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"豆浆是日常生活中经常饮用的饮品,豆浆是可以晚上喝,但要掌握喝的时间及饮用量,应尽量避免在睡前的两小时内饮用,饮用的量不宜过多,以200毫升左右为宜。豆浆营养丰富,含有大量维生...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/15 收听(29474)
"豆浆可以晚上喝的,但是豆浆具有利尿的作用,导致尿量增多可以影响睡眠,导致睡眠不足影响工作和生活质量。得了肾炎、肾病的患者是不建议喝豆浆的,因为豆浆富含植物蛋白,含必需氨基酸的...
田鲁│广州市花都区人民医院
2023/08/24 收听(11018)
"豆浆是日常生活中可能经常会引用的饮品,豆浆实际上是含有丰富的植物蛋白,而且含有大量的维生素、微量元素,以及所需要的氨基酸,对人体来讲,豆浆还是不错的一个饮品。晚上可以喝豆浆,...
刘晓│北京医院
2023/02/27 收听(50890)
"在晚上的时候喝豆浆,虽然有一定的好处,但其他的食物也是要少量摄取的。比如要吃一定量的水果,达到均衡的饮食,同时还要运动,在晚上吃饭后散步。在睡前两个小时之内不适合喝豆浆,这是...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/11/10 收听(76244)
"豆浆是将大豆浸泡,使其膨胀,磨碎后煮沸,过滤掉豆渣后得到的,豆浆的营养非常丰富,容易被肠胃消化吸收,有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌等物质。将可以强身健体、防止高血压、预防糖尿...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/03/19 收听(52298)
"晚上喝豆浆是不会长胖的。首先,豆浆属于豆制品,豆制品中含有较多的卵磷脂和异黄酮,对于平衡人体激素分泌有积极作用,有效减少因内分泌失调引起的激素分泌过多,导致的臃肿性肥胖。其次...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/25 收听(39380)
"孕妇晚上可以喝豆浆,豆浆中含有比较多的黄体酮,对孕妇来说比较好。黄体酮具有一定的保胎作用,可以降低子宫的敏感性,延长孕周。尤其对于孕早期的孕妇来说,很多孕妇可能会出现少量的阴...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/08/08 收听(56602)
"豆浆是一种营养饮品,豆浆中含有丰富的蛋白质、磷脂,以及大量的维生素B族、铁、钙,尤其是含有大量的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等。对于患乳糖不耐症而不...
彭涛│北京大学人民医院
2023/05/07 收听(24968)
晚上适当喝豆浆对身体有比较好的好处。常见如下: 一、从中医食疗角度: 1、滋阴:因为从中医食疗角度来说,豆浆有很好的滋阴效果。因此,对于阴虚火旺所...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放(49797)
豆浆放在晚上喝是不好的,晚上喝了豆浆以后就不怎么运动,肠蠕动也就相对减慢,睡觉以后肠蠕动变得更慢,影响肠道内气体的排泄。而豆浆属于容易产气的食物,豆浆所产生的气体在肠道积聚容易...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/03 收听(40232)
晚上喝豆浆是否会长胖,通常要具体问题具体分析。影响身体是否长胖的关键因素,通常和晚上喝豆浆与否没有直接关系。而主要是根据吃进来所有食物产生的能量,与运动消耗的能量之间,是...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/14 播放(72472)
晚上能够适当地喝豆浆,豆浆的好处具体如下: 1、安神助眠:从中医食疗的角度,豆浆有滋阴降火的作用。因此在晚上适当地喝豆浆,通过滋阴降除虚火,对于心神不宁、心烦...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放(48970)
"晚上睡觉之前2小时尽量少喝豆浆,豆浆含有一定量的低聚糖,会引起打嗝、腹胀的现象。由于晚上睡觉需要平卧,这时就会容易出现反流的现象,会导致食管炎,同时晚上胃蠕动减慢,如果饮用了...
周中银│武汉大学人民医院
2023/06/29 收听(99332)
豆浆不可以隔夜喝,因为隔夜的豆浆中容易滋生非常多的致病微生物,而这些致病微生物进入到体内,轻则会引起一些胃肠道的反应,比如恶心、呕吐、腹痛,腹胀、腹泻。 如果...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放(44671)
豆浆隔夜不能喝,因为隔夜的豆浆当中往往会滋生大量的致病菌,而这些致病菌进入到体内之后,轻则会引起胃肠道的反应,比如恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻。如果过量的致病菌大量进入到...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/08 播放(32695)
"可以每天适当的喝豆浆,豆浆当中富含钙质,并且钙、磷比例合适,吸收率比较高,每天适当的喝豆浆可以补充钙质,在预防骨质疏松,以及防治腰膝酸软、腰腿疼方面的好处会非常明显。每天适当...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/11 收听(21428)
在高血糖时建议豆浆类饮料尽量少喝或者不要喝,更不能喝加了糖的豆浆,豆浆的主要成分是蛋白质以及一部分淀粉,喝了以后有可能会导致血糖进一步增高。血糖控制在正常范围之内的糖尿病...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/04 播放(72478)
"婴儿指的是小于1岁的小儿。婴儿可以少量口服豆浆,但是一定不能多喝。豆浆虽然富含丰富的营养元素,但是不利于小儿胃肠的吸收。尤其婴幼儿时,小儿的脾胃功能不好,胃肠消化功能不完善,...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/10/10 收听(84328)
"多囊卵巢并不是多囊卵巢综合征,是病与非病的问题。所以如果有的女性朋友仅B超提示有多囊卵巢的状态,不一定是病,并不一定必须进行治疗。如果出现多囊卵巢综合征,也就是医生诊断多囊卵...
高芹│山东大学附属生殖医院
2023/06/03 收听(18646)
"甲减患者可以喝豆浆,甲减是各种原因引起的血液中甲状腺激素浓度过低,导致的一组低代谢症候群。典型的甲减主要表现为怕冷、少汗或无汗、颜面、眼睑浮肿、纳差、体重增加、记忆力减退、反...
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/09/02 收听(49450)