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"豆浆是日常生活中经常饮用的饮品，豆浆是可以晚上喝，但要掌握喝的时间及饮用量，应尽量避免在睡前的两小时内饮用，饮用的量不宜过多，以200毫升左右为宜。豆浆营养丰富，含有大量维生...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/15 收听(29474)
"豆浆可以晚上喝的，但是豆浆具有利尿的作用，导致尿量增多可以影响睡眠，导致睡眠不足影响工作和生活质量。得了肾炎、肾病的患者是不建议喝豆浆的，因为豆浆富含植物蛋白，含必需氨基酸的...
田鲁│广州市花都区人民医院
2023/08/24 收听(11018)
"豆浆是日常生活中可能经常会引用的饮品，豆浆实际上是含有丰富的植物蛋白，而且含有大量的维生素、微量元素，以及所需要的氨基酸，对人体来讲，豆浆还是不错的一个饮品。晚上可以喝豆浆，...
刘晓│北京医院
2023/02/27 收听(50890)
"豆浆是将大豆浸泡，使其膨胀，磨碎后煮沸，过滤掉豆渣后得到的，豆浆的营养非常丰富，容易被肠胃消化吸收，有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌等物质。将可以强身健体、防止高血压、预防糖尿...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/03/19 收听(52298)
"在晚上的时候喝豆浆，虽然有一定的好处，但其他的食物也是要少量摄取的。比如要吃一定量的水果，达到均衡的饮食，同时还要运动，在晚上吃饭后散步。在睡前两个小时之内不适合喝豆浆，这是...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/11/10 收听(76244)
"豆浆是一种营养饮品，豆浆中含有丰富的蛋白质、磷脂，以及大量的维生素B族、铁、钙，尤其是含有大量的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等。对于患乳糖不耐症而不...
彭涛│北京大学人民医院
2023/05/07 收听(24968)
01:46
晚上适当喝豆浆对身体有比较好的好处。常见如下： 一、从中医食疗角度： 1、滋阴：因为从中医食疗角度来说，豆浆有很好的滋阴效果。因此，对于阴虚火旺所...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（49797）
豆浆放在晚上喝是不好的，晚上喝了豆浆以后就不怎么运动，肠蠕动也就相对减慢，睡觉以后肠蠕动变得更慢，影响肠道内气体的排泄。而豆浆属于容易产气的食物，豆浆所产生的气体在肠道积聚容易...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/03 收听(40232)
01:46
晚上能够适当地喝豆浆，豆浆的好处具体如下： 1、安神助眠：从中医食疗的角度，豆浆有滋阴降火的作用。因此在晚上适当地喝豆浆，通过滋阴降除虚火，对于心神不宁、心烦...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（48970）
01:47
晚上喝豆浆是否会长胖，通常要具体问题具体分析。影响身体是否长胖的关键因素，通常和晚上喝豆浆与否没有直接关系。而主要是根据吃进来所有食物产生的能量，与运动消耗的能量之间，是...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/14 播放（72472）
"晚上喝豆浆是不会长胖的。首先，豆浆属于豆制品，豆制品中含有较多的卵磷脂和异黄酮，对于平衡人体激素分泌有积极作用，有效减少因内分泌失调引起的激素分泌过多，导致的臃肿性肥胖。其次...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/25 收听(39380)
"孕妇晚上可以喝豆浆，豆浆中含有比较多的黄体酮，对孕妇来说比较好。黄体酮具有一定的保胎作用，可以降低子宫的敏感性，延长孕周。尤其对于孕早期的孕妇来说，很多孕妇可能会出现少量的阴...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/08/08 收听(56602)
"晚上睡觉之前2小时尽量少喝豆浆，豆浆含有一定量的低聚糖，会引起打嗝、腹胀的现象。由于晚上睡觉需要平卧，这时就会容易出现反流的现象，会导致食管炎，同时晚上胃蠕动减慢，如果饮用了...
周中银│武汉大学人民医院
2023/06/29 收听(99332)
01:48
豆浆不可以隔夜喝，因为隔夜的豆浆中容易滋生非常多的致病微生物，而这些致病微生物进入到体内，轻则会引起一些胃肠道的反应，比如恶心、呕吐、腹痛，腹胀、腹泻。 如果...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（44671）
"可以每天适当的喝豆浆，豆浆当中富含钙质，并且钙、磷比例合适，吸收率比较高，每天适当的喝豆浆可以补充钙质，在预防骨质疏松，以及防治腰膝酸软、腰腿疼方面的好处会非常明显。每天适当...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/11 收听(21428)
01:42
豆浆隔夜不能喝，因为隔夜的豆浆当中往往会滋生大量的致病菌，而这些致病菌进入到体内之后，轻则会引起胃肠道的反应，比如恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻。如果过量的致病菌大量进入到...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/08 播放（32695）
咳嗽的时候是可以喝豆浆的，豆浆中含有一种成分，叫做麦氨酸，可以防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。但是如果咳嗽期间服用药物，这个时候最好不要服用豆浆。因...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/21 收听(47258)
"肾炎的患者不建议喝豆浆，因为肾炎大部分都会出现肾功能减弱、排泄废物的能力偏差。豆浆是大豆做成的，属于植物蛋白，分解的产物很多，所以肾脏很多时候会无法全部代谢掉。这些废物在血中...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/12 收听(10408)
01:49
糖尿病患者可以喝豆浆、牛奶类饮料，豆浆一般并不是指用豆奶粉冲的豆浆，而是指自己现磨的豆浆。如果患有糖尿病肾病，比如已经到大量蛋白尿，肾功能都不好时，这类人群实际上对于豆浆...
张金苹│中日友好医院
2023/11/07 播放（74748）
"坐月子是可以喝豆浆的，豆浆当中还有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素B1、b2、烟酸和铁、钙等矿物质，因此做月子的期间，由于分娩的时候，这些物质出现了流失，所以喝豆浆能够及时的补充...
李顺华│莒县中医医院
2023/01/22 收听(87528)
