孕妇可以适量吃鹌鹑蛋，鹌鹑蛋的营养价值非常高，不亚于鸡蛋，含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B2、维生素B1、铁、磷、钙等营养物质，能够很好的补充孕妈妈的营养，而且对于胎儿的生长发育也有很好的促进作用。
但是孕期饮食需要特别注意，喜欢吃鹌鹑蛋的孕妈妈可以适当食用，但是不能吃太多，吃的时候还要搭配各种蔬菜和水果，对于孕妈妈的身体有很大的好处。鹌鹑蛋含有的胆固醇比较高，多吃可能会导致孕妇胆固醇升高，所以建议用适量的吃鹌鹑蛋，不能吃太多，而且还要注意营养搭配。
手机浏览
分享:
孕妇可以适量吃鹌鹑蛋，鹌鹑蛋的营养价值非常高，不亚于鸡蛋，含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、铁、钙、磷等营养物质。能够很好补充...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/05/15 收听(92040)
"鹌鹑蛋孕妇可以吃吗？孕妇当然可以吃。鹌鹑蛋也是蛋类，我们一般说肉、蛋、奶、蔬菜、水果，通常吃得最多的是鸡蛋，鹌鹑蛋营养更丰富，当然可以吃。但是，蛋类是醇蛋白，吃的量要掌握好，...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/22 收听(71672)
孕期可以吃鹌鹑蛋，鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质，而且非常容易吸收。鹌鹑蛋有丰富的钙、铁、磷等微量元素，对于胎儿生长发育有利，鹌鹑蛋含铁比较丰富，可以改善孕妇贫血的状况，但是鹌鹑蛋也不...
赵晓东│北京医院
2023/04/28 收听(86552)
孕妇可以吃鹌鹑蛋，鹌鹑蛋的营养价值高，不亚于鸡蛋，而且里面含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、维生素A、维生素B2、铁磷钙等营养物质。所以，在怀孕期间孕妇吃鹌鹑蛋，能够补...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/11/17 收听(54966)
鹌鹑蛋的营养比较丰富，孕妇可以食用，以补充身体需要的营养元素，帮助胎儿健康的成长。但需要注意一天不能多吃，3-4个即可，以免食用太多不利于消化。孕妇吃鹌鹑蛋的好处非常多，...
程娇影│中日友好医院
2023/04/08 阅读(3174)
"宝宝可以吃鹌鹑蛋，但是要了解鹌鹑蛋和鸡蛋有什么不同。相同重量的鹌鹑蛋和鸡蛋，所含的营养素基本上相同，差异不大，蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量也基本相同。有所不同的是鸡蛋里面维...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/11/24 收听(61284)
"发烧可以吃鹌鹑蛋，鹌鹑蛋含有丰富的优质蛋白，而且也含有丰富的维生素、矿物质，对于有疾病的患者都比较适合。需要注意，鹌鹑蛋含有的胆固醇可能会比较高，也不宜多吃，尤其是对于身体虚...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/10/16 收听(17950)
"对于婴儿是否可以吃鹌鹑蛋这个问题，从理论上来讲鹌鹑蛋这个食物种类孩子可以吃，但是具体到某一个孩子能不能够吃鹌鹑蛋这个食物，就要看他的具体表现。先要看一下孩子是否对鹌鹑蛋有过敏...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/05/11 收听(53830)
"鹌鹑蛋可以给儿童服用，因为鹌鹑蛋相对个头比较小，也含有丰富的蛋白质以及卵磷脂等等。对于儿童的生长发育非常有帮助。并且由于鹌鹑蛋的个头比较小，儿童服用比较方便，儿童在吃几个鹌鹑...
司振阳│南京市中医院
2023/06/05 收听(81322)
"高血压没有绝对禁止吃的食物，但是对某些食物要控制摄入量。原发性高血压主要原因是食盐摄入量过多或动脉硬化导致，鹌鹑蛋蛋黄含胆固醇比较高，过度摄入会导致血脂进一步升高，而血脂升高...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/09/07 收听(55080)
"胆囊炎患者可不可以吃鹌鹑蛋，不能一概而论，一般的饮食原则是建议低脂、清淡饮食，当然也不是绝对，可以试着来吃一点，鹌鹑蛋富含蛋白质，同时也富含一定的脂类物质，尤其是蛋黄富含的脂...
王子承│湖南省人民医院
2023/04/27 收听(83156)
01:46
胆结石的患者可以适当食用鹌鹑蛋，但是需注意尽可能食用蛋白，避免食用蛋黄，具体原因如下： 1、鹌鹑蛋蛋白中含有丰富的蛋白质，可以保证人体的营养能量需求。但是鹌鹑...
梁帅│中南大学湘雅医院
2023/01/29 播放（55426）
"相同重量的鹌鹑蛋和鸡蛋所含营养素基本相同，差异不大，蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量也基本相同。主要差别表现在四个方面，鸡蛋里的维生素A含量是鹌鹑蛋的4倍以上。鹌鹑蛋中的B族维...
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/12/01 收听(13636)
"大部分患者咳嗽期间是可以食用鹌鹑蛋的，如果想更好的了解这个问题，首先应该知道咳嗽的病因有哪些，在临床上咳嗽分三种类型：一、急性咳嗽，3周以内的称为急性咳嗽，常见于病毒、细菌、...
苏冬菊│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/18 收听(42312)
"大多数癌症患者可以适当吃鹌鹑蛋，其是一种富含优质蛋白质的食物，适当吃鹌鹑蛋对身体的恢复非常有好处，能够帮助患者增加身体的抗病能力，尤其是对于正在接受化疗、放疗等抗肿瘤治疗的患...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/12 收听(89336)
"一岁的宝宝是可以吃鹌鹑蛋的，因为一岁的宝宝胃肠功能比较健全，消化功能也愈臻完善了，所以可以吃鹌鹑蛋。一岁的宝宝可以吃鸡蛋，通常情况下建议一岁的宝宝可以一天吃一个鸡蛋。如果不吃...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/06/05 收听(21074)
01:50
宝宝食用鹌鹑蛋较好，蛋白属于动物蛋白，也是优质蛋白，而且蛋黄内卵磷脂比鸡蛋含量高，脂类营养比较丰富，所以适合宝宝食用。但通常建议宝宝先食用鸡蛋，4-6个月时可以先给宝宝尝...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/21 播放（51088）
01:53
小孩食用鹌鹑蛋与早熟无关，但若进食培育小鸡的鸡蛋，或是含有较多性激素的鸡蛋，部分小孩可能出现一过性异常，注意不可一次性进食大量此类鸡蛋。小孩性早熟的原因较为复杂，具体如下...
梁芙蓉│北京大学第一医院
2023/06/10 播放（78172）
"高血压患者如果无血脂异常是可以适量吃鹌鹑蛋的，如果高血压患者伴有血脂异常，不建议吃鹌鹑蛋。因为鹌鹑蛋中胆固醇含量比较多，吃鹌鹑蛋后会使患者的胆固醇升高、血黏度升高，加重患者动...
张国强│山西中医药大学附属医院
2023/11/18 收听(34916)
"女性在怀孕初期是可以适量吃鹌鹑蛋的，鹌鹑蛋的营养很丰富，里面含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素，女性在食用后可以起到强筋壮骨、抗贫血、健脑、补气血以及提高身体免疫力的功效，...
石晶│黑龙江省中医院
2023/08/11 收听(95580)
