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01:58
产后腹直肌分离的危害如下： 1、容易形成脐疝，腹直肌本来是两片肌肉整齐并拢在腹正中的白线，分离后腹部正中白线裂开，中间没有肌肉支撑。当站立位时肚脐会受到很大压...
杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/23 播放（58450）
01:52
对于产后腹直肌分离，尤其在产后半年到一年内，可尝试非手术的保守治疗方法。产妇可通过应用腹带支撑局部腹壁，避免用力提重物，尤其抱孩子时需要特别注意，避免突然抱起孩子，使腹部...
杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/09 播放（68180）
分娩应该是一件很美好的事情，随着新生命的诞生，我们的生命得到了延续。但在高兴之余，新妈妈不仅为松驰的肚皮迟迟不能恢复到原有的形态和位置，多余的赘肉在腹部形成突起而忧心焦虑。为...
张俊相│威县第二人民医院
2023/02/13 阅读(29997)
02:14
孕产妇在怀孕期间，腹部胎儿逐渐增大，会出现腹直肌分离，腹直肌分离以后对孕产妇恢复有较大影响，两侧腹直肌分离，康复方法具体如下： 1、腹式呼吸，吸气时鼓肚子，呼...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/01 播放（89280）
02:05
产后腹直肌分离原因如下： 1、胎儿过大可致腹直肌分离。当宝宝体重超重，在怀孕期间对腹壁造成很大压力，怀孕期间腹直肌原本并拢在腹中线，由于胎儿张力和压力造成腹直...
杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/04 播放（98324）
02:11
生完孩子后，很多产妇都出现了腹直肌分离的情况。腹直肌分离的表现是肚子松松的收不回去影响美观。排便时腹直肌不能很好的用力，也是导致产后便秘出现的原因。腹直肌无法协调收缩，也...
魏淑奇│长春市妇产医院
2023/06/10 播放（89378）
在妊娠期间由于孕妇的腹直肌比较薄弱、胎儿比较巨大或者羊水比较多，以上种种原因可以在妊娠的中晚期形成腹直肌分离，表现的就是两条腹直肌分开，增大的子宫就在腹壁的下面，甚至可以看到胎...
高珊│中日友好医院
2023/04/25 收听(77478)
在妊娠期由于腹腔压力增大，使得腹直肌的肌肉之间出现缝隙，就被称为腹直肌分离。一般妊娠第三妊期（7-9月）以及产褥期有30%-70%的女性出现腹直肌分离，但永久不能恢复的占15%...
杨治力│上海市第六人民医院
2023/03/06 阅读(2363)
"产后腹直肌分离多数情况可以自行恢复，如果能够进行腹式呼吸训练，收腹锻炼，效果会更为理想。还有许多产后康复机构可以通过电刺激治疗一类的理疗方式，促进腹直肌分离的恢复，效果也非常...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/06/02 收听(75158)
01:44
产后腹直肌分离大部分孕产妇可以自行恢复，产后半年内腹直肌大部分可以恢复，如果一年后腹直肌分离还没有恢复，需要进行对症治疗帮助恢复。产后的孕妇要多锻炼腹直肌，可以帮助腹直肌...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/01/15 播放（60506）
"大部分产后腹直肌分离的恢复时间在产后半年以内，最迟不超过产后一年。一年以后不能恢复，或分离范围超过三指宽，则需要进行医学干预和治疗。产后腹直肌分离属于一种生理现象，主要是由于...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/22 收听(96328)
01:41
绝大多数产后腹直肌分离患者在产后半年到一年，通过自我调理、锻炼，都能恢复到正常状态。但少数患者通过半年到一年的努力，也不能完全恢复。如因为生双胞胎或胎儿巨大、体重超重，其...
杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/02 播放（55242）
腹直肌是前腹壁的一对束状肌肉，起于胸骨剑突和第5-7肋软骨前面，止于耻骨联合，构成前腹壁的一部分，具有支持和保护腹腔脏器，维持腹内压稳定的作用。当两侧腹直肌之间距离不断扩大和分...
李绍春│复旦大学附属华东医院
2023/03/03 阅读(1721)
"产后出现腹直肌分离，可以选择配戴合适的束缚带，同时做一些训练有助于腹直肌分离的恢复。训练的方法有腹式呼吸，采取仰卧或者舒适的坐姿全身放松，将右手放在腹部的肚脐左手放在胸部，吸...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/06/05 收听(15552)
02:08
产后有30%左右的女性有腹直肌分离，就是腹直肌两侧间距两个手指，恢复腹直肌分离通常有以下几种方法： 1、束腹带：生完孩子就能用上，束腹带可以挤压一侧的腹直肌靠...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/06 播放（29484）
女性在怀孕期间由于腹部会明显的膨隆，这样对于腹直肌会产生明显的压迫，造成腹直肌分离，在这种情况下腹直肌分离一般会在产后适当的自我恢复。因为随着产后胎儿的娩出，子宫恢复到正常大小...
张露│山东省立医院
2023/05/27 收听(90198)
顺尔宁又叫孟鲁司特钠咀嚼片，是白三烯受体拮抗剂，主要用于治疗支气管哮喘和过敏性鼻炎，孟鲁司特钠的安全性很高，一般不良反应很少出现，目前报道可能出现的不良反应有以下几点。有胃肠功...
郎金杰│哈尔滨二四二医院
2023/11/28 收听(32600)
01:35
腰间盘突出的危害，主要见于以下几种情况： 1、腰间盘突出压迫神经会引起腿麻； 2、腰间盘突出压迫神经以后会引起腰疼、下肢放射性疼痛、坐骨神经痛；<...
张道俭│北京大学第一医院
2023/03/13 播放（62580）
"槟榔危害大还是香烟危害大这个问题不能一概而论，因为槟榔和香烟对身体脏器所侵害的受损器官是不同的。通常槟榔服用过量后，造成受损较为严重的器官是口腔和神经系统，而香烟对身体危害最...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/02 收听(83290)
02:03
熬夜的危害很大，特别是长期熬夜。熬夜可造成胃肠功能紊乱、大脑病变、内分泌紊乱等危害，具体如下： 1、胃肠功能紊乱：胃肠道不可能24小时工作，通常在夜间休息的时...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/07 播放（34920）
