疗。可以口服附子理中丸、人参健脾丸或者金匱肾气丸调理身体。在日常生活中，避免饮食寒凉、生冷、刺激性的食物，做好防寒保暖，调理身体阳气不足的症状。"
王海丰│朝阳市第二医院
2019/12/30收听(86636)
脾虚的孩子在临床数量较多，脾虚的一般表现是食欲不振、面色不华、头发较稀疏、乏力，有的表现出汗较... 季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院 2023/10/17播放(67896)
脾虚的孩子在临床数量较多，脾虚的一般表现是食欲不振、面色不华、头发较稀疏、乏力，有的表现出汗较...
季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/10/17播放(67896)
"女人脾胃虚寒，同时会伴有阳虚的症状，比如平时周身怕冷、身体瘦弱、食欲不佳、食后腹胀，吃东西较少，或者吃东西之后出现腹泻，这是脾胃阳虚，运化无力所造成的。平时需要忌口，对于生冷瓜果、寒凉饮料，过于肥甘厚腻的肉食类，需要严格的控制。这些不消化的食物，会增加脾胃的负担，也会耗伤阳气，加重脾胃虚寒的症状。同时，可以用中药代茶饮，来改善脾胃虚寒的症状，比如生姜片、大枣，可以放在一起代茶饮，能够起到温胃散寒，益气和中的作用。如果脾虚的症状明显，比如乏力、倦怠、没力气，可以在其中放些太子参或者黄芪，能够益气温阳。"
2018/11/15收听(64162)
临床上胃寒的患者主诉上腹胃脘部位凉，用手摸时皮温低，进食温度稍微偏凉或者性状偏凉的食物，就会出... 聂里红│北京中医药大学东直门医院 2023/10/09播放(78580)
临床上胃寒的患者主诉上腹胃脘部位凉，用手摸时皮温低，进食温度稍微偏凉或者性状偏凉的食物，就会出...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/10/09播放(78580)
如果是胃阳虚的调理，可以先吃大枣、生姜、莲子、山药，肉食，像羊肉这一类的。寒邪直中的可以用砂仁... 刘敏│北京中医药大学东直门医院 2023/02/03播放(59564)
如果是胃阳虚的调理，可以先吃大枣、生姜、莲子、山药，肉食，像羊肉这一类的。寒邪直中的可以用砂仁...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/02/03播放(59564)
女性胃寒脾虚的症状如下：1、食欲不振、消化不良、大便溏稀、乏力；2... 冯淬灵│北京大学人民医院 2023/01/25播放(56424)
女性胃寒脾虚的症状如下：
1、食欲不振、消化不良、大便溏稀、乏力；
2...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/01/25播放(56424)
"胃寒可能是自身免疫力低下或者胃肠功能紊乱，胃部容易受风、受寒所导致的，也可能会伴有慢性胃炎的表现，多是由于饮食结构不合理或者饮食习惯不良所引起的。平时生活中，注意多吃水果和蔬菜，忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，多吃温热、易消化的食物，不要吃寒凉的食物，如海鲜类、冷饮类等。可以适当多吃热汤类的，如挂面汤、面片汤、小米粥、馄饨汤等。在生活中注意保暖，尤其是腹部以及肚脐周围，注意避免受风、受凉。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/05/28收听(426)
"胃寒在天气变冷，气温下降，食用生冷寒凉的食物后会引发腹痛，腹痛时常会伴有胃部的寒凉感或者胃肠绞痛。许多病人不敢吃冷饮、凉的食物，气温下降就会出现腹痛、腹泻等症状。女性脾胃湿寒还会导致月经不调、痛经，主要是饮食习惯不好，如嗜吃生冷、油腻、刺激、寒凉食物所导致的，再加上精神因素，就更容易导致胃病的产生。脾胃虚寒会导致消化不良，导致食物的营养吸收出现问题，长此以往会出现营养不良的症状。平时多吃温热补阳的食物，例如大枣、黑豆、老姜、胡椒、狗肉，药物可以服用保和丸、人参健脾丸。"
2018/06/04收听(70002)
"胃寒一般是腹部受凉、过食生冷、疲劳过度或穿衣单薄、外感风寒导致。胃寒症的特点是胃痛伴随寒象，临床表现常见胃痛、隐痛或剧痛，遇冷加剧，得温则减，口淡不渴或乏力，四肢冰凉而喜暖。症状轻微可以局部热敷，或服用生姜红糖水即可止痛。无效或疼痛较重可以吃良附丸，本品有温中，散寒，止痛的效果。如果服用良附丸仍不能止痛，为病重药轻，寒邪较重，可以用吴茱萸泡水喝送服良附丸。如果兼怕冷、体温高为风寒表证，可加香苏散外散风寒。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/07/01收听(50306)
"脾胃虚寒可以吃一些中成药来进行对症治疗，比较常见的有麦味地黄丸、丁蔻理中丸、桂附理中丸、附子理中丸还有八味肉桂胶囊、暖胃舒乐颗粒、虚寒胃痛颗粒等等，这些药物都可以对于脾胃虚弱进行调治，对于胃寒、胃痛的相关症状进行调整，可以使脾胃虚寒相关的表现，像反酸、腹胀，还有一些浅表性胃炎的症状，都可以得到纠正。在临床需要在医生的辨证下合理的应用，治疗脾胃虚寒的中成药应用起来饮食一定要控制，远离过凉过辣的食品、远离垃圾食品、远离高热量的食品，才能够使相关的中成药药效得到发挥。"
2019/08/13收听(66716)
"脾虚主要症状就是腹胀痞满、肢体乏力、大便溏泻、便秘、食欲减退、水肿、皮下出血、月经量多等症状。饮食上注意多吃一些补脾益气开胃的食品，比如山药、扁豆、红豆、栗子、薏米、鸡肉、兔肉、牛肉等。苦瓜、黄瓜、冬瓜、柿子、芹菜、空心菜、西瓜、绿豆等尽量不要吃。一方面改善脾虚的情况，还需要治疗风热的情况。具体的病理机制是因为脾虚导致内湿停滞，针对这种情况治疗，原则就是健脾益气，以养气血为主，辅助以清虚热、滋肾阴，主要治疗的药物包括人参健脾丸或者知柏地黄丸。平时注意不要吃辛辣的食物，不要喝酒。"
2019/03/22收听(63254)
对于脾虚的宝宝，饮食要特别注意，尽量清淡饮食，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激食物，而且尽量少食多... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/05/06播放(25815)
对于脾虚的宝宝，饮食要特别注意，尽量清淡饮食，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激食物，而且尽量少食多...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/06播放(25815)
世界卫生组织规定，根据人体内血红蛋白的含量来确诊贫血，血红蛋白是红细胞的主要成分，由铁离子和珠蛋白组成。人体内蛋白质储量丰富，但铁含量有限，所以贫血的问题大都出现在铁离子上，因此推荐使用含铁量比较丰富的食物，例如黑木耳、松蘑、动物肝脏、紫菜、香菜、油菜、芥菜、瘦肉、鸡蛋、牡蛎、扇贝。推荐吃一些补脾性的中药，例如山药、白术，补肾的中药杜仲和桑寄生，补气的中药黄芪、肉桂，都可以帮助贫血患者。
郝娜│天津中医药大学第一附属医院
2020/08/25收听(53344)
湖北省中西医结合医院 温暖
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