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"鱼类在各种肉类食物中是比较健康的食物,属于高蛋白,低脂肪的食物,还含有各种微量元素,维生素以及不饱和脂肪酸。吃鱼肉能够补充营养,增强体质,提高防病排毒的能力。经期的时候身体一...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/04/23 收听(10242)
"喝鲫鱼汤的好处如下:1、能够益气健脾,因为从中医食疗的角度上来讲鲫鱼性平、味甘,入脾经和胃经。对于脾胃虚弱、少食乏力、呕吐或者腹泻、脾虚水肿的人,适当喝鲫鱼汤有很好的益气健脾...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/15 收听(43664)
喝鲫鱼汤的好处:1、能够利水消肿,对于脾虚水肿、小便不利所导致的腹水、肿胀,如果适当喝鲫鱼汤有很好的利水消肿的好处。2、能够下奶,对于产后乳汁分泌不足的人,如果适当吃鲫鱼汤有很...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/03 收听(36212)
孩子喝鲫鱼汤对身体比较有好处,因为鲫鱼汤本身是优质蛋白质,含有很多孩子所需要的氨基酸,所以适当喝鲫鱼汤对于孩子而言,可以补充优质蛋白,补充孩子营养,对孩子正常机体发育非常...
王志新│中日友好医院
2023/11/28 播放(43367)
"宝宝喝鲫鱼汤的好处还是非常多的,因为鲫鱼的营养价值非常高,长期坚持喝鲫鱼汤可以促进大脑的发育,同时能够促进孩子的记忆力,此外,喝鲫鱼汤还能够起到健脾开胃的作用,还能够有效的预...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/07 收听(89810)
"鲫鱼汤是一种营养价值比较高的食物,对于绝大部分的孕妇来说都是非常有益的,那么孕妇喝鲫鱼汤对于宝宝有什么好处呢?首先,鲫鱼汤中含有丰富的DHA,DHA是宝宝脑细胞发育所必需的一...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/05/09 收听(26810)
"女性可以喝鲫鱼汤,鲫鱼汤富含丰富的营养鱼,汤内含有丰富的胶原蛋白,还有蛋白质。这些营养素对于身体的正常的功能维持有很大的好处,同时对于改善女性的皮肤状态,增强抵抗力也有一定作...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/04/08 收听(44814)
"吃鲫鱼汤的第一个好处是能够通血脉、利泌乳,对于产后乳汁分泌量比较少的人,如果适当的食用鲫鱼汤有着很好的通血脉、生乳汁、下奶的好处会非常的明显。第二个好处是能够健脾和胃,对于脾...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/07 收听(38762)
"经期不建议喝蜂蜜水,因为蜂蜜水含有少量的动物性雌性激素,经期喝蜂蜜水可使子宫内膜加快修复,从而使月经的时间有所缩短,所以经期喝蜂蜜水益处较少。日常生活中可以喝蜂蜜水,因为蜂蜜...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/15 收听(72930)
"月经期间喝鸡汤对女性身体大有好处,因为在月经期女性身体抵抗力低下,身体相对比较虚弱容易患一些疾病,在月经期间喝鸡汤可以提高机体免疫力,可以缓解月经期的疲劳并且可以补充营养。鸡...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/06/14 收听(51604)
经期喝银耳汤的好处,银耳补脾开胃、益气安神、润肺、预防咳嗽等情况,银耳可以润肠通便、预防便秘的情况,经期服用银耳可以预防月经不调,对胃炎、便秘有一定的调理作用。喝银耳汤可以改善...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/01/27 收听(61092)
"女性在来月经期间喝酸奶,可以帮助胃肠道消化、促进食欲,另外喝酸奶可以补充营养,在来月经期喝酸奶可以缓解胃肠道的不适,还可以起到美容养颜的作用,所以女性在来月经期间可以适当喝一...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/02/24 收听(92978)
为什么喝鲫鱼汤月经量多,要明白以下几点:第一、要弄清楚月经量多,到底多了多少。第二、要弄清楚月经量多,是不是鲫鱼汤引起的,正常女性的月经有正常的周期和经期,有一定的经量。月经量...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/20 收听(12078)
经期喝红豆汤有温经散寒和滋阴补血的作用,所以女性朋友们是可以经常饮用。红豆富含维生素、蛋白质以及多种微量元素,有消肿、补血等功效,最重要的是红豆中铁含量比较丰富,对于经期失血的...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/08/18 收听(91942)
"红豆富含维生素B1、B2、蛋白质,以及多种微量元素和矿物质,有利尿、消肿、补血等功效。红豆是非常适合女性的食物,里面铁质含量比较丰富,具有良好的补血功能。女性在月经期处于失血...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/07/29 收听(72048)
"月经期可能会有疼痛的情况发生,喝一定的热开水可以加速全身的血液循环,能缓解痛经。有一部分女性在月经到来的时候,会有全身水肿的状态发生,通过喝水可以加速体内的新陈代谢,避免存在...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/09/04 收听(66232)
"经期可以喝酸奶并且喝酸奶也是有好处的,比如酸奶当中含有丰富的钙质,能够补充体内的钙,对于缓解痛经有一定效果。要注意一定要喝常温的酸奶,避免喝过于冷藏的,容易导致月经量多以及痛...
韩屹峰│宿迁市人民医院
2023/01/07 收听(76934)
"鲫鱼的营养是非常丰富的,所以给孩子适当的喝鲫鱼汤有很多好处,具体如下:第一、鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质,可以为宝宝发育提供全面的营养,可以促进宝宝的生长发育。第二、鲫鱼汤中含有...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/08/03 收听(37390)
长期适当吃鲫鱼汤的好处:1、能够健脾和胃,因为从中医食疗的角度上来讲鲫鱼汤性味甘、平,入脾经、胃经,对于脾胃虚弱、食欲不振、不思饮食、消化不良的人,如果适当长期吃鲫鱼汤有很好的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/07 收听(38756)
"鲫鱼汤含有丰富的蛋白质和钙元素以及微量元素,这些都有助于骨折的康复,不过仅仅把营养和钙质吃到肚子里没有用,还需要多晒太阳,促进人体多合成维生素D,这样才能促进钙元素的吸收。蛋...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/01 收听(21414)