坐月子能喝豆浆吗

2023-01-22 10:22

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坐月子是可以喝豆浆的,豆浆当中还有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素B1、b2、烟酸和铁、钙等矿物质,因此做月子的期间,由于分娩的时候,这些物质出现了流失,所以喝豆浆能够及时的补充这些物质。还由于产后容易贫血,豆浆对贫血的病人调养是比较好的。对女人来说,豆浆当中有一种植物性的雌激素,也就是大豆异黄酮,可以调节女性的内分泌,每天坚持喝豆浆可以明显改善心态和身体的素质,有美容养颜的作用。由于在分娩以后,雌激素是比较低的,多喝点豆浆可以增加雌激素的含量。但是剖腹产的病人,由于麻醉药物的作用,在刚做完手术的前几天是不能喝豆浆的,因为豆浆能够引起肠胀气,如果在剖宫产的时候再喝豆浆会加重肠胀气,一般1个星期以后就可以喝豆浆了。

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