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孕产妇在怀孕期间,腹部胎儿逐渐增大,会出现腹直肌分离,腹直肌分离以后对孕产妇恢复有较大影响,两侧腹直肌分离,康复方法具体如下:
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/01 播放(89280)
对于产后腹直肌分离,尤其在产后半年到一年内,可尝试非手术的保守治疗方法。产妇可通过应用腹带支撑局部腹壁,避免用力提重物,尤其抱孩子时需要特别注意,避免突然抱起孩子,使腹部...
杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/09 播放(68180)
"产后腹直肌分离的产生,通常是由腹壁情况、多产和妊娠时造成子宫过大,及各种情况共同作用的结果,每个个体腹壁情况都有所不同,腹直肌的强度力量也有不同。前壁腹中央腹白线的宽度和强度...
黄轶轩│威海市立医院
2023/04/21 收听(87460)
1、容易形成脐疝,腹直肌本来是两片肌肉整齐并拢在腹正中的白线,分离后腹部正中白线裂开,中间没有肌肉支撑。当站立位时肚脐会受到很大压...
杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/23 播放(58450)
生完孩子后,很多产妇都出现了腹直肌分离的情况。腹直肌分离的表现是肚子松松的收不回去影响美观。排便时腹直肌不能很好的用力,也是导致产后便秘出现的原因。腹直肌无法协调收缩,也...
魏淑奇│长春市妇产医院
2023/06/10 播放(89378)
分娩应该是一件很美好的事情,随着新生命的诞生,我们的生命得到了延续。但在高兴之余,新妈妈不仅为松驰的肚皮迟迟不能恢复到原有的形态和位置,多余的赘肉在腹部形成突起而忧心焦虑。为...
张俊相│威县第二人民医院
2023/02/13 阅读(29997)
1、胎儿过大可致腹直肌分离。当宝宝体重超重,在怀孕期间对腹壁造成很大压力,怀孕期间腹直肌原本并拢在腹中线,由于胎儿张力和压力造成腹直...
杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/04 播放(98324)
在妊娠期由于腹腔压力增大,使得腹直肌的肌肉之间出现缝隙,就被称为腹直肌分离。一般妊娠第三妊期(7-9月)以及产褥期有30%-70%的女性出现腹直肌分离,但永久不能恢复的占15%...
杨治力│上海市第六人民医院
2023/03/06 阅读(2363)
在妊娠期间由于孕妇的腹直肌比较薄弱、胎儿比较巨大或者羊水比较多,以上种种原因可以在妊娠的中晚期形成腹直肌分离,表现的就是两条腹直肌分开,增大的子宫就在腹壁的下面,甚至可以看到胎...
高珊│中日友好医院
2023/04/25 收听(77478)
产后腹直肌分离大部分孕产妇可以自行恢复,产后半年内腹直肌大部分可以恢复,如果一年后腹直肌分离还没有恢复,需要进行对症治疗帮助恢复。产后的孕妇要多锻炼腹直肌,可以帮助腹直肌...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/01/15 播放(60506)
"大部分产后腹直肌分离的恢复时间在产后半年以内,最迟不超过产后一年。一年以后不能恢复,或分离范围超过三指宽,则需要进行医学干预和治疗。产后腹直肌分离属于一种生理现象,主要是由于...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/22 收听(96328)
"产后出现腹直肌分离,可以选择配戴合适的束缚带,同时做一些训练有助于腹直肌分离的恢复。训练的方法有腹式呼吸,采取仰卧或者舒适的坐姿全身放松,将右手放在腹部的肚脐左手放在胸部,吸...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/06/05 收听(15552)
腹直肌是前腹壁的一对束状肌肉,起于胸骨剑突和第5-7肋软骨前面,止于耻骨联合,构成前腹壁的一部分,具有支持和保护腹腔脏器,维持腹内压稳定的作用。当两侧腹直肌之间距离不断扩大和分...
李绍春│复旦大学附属华东医院
2023/03/03 阅读(1721)
绝大多数产后腹直肌分离患者在产后半年到一年,通过自我调理、锻炼,都能恢复到正常状态。但少数患者通过半年到一年的努力,也不能完全恢复。如因为生双胞胎或胎儿巨大、体重超重,其...
杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/02 播放(55242)
女性在怀孕期间由于腹部会明显的膨隆,这样对于腹直肌会产生明显的压迫,造成腹直肌分离,在这种情况下腹直肌分离一般会在产后适当的自我恢复。因为随着产后胎儿的娩出,子宫恢复到正常大小...
张露│山东省立医院
2023/05/27 收听(90198)
产后有30%左右的女性有腹直肌分离,就是腹直肌两侧间距两个手指,恢复腹直肌分离通常有以下几种方法:
1、束腹带:生完孩子就能用上,束腹带可以挤压一侧的腹直肌靠...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/06 播放(29484)
1、游泳:推荐游泳运动,患者可每天游泳一次,促进腰部血液循环,减少腰部炎症渗出,增强腰肌力量;
李国文│惠州市中心人民医院
2023/05/23 播放(94582)
目前强迫症已被WHO定义为十大致残性疾病,治疗过程异常艰难。对于症状较轻患者,通过认知行为治疗纠正及改善患者行为,一般可以达到较好疗效;如果强迫症状达到中度或重度以上,则...
刘强│上海市精神卫生中心
2023/04/18 播放(54656)
"半身不遂的康复是长期的过程,需要在医生的指导下进行科学的训练,主要是以运动疗法为主,还有饮食疗法为辅。运动疗法可以通过主动运动、被动运动,来改善运动障碍,包括关节活动度的训练...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/17 收听(32480)
脊髓损伤恢复的潜力比较大。早期恢复过程为数天至6个月以内,其后的2年左右,患者也可以进行进一步的康复治疗。当患者出现远端肢体的早期活动,例如脚趾的主动活动,往往预示着良好...
李海辉│海南医学院第二附属医院
2023/03/09 播放(94474)