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"喝鲫鱼汤的好处如下:1、能够益气健脾,因为从中医食疗的角度上来讲鲫鱼性平、味甘,入脾经和胃经。对于脾胃虚弱、少食乏力、呕吐或者腹泻、脾虚水肿的人,适当喝鲫鱼汤有很好的益气健脾...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/11 收听(43664)
"喝鲫鱼汤的好处:1、能够利水消肿,对于脾虚水肿、小便不利所导致的腹水、肿胀,如果适当喝鲫鱼汤有很好的利水消肿的好处。2、能够下奶,对于产后乳汁分泌不足的人,如果适当吃鲫鱼汤有...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/27 收听(36212)
"女性适当常喝鲫鱼汤的好处如下:1、能够通血脉,对于女性常见的血脉瘀滞不通所导致的酸痛、月经不调、痛经,适当常喝鲫鱼汤,通过通血脉而有明显的缓解上述症状的好处。2、能够健脾和胃...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(31334)
"鱼类在各种肉类食物中是比较健康的食物,属于高蛋白,低脂肪的食物,还含有各种微量元素,维生素以及不饱和脂肪酸。吃鱼肉能够补充营养,增强体质,提高防病排毒的能力。经期的时候身体一...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/07/30 收听(10241)
"宝宝喝鲫鱼汤的好处还是非常多的,因为鲫鱼的营养价值非常高,长期坚持喝鲫鱼汤可以促进大脑的发育,同时能够促进孩子的记忆力,此外,喝鲫鱼汤还能够起到健脾开胃的作用,还能够有效的预...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/23 收听(89809)
"在月经期间可以喝鲫鱼汤。鲫鱼汤含有丰富的蛋白质、氨基酸、以及各种微量元素及维生素等,营养价值非常丰富,在月经期间由于失血量比较多会出现身体虚弱等症状,喝鲫鱼汤可以及时给身体补...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/16 收听(73931)
"鲫鱼汤是一种营养价值比较高的食物,对于绝大部分的孕妇来说都是非常有益的,那么孕妇喝鲫鱼汤对于宝宝有什么好处呢?首先,鲫鱼汤中含有丰富的DHA,DHA是宝宝脑细胞发育所必需的一...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(26809)
"吃鲫鱼汤的第一个好处是能够通血脉、利泌乳,对于产后乳汁分泌量比较少的人,如果适当的食用鲫鱼汤有着很好的通血脉、生乳汁、下奶的好处会非常的明显。第二个好处是能够健脾和胃,对于脾...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/10 收听(38761)
为什么喝鲫鱼汤月经量多,要明白以下几点:第一、要弄清楚月经量多,到底多了多少。第二、要弄清楚月经量多,是不是鲫鱼汤引起的,正常女性的月经有正常的周期和经期,有一定的经量。月经量...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/21 收听(12077)
"女性喝豆浆的好处:1、能够预防骨质疏松,防治腰膝酸软、腰腿疼,因为豆浆当中含有丰富的钙质,并且钙磷比例合适,吸收率比较高,女性通过喝豆浆补充钙质,而有很好的预防骨质疏松,防治...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(61743)
"女性适当喝黑糖的好处:1、能够补脾缓肝,因为从中医食疗的角度上来讲黑糖性味甘、温,入肝经、脾经,对于女性常见的食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀,肝瘀滞所导致的情绪不舒、抑郁叹气...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/11 收听(26564)
女性喝红酒的好处:1、能够扩张血管、促进气血流通,所以尤其是对于手脚冰凉、气血运行不畅的女性来讲,适当喝一点红酒能够让肤色变得更加红润,也能够改善手脚冰凉。2、红酒当中还含有白...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/13 收听(58514)
女性喝蛋白粉能够补充体内的优质蛋白质,当蛋白质丰富的时候就很容易合成瘦体组织,比如肌肉和骨骼,这样能够让女性的肌肉强大,进而提高基础代谢率,预防肥胖的发生。当女性喝了蛋白粉后蛋...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/13 收听(37271)
女性喝蛋白粉能够通过补充优质的蛋白质,促进睡眠过程当中一种非常重要的激素,叫褪黑素的形成,所以适当喝一点蛋白粉,补充优质蛋白、促进褪黑素的作用,就能够让皮肤变得更加白皙。褪黑素...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/11 收听(26275)
"女性适当喝蛋白粉的好处如下:1、能够让肤色更加红润和富有弹性,因为喝蛋白粉可以促进胶原蛋白的生成,在美容养颜方面的好处非常明显;2、能够为肌肉补充原料,对于女性常见的肌肉力量...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/21 收听(20879)
"女性喝豆浆的好处有以下几点:1、能够安神助眠、稳定情绪,尤其是对于更年期的女性,适当喝豆浆能够起到很好的缓解更年期症状的作用。因为豆浆当中含有丰富的异黄酮,而异黄酮有类似于雌...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/28 收听(61764)
"女人每天适当的喝红糖的好处如下:1、能够活血散瘀,对于产后恶露不尽、痛经、崩漏、月经不调的人,每天适当喝红糖有很好的活血散瘀、缓解上述症状的好处。2、能够补脾缓肝,因为从中医...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/12 收听(44016)
"鲫鱼的营养是非常丰富的,所以给孩子适当的喝鲫鱼汤有很多好处,具体如下:第一、鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质,可以为宝宝发育提供全面的营养,可以促进宝宝的生长发育。第二、鲫鱼汤中含有...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/10/14 收听(37389)
"给产妇喝的鲫鱼汤的做法是先煎后炖,等汤汁变浓,颜色变白时加入适量食盐和葱花调味,这就可以喝了。产妇喝鲫鱼汤,有助于下奶,还可以促进奶水增多,有助于宝宝发育,产妇还可以喝猪蹄汤...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/08/12 收听(83136)
"长期适当吃鲫鱼汤的好处:1、能够健脾和胃,因为从中医食疗的角度上来讲鲫鱼汤性味甘、平,入脾经、胃经,对于脾胃虚弱、食欲不振、不思饮食、消化不良的人,如果适当长期吃鲫鱼汤有很好...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/26 收听(38755)