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黑芝麻具有补益肝肾、乌发的作用，可以将黑芝麻炒熟后服用，比如用铁锅将黑芝麻炒熟，研磨成粉末，每日服用一小勺即可。可以用黑芝麻与米饭一起蒸熟或加入粥混合使用，可以用黑芝麻配合其他...
曹洋│首都医科大学附属北京中医医院
2023/09/29 收听(82518)
"黑芝麻确实可以改善白发，从中医角度黑色入肾，肾精充足则毛发颜色乌黑亮丽，黑芝麻可以补肾填精，从而达到乌发、生发的作用。而从营养学的角度，黑芝麻中含有非常丰富的铁离子、维生素、...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/10/13 收听(52152)
02:04
迟慧彦│中国中医科学院西苑医院
2023/08/18 播放（47509）
常年吃黑芝麻对于使白头发变黑，可能有一定的辅助治疗作用。头发的颜色主要是由毛囊黑素细胞合成黑色素所决定的。毛囊黑素细胞的功能受多种因素的影响，其中包括营养因素，当然也包括其他的...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/05/22 收听(54774)
"白发的治疗总的来说是非常困难的，尤其是先天性的疾病导致的白发，可能没有有效的治疗方法。比如先天的白化病，它是因为遗传基因导致黑色素合成异常，现在没有方法能够彻底的逆转和改变这...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/27 收听(35444)
02:03
白头发从医学角度是没有治疗方法的，少白头与遗传因素、操劳过度有关，俗话称为一夜白了头，理论上可以出现。操劳、操心、精神紧张，对身体的免疫系统产生一定影响，头皮黑色素细胞分...
孙秋宁│北京协和医院
2023/05/05 播放（64168）
02:08
桑葚的主要临床功效是补益肝肾、滋阴补血、乌发生发、生津润肠等，临床常使用桑葚治疗须发早白、脱发等。由于桑葚是一味中药，因此临床上最常用、最好的办法是将桑葚和其他中药共同组...
迟慧彦│中国中医科学院西苑医院
2023/08/09 播放（26875）
"白发一种就是遗传性家族性的白发，另一种白化病由于色素缺失导致的白发是不能治疗的，一般终身头发都是雪白的。但是还有像少年白发，一般可以治疗，不是一定都要补肾养血生发，现在有一些...
白彦萍│中日友好医院
2023/10/03 收听(22296)
一般如果估计得当，大部分的白发患者都能治好，根据白发的多少、时间的长久以及病因不同治疗效果也不一样。首先，要保持充足的睡眠，长期熬夜会直接导致脱发、头发变白等。如果不想吃药、染...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/03/29 收听(85618)
毛发的颜色是由毛囊内黑素细胞合成黑色素所决定的，如果毛囊黑素细胞的功能受损伤，或者黑色素细胞的数量减少、消失就会出现白发。白发的原因有很多，比如遗传性的白发或者是老年性的白发，...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/07/10 收听(44410)
"黑豆是一种常见的药食同源的食物，具有补肾、养血、解毒、利尿的功效，是可以治疗白发的。如何来吃最好，建议要用水来煮黑豆吃，可以用平时小炖锅放一把黑豆进去，加等量的水。小炖锅的好...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/03/16 收听(17884)
黑芝麻为脂麻科植物脂麻的干燥成熟种子。它具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。古代医家认为生黑芝麻能滑痰、凉血解毒，可治小儿瘰疬、小儿头疮。炒黑芝麻香气浓郁，善补益肝肾、填精补血、...
赵薇│北京中医药大学东方医院
2023/12/17 收听(29202)
"黑芝麻最好的吃法是九蒸九晒之后再吃黑芝麻，能够起到很好的入肾经滋养肾脏功能的好处。在制作过程中，把黑芝麻洗干净，放到篦子上进行蒸熟，再把蒸熟的黑芝麻放到太阳底下，进行阳光的照...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/05 收听(46372)
01:59
黑芝麻为脂麻科植物脂麻的干燥成熟种子。它具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。古代医家认为生黑芝麻能滑痰、凉血解毒，可治小儿瘰疬、小儿头疮。炒黑芝麻香气浓郁，善补益肝肾、填精...
赵薇│北京中医药大学东方医院
2023/07/14 播放（81294）
"黑豆在豆类中是营养价值很高的一种，黑豆的吃法有很多，醋泡黑豆有治疗白发的作用。取醋200g，小黑豆50g，先清洗挑选好的豆子，放在锅内炒，不能炒太久，以炒到豆皮破裂为主，但是...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/04/13 收听(24408)
02:41
黑芝麻是一种食物，部分人群认为口服黑芝麻可以治疗白头发，但黑芝麻对白头发的治疗并无药理作用。中国人为黄皮肤、黑头发，部分人群由于某些原因可能会出现头发变白。例如老年性的白...
汪晨│中日友好医院
2023/07/14 播放（48616）
01:40
黑芝麻可以治疗便秘，因为黑芝麻会促进肠蠕动。摄入黑芝麻榨的芝麻油，即香油，也可以促进肠蠕动，肠蠕动会刺激排便。 便秘患者建议多吃蔬菜、水果，形成大便时需要纤维...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/28 播放（58600）
01:12
何首乌是常见的一味中药，对于治疗白发有很好的效果，可以服用药膳中的何首乌鸡蛋汤。对于改善白发，有很好的效果。在制作何首乌鸡蛋汤的时候，选用的药材一定要选用制何首乌，而不是...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/12/01 播放（49855）
01:59
侧柏叶治白发，主要是根据中医的理论，在中医的古籍当中确实记载着侧柏叶能够治疗白发，有乌发的作用。按中医理论，侧柏叶具有凉血止血、祛痰止咳、生发乌发的功效，但是具体的作用机...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/09/05 播放（40320）
"适当的吃黑芝麻能够治疗白头发，原因如下：1、从西医的营养学角度上来讲，黑芝麻当中含有丰富的矿物质和维生素，这些维生素和矿物质对于头发的调节作用非常明显，通过吃黑芝麻补充维生素...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/29 收听(76178)
