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运动不出汗这种可能出现的原因有运动量不够，轻度慢跑，没达到发汗的目的或者气温引起。人在寒凉的环境下运动汗孔不易开合，或者个人体质引起毛孔不容易开合，一般不管运动还是喝酒等都不出...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/16 收听(33746)
"排汗是人体调节体温的重要的方式，在炎热的夏季会出汗，在感冒发烧的时候、情绪紧张的时候、运动的时候身体都会出汗，身体通过出汗来散热调节体温。但是在生活中有的人特别爱出汗，或者一...
丁晓岚│北京大学人民医院
2023/10/29 收听(68092)
02:12
一运动就出汗、心慌，可能是由以下原因所导致： 1、甲亢(甲状腺功能亢进症)：患者的身体代谢处于增高状态，因此休息时相当于常人在跑步、运动。甲亢患者的基础代谢率...
杨丽│湖南省人民医院
2023/05/25 播放（60722）
"出现这种情况：首先，考虑有没有汗腺不发达所造成的，汗液取决于汗腺的分泌和汗腺的数量，不仅有性别的差异、还有个体的差异。其次，就是有没有偏胖脂肪含量比较多，因为出汗的多少，还取...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/03/21 收听(35818)
02:04
运动后容易出汗的体质，原因较多，在生活中经常看到形体偏瘦人群，可能由于阴虚体质，运动后会出汗；还有气虚体质，平时说话比较低微、神疲倦怠、少气懒言的人，稍稍一动容易出汗；再...
赵淑芹│达州市中西医结合医院
2023/05/21 播放（89374）
运动容易出汗，中医认为是气虚的原因，也就是卫气不固。可以通过药物进行调整，比如桂枝汤进行加减，还有四君子汤、八珍汤等等，补中益气汤也可以。针对运动之后容易出汗，可以补气来纠正出...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/15 收听(44282)
01:39
运动后患者容易出汗，一方面由于运动时交感神经系统会出现紧张，而交感神经支配汗腺，可以导致汗腺过度分泌，产生大量汗水。另一方面，由于运动时全身肌肉和内脏器官均可能产生热量，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/20 播放（98942）
出汗的机理是肾之阳气煎蒸肾之阴液，所以大汗后阴阳两虚、乏力不适。中医认为汗为心之液，汗血同源，大汗则无血，也就是说出汗多相当于出血多。中医不论何种出汗，讲究微微汗出，也就是皮肤...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/07/01 收听(83392)
关于运动大量出汗的问题，大量出汗对机体短时间内会造成一个缺水的状态，要分情况，大量出汗是在饭后，还是进食进水之后出汗。如果没有进水就直接去运动，出了很多汗，对机体肯定有影响，会...
刘丽伟│大庆市中医医院
2023/12/28 收听(79044)
01:44
运动的好处较多，其中一个就是出汗，出汗的好处具体如下： 1、散热，人体在运动之后出汗，其实是身体在散热的一种表现。在出汗的时候，毛孔会打开，帮助身体散热，而且...
程亚伟│海南省中医院
2023/04/18 播放（58218）
"运动后不出汗，可能有多方面的原因，具体如下：第一、有可能运动量不足，温和的运动而且短时间运动，达不到出汗的运动程度，可能运动后不会出汗。第二、取决于个人的身体素质，有些人先天...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/12 收听(43772)
01:42
运动出汗后尿路感染，是由于剧烈运动以后，导致大量体液从皮肤和呼吸道排出，从而导致尿量相应减少，尿液浓缩。因此，部分病人可能会出现泌尿系统感染，由于尿量减少，排尿次数减少，...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/23 播放（48163）
运动出汗的好处：1、防感冒，运动出汗有助于抵抗病菌及其他病原体。汗液里有抗菌肽，可以抵抗真菌、细菌和病毒的侵袭，比抗生素更有效，尤其在微酸性汗液里，可以自然被激活，抵抗病菌。2...
焦占江│聊城市第二人民医院
2023/06/11 收听(46970)
"运动出汗是比较正常的，出汗多与少是有学问的，对于少量的出汗是不必太在意的。这里所说的不正常的出汗是大量出汗，因为大量出汗之后体液会减少，中医上汗血同源，汗液是由血液变化来的，...
樊继波│广西医科大学第一附属医院
2023/02/14 收听(56728)
"运动出汗的好处有以下几个方面；第一、它可以提高局部皮肤的免疫功能，汗液中含有抗菌肽，它能有效地抵御病毒、细菌和真菌。所以出汗能有效的增强皮肤自身的免疫力，提高皮肤抗菌、抗病毒...
闫言│中国医学科学院整形外科医院
2023/12/19 收听(20712)
01:38
适当运动没有出汗，且身体没有其他不适症状，体温可以逐渐下降，属于正常现象，可能是体质较弱、汗腺分泌不旺盛导致。如果剧烈运动后不出汗，无论是在高温浸热时，还是长时间没有可见...
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2023/09/07 播放（57148）
01:42
经常运动来出汗，常见好处如下： 1、延缓衰老：会大量排出汗液，其中包括大量代谢产物，如乳酸等，对皮肤有美容作用，也能尽量延缓皮肤衰老，具有养颜作用；
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/19 播放（99880）
"不论是运动出汗还是热出汗，都是身体在散热的一种表现，但两者之间还有区别。运动出汗是一种主动的出汗过程，经过运动后全身的血液循化会加快，毛细血管扩张后会导致身体各部位出汗，运动...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/05/28 收听(70952)
01:44
运动时不出汗，一休息反而出汗，主要有以下几方面的原因： 1、生理性因素：若患者在运动时并未进行饮水，休息时大量饮水会使血容量发生明显改变，使出汗量增加。运动时...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/20 播放（61066）
"出汗，我们知道是正常的生理现象。比如在夏天的时候，天气炎热或者紧张的时候出汗，是正常的现象。但是有些人，不管天气冷热，或者是一些其他情况，都会出现容易出汗的情况，叫做多汗症。...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/11/21 收听(81278)
